暖男周記（廣東話/國語）

不好意思談錢（酬勞）、不仔細看合約、凡事只敢用寫的不敢用講的，可說是文青的三大盲點和弱點。活在商業社會，這讓文青吃不少悶虧。本集跟你分享我身為文青，如何改善這三大缺點。當你有膽量跟客戶報價、就合約條款交換意見、相約時間開會或通電話，可以避免不必要的誤會，有助長遠事業發展。

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Angel Share by Kevin MacLeod

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生活淡淡如流水，我們總有情緒起伏，怎麼辦呢？解鈴還須繫鈴人，本集分享我如何利用「小確幸」來調適心情。除了發洩情緒，每個人更要了解，不開心背後的痛點是什麼？怎麼樣的方法能讓心情好起來？溫馨提示：本集是香港人說國語，希望台灣朋友聽得明白，給我回饋，謝謝囉。

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Continue Life by Kevin MacLeod

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短短十年間，東京著衣創辦人周品均經歷戀愛、創業、結婚、生女、離婚、被逐出一手創辦的公司，然後站起來，創辦女裝品牌Wstyle，再被電商教父詹宏志看中，邀請擔任唯品風尚集團執行長，人生起跌比電視劇更誇張。

本周，我一口氣讀了她十年前的著作《網拍創業女王周品均的東京著衣》和十年後的新作《職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？》，很有收穫。

成長好比打疫苗，必須硬著頭皮去克服困難，過程中必有不舒適的副作用，但一旦誇越挑戰，你會變得更強大。

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Sneaky Snitch by Kevin MacLeod

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「走出Comfort Zone」知易行難，因為人是需要安全感的動物，不敢貿貿然離開習慣了的環境，擔心一旦失敗會「兩頭唔到岸」。不過，當「舒適地帶」變得不舒服，我會嘗試離開，找另一片天空。一年之計在於春，我嘗試尋覓新的球友，讓打網球回復快樂；也要突破寫作框框，重新經營自媒體。

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Mana Two Part 3 by Kevin MacLeod

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一口氣讀完洪雪珍的新書《這世界，是留給膽子大的人》（商周出版），讓我反省，自己是個敢於冒險的人嗎？性格來說，我是穩健型的人，自信不足，膽子不算大。還好，我喜歡學習和成長帶來的滿足感，所以當挑戰來到，我都是心口寫個「勇」字向前衝。原來，人生就是一場大冒險，不到你不勇敢！

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Adventures In Adventureland by Kevin MacLeod

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知足常樂是老生常談了，但這件事總是被忙碌忙亂的生活淹沒。新年新計劃，我要刻意感恩，每週日花一點時間，回顧這個星期發生的好事。生活不會百分百完美，但好事的發生機率總比壞事高。一年有五十二個星期天，就有五十二個感恩節。

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Island Meet And Greet by Kevin MacLeod

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兩年前在臉書開通專頁「斜槓文青」，但經營的動力不強，不是因為懶，而是因為未找到自我定位。百無一用是書生，我要在自媒體寫什麼呢？小說散文？我究竟是誰？

本周聽了洪雪珍老師的《個人品牌寫作力 》線上課，又看了一本好書《我要的新人生》，我突破盲腸，找到自我定位，把臉書專頁更名為「雜食創意人」。原來，經營自媒體的第一步是認識自己，接受自己，喜歡自己――我雜食我快樂，何必更不必成為別人。

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On My Way by Kevin MacLeod

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新年新計劃，理想人生躍然紙上。奈何，每到年終就發現，很多計劃都是紙上談兵，寫得多做得少。與其貪心，不如專心，我的2022新年計劃有三個重點：時間管理、體能管理、培養自信。當人沒精打采時，睡不著又沒力氣工作，就會滑手機來打發時間。唯有精神奕奕，心情才會好，工作和運動都起勁，目標一一完成。

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Adding The Sun by Kevin MacLeod

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還有兩天便出關，竟然有點不捨。防疫飯店隔離期間，除了名正言順追劇耍廢外，更給我一個與世隔絕的孤獨時空，好好思考。再次確認自己是貓型人格後，一切豁然開朗。從工作、社交到運動，我都有某些執著，原來很正常。因此，都市人無論再忙，也要在生活留一點白，善用孤獨的力量。

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Parting of the Ways - Part 1 by Kevin MacLeod

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「優質偶像」王力宏鬧離婚，太太李靚蕾的五千字長文被稱為「核彈級爆料」，並獲得大眾激賞。除了文筆好，她是利用新媒體IG和微博直接發聲。由此想到家中長輩，一輩子都對電腦科技心生抗拒，以至到了晚年仍然不會操作個人電腦和智能手機，跨不過最基本的技術門檻而成為「電腦盲」。我能體諒，記性差、手指不靈活的老人學習新事物很不容易。唯如果她在二十年前，五十歲時願意開始學習，怎會來不及？因此，年齡、性別、忙碌都不是停止學習的藉口。不過，如果連一點好奇心和冒險精神都沒有，我只能贈你一句：「無藥可救。」

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Simple Duet by Kevin MacLeod

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