娜妮沒辦法

By 吉娜Gina＆嘿妮Hannie

人生太多不可控，沒辦法但怎麼辦？沒標準答案，就是答案！框架？期待？定義？現在全都不需要，啊就娜妮沒辦法¯\_(ツ)_/¯

✅雙週更新｜每月更新2集

✅更新時間｜每月第2、第4個禮拜日

輕鬆聊天的空間

內容純屬我們各自價值觀、能量

沒有標準答案

認同不認同都尊重彼此的不同

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娜妮沒辦法 episodes:

May 11, 2024 EP03 事情快「失控」你就會想「控制」然後就會「失控」

除了自己，我們無法控制任何人

但其實我們連「自己」也無法控制

聽過有人說情緒就像海浪🌊

你要順著海浪拍打，再讓他離開

這麼說是沒錯啦

但那個過程其實真的…

很！不！舒！服！！！

到底要怎麼面對？？？(;´༎ຶД༎ຶ`)

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32min
April 25, 2024 EP02 感情裡可以表現理性，就是不夠愛？

：「哇你真的很理性！」

常常聽身邊的人這樣說你？

做出理性的選擇、行為之前

背後你承受多少情緒、顧慮，思考多少可能？

人際關係裡為什麼要「理性」？

感性Follow your Heart不好嗎？

「理性」會不會是框架，反而把自己綁住？

用心很重要

但也要記得用腦

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45min
March 28, 2024 EP01 你跟自己熟嗎？具體療癒內在小孩的方法

搞不懂別人？別人搞不懂你？

你要不要先嘗試去更懂自己一點

愛自己？怎麼愛？

還不夠認識、了解自己，接受自己前

真的我們先不想要講那麼遠:D

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41min
March 02, 2024 人生要有deadline (這集只是測試真的不用聽)

娜妮沒辦法 test版本

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40min

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