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La dieta vegetariana se considera un patrón dietético saludable y ha sido demostrado estar asociado con un menor riesgo de enfermedades crónicas. La salud mental es un factor importante y creciente preocupación por la salud pública. Nuestros análisis transversales mostraron que un vegetariano la dieta se asoció con menores probabilidades de depresión entre los asiáticos del sur que viven en los EE. UU . Se necesitan más investigaciones sobre las asociaciones longitudinales y las relaciones mecanicistas de una dieta vegetariana sobre la depresión.

Referencia

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Referencias

La concentración de creatina normalmente aumenta en la placenta y el cerebro en la fase de crecimiento medio hasta el término, con aumentos adicionales en el cerebro durante otras dos semanas después del nacimiento... Si quieres saber mas ... Dale PLay 

Referencias

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Los GLUT son transportadores de vesículas que son los pasos que limitan la velocidad para llevar la glucosa a una célula, y GLUT4 es la variante más activa... como la Creatina puede afectar a esto ? Dale Play y enterate como ...

Referencia

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El ajo ( Allium sativum ) es un producto alimenticio que puede mejorar la inmunidad y la salud cardiovascular. para saber mas Dale Play

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El aceite de pescado es una fuente de ácidos grasos omega-3. Reduce los triglicéridos, pero no parece afectar la tasa de eventos cardiovasculares. Parece reducir notablemente los síntomas de la depresión y mejorar algunas afecciones inflamatorias dolorosas... mejor Dale Play y enterate de los beneficios del Omega 3, dosis , momentos y mucho mas ...

Referencias

La beta-alanina es el componente básico de la carnosina, una molécula que ayuda a amortiguar el ácido en los músculos, aumentando el rendimiento físico en el rango de 60 a 240 segundos. La beta-alanina puede ayudar a aumentar la masa magra. La carnosina parece ser un compuesto antioxidante y antienvejecimiento. si quieres saber mas... dale Play

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