Nutri Netas

En este programa Claudia, Edna, Mariana, Otilia y Saby  platican sobre la neta del ejercicio, la actividad física y el sedentarismo.  Qué vinculación existe entre la actividad física y el deporte con la salud y los beneficios que podemos obtener no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional y social para mejorar nuestra calidad de vida.   También compartimos el impacto y consecuencias que tiene el sedentario y algunas estrategias para poder llevar una vida más activa.  Comparte con nosotros tu opinión en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter:  https://twitter.com/NutriNetas  Contacto 📧: [email protected]

En este programa Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta DASH.   La dieta DASH por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension o de Enfoques Alimentarios para Detener la Hipertensión, es un plan de alimentación para disminuir o controlar la presión arterial alta y en este programa platicamos sobre su origen, beneficios y sus características.   También compartimos en qué otras poblaciones se verían beneficiadas con este tipo de dieta y las diferencias entre la dieta mediterránea.  Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de alimentación. No olvides suscribirte al podcast de Nutri Netas 👍🏻  ► Síguenos en redes sociales  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: @Nutri.netas  Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: @NutriNetas  Link: https://twitter.com/NutriNetas  Contacto 📧: [email protected]

En este episodio Otilia, Mariana, Edna, Saby y Claudia nos hablan sobre la neta del papel del Nutriólogo ante el cambio en el etiquetado frontal de alimentos.   La modificación de la Norma Oficial Mexicana NOM 051 regula el sistema de etiquetado frontal que deben tener todos los alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados, la cual entrará en vigor el próximo 1 de octubre, por lo que ya empezamos a ver ciertos productos con los sellos de advertencia.  Ante estos cambios, la participación de los Nutriólogos toma una gran relevancia para brindar información adecuada a la población, y con ello ayudar a que las personas puedan tomar decisiones informadas sobre los productos que consumen.  Comparte con nosotros tu opinión sobre el tema 👇🏻   No olvides suscribirte 👍🏻  ► Síguenos en redes sociales  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: @Nutri.netas  Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: @NutriNetas  Link: https://twitter.com/NutriNetas  Contacto 📧: [email protected] 

En este episodio Edna, Otilia, Mariana, Claudia y Saby nos hablan sobre la neta de la cetosis, las vías metabólicas, la producción de cuerpos cetónicos, qué es el ayuno y los tipos que hay.   También en este programa hablamos de la dieta cetogénica, sus los pros y contras y la regulación del apetito y saciedad.  Comparte con nosotros tu opinión sobre el tema 👇🏻   No olvides suscribirte 👍🏻  ► Síguenos en redes sociales  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: @Nutri.netas  Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: @NutriNetas  Link: https://twitter.com/NutriNetas  Contacto 📧: [email protected]  #cetosis #dietacetogenica #ayunointermitente

En este episodio Otilia, Mariana, Claudia, Edna y Saby nos hablan sobre la neta de la dieta mediterránea, cuál es su origen y beneficios de este tipo de alimentación, sus características y propuestas para adoptarla en el contexto latinoamericano.   La Dieta Mediterránea es más que una dieta, es un estilo de vida basado en el tipo de alimentos que consumimos, la forma de cocinarlos y la convivencia alrededor de la alimentación.   Comparte con nosotros tu opinión sobre este tipo de alimentación 👇🏻   No olvides suscribirte 👍🏻  ► Síguenos en redes sociales  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/  Instagram: @Nutri.netas  Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: @NutriNetas  Link: https://twitter.com/NutriNetas  Contacto 📧: [email protected]

Después de un descanso regresamos con el primer programa de la segunda temporada, donde hablamos sobre la neta de la nutrición en la nueva normalidad.  Han pasado varios meses de pandemia y confinamiento, por eso hacemos una reflexión de estos tiempos que estamos viviendo  y de los retos que hay que enfrentar en términos de nutrición.   Comparte con nosotras cómo ha cambiado tu vida este año.  No olvides seguirnos  👍🏻  ►  Redes sociales FACEBOOK: https://www.facebook.com/nutri.netas/ INSTAGRAM:  @Nutri.netas Link: https://www.instagram.com/nutri.netas/ TWITTER: @NutriNetas Link: https://twitter.com/NutriNetas  CONTACTO 📧: [email protected]

En este último episodio de la primera temporada, Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre a Investigación en Nutrición.  Cómo se desarrollan las habilidades de investigación desde la licenciatura, por qué es importante investigar, los tipos de investigación que hay y el panorama de la investigación en nutrición en México.  Cuéntanos tus experiencias en el ámbito de la investigación, queremos saber tu opinión en los comentarios.

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En este nuevo programa hablamos de la Neta de la  Nutrición Clínica donde Edna, Otilia, Claudia, Mariana y Saby conversan sobre las competencias necesarias en esta área, como podemos incorporar el Proceso de Atención Nutricia en nuestra práctica clínica, que ámbitos incluye la nutrición clínica y la nutrición hospitalaria y más!.  Queremos saber tu opinión en comentarios, no olvides suscribirte a nuestro canal y seguirnos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

En este episodio  Otilia, Edna, Saby, Mariana y Claudia platican sobre las grasas.  Por qué son importantes para la salud, cuál es su clasificación, cuáles debes consumir y  que debemos de considerar al consumirlas.  Qué grasas consumes o recomiendas?, queremos saber tu opinión. Si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte a nuestro canal.   Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: https://twitter.com/NutriNetas

En este nuevo programa hablamos de la Neta del Proceso de Atención Nutricia, donde además, tuvimos a Karime Haua platicando algunas netas.  Karime ha participado en las traducciones del Nutrition Care Process, así como en la capacitación e implementación del proceso en diferentes instituciones.  El Proceso de Atención Nutricional (PAN) es un proceso ESTANDARIZADO para brindar una atención nutricia INDIVIDUALIZADA y en este programa hablamos de lo que es, cómo surge, cómo se implementa y por qué es esencial en el trabajo de los Nutriólogos y Nutricionistas.  Y si quieres saber más te invitamos a nuestro curso online sobre "Proceso de Atención Nutricia: Consolida tu práctica.  Toda la información la encuentras en www.bit.ly/cursoNutriNetas  Queremos saber tu opinión en comentarios y si te gustó este programa compártelo y no olvides suscribirte.   Síguenos en redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas/Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas/  Twitter: https://twitter.com/NutriNetas