Nutri-Reset

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By FpdietHealth & Fitness
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Nutri-Reset episodes

  • Ep 3. - Moins manger fait perdre plus de poids ?

    Troisième épisode de mon podcast "jour de bilan". On discute ensemble de la limite liée à la baisse des calories et de comment se sortir d'un déficit trop drastique.


    Jour de bilan, c'est l'expression que j'utilise dans le cadre de mon travail avec mes suivis nutritionnels, le but est d'aborder un sujet qui nécessite d'être développé sur le thème de nutrition, du sport et de toute la mentalité autour 🎙️


    N'hésite surtout pas à me faire un retour sur Instagram ou le noter 5 étoiles ! 


    Merci d'avance pour ton écoute !🫶🏼


    CONTACT :

    Instagram : @fpdiet

    Pour une demande de suivi : ⁠⁠https://forms.gle/xpsjDbR4rRHwbu1e9⁠⁠


    Prends soin de toi 🤎 

    25 min
  • Ep. 2 - Se fixer des objectifs, bon ou mauvais ?

    Deuxième épisode de mon podcast "jour de bilan". On discute ensemble de la limite liée à la fixation de ses objectifs ( pro, perso, sportifs )...


    Jour de bilan, c'est l'expression que j'utilise dans le cadre de mon travail avec mes suivis nutritionnels, le but est d'aborder un sujet qui nécessite d'être développé sur le thème de nutrition, du sport et de toute la mentalité autour 🎙️


    N'hésite surtout pas à me faire un retour sur Instagram ou le noter 5 étoiles ! 


    Merci d'avance pour ton écoute !🫶🏼


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    Prends soin de toi 🤎 

    18 min
  • Ep. 1 - Pourquoi consulter une diététicienne ?
    Premier épisode de mon podcast "jour de bilan".
    Jour de bilan, c'est l'expression que j'utilise dans le cadre de mon travail avec mes suivis nutritionnels, le but est d'aborder un sujet qui nécessite d'être développé sur le thème de nutrition, du sport et de toute la mentalité autour 🎙️
    N'hésite surtout pas à me faire un retour sur Instagram ou le noter 5 étoiles ! 
    Merci d'avance pour ton écoute !🫶🏼
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    Instagram : @fpdiet
    Pour une demande de suivi : https://forms.gle/xpsjDbR4rRHwbu1e9
    Prends soin de toi 🤎
    25 min

About Nutri-Reset

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Nutri-Reset, c'est le nom de ma méthode de suivi personnalisé que j'utilise dans le cadre de mon travail de diététicienne & coach, le but est d'aborder un sujet sur le thème de nutrition, du sport et de toute la mentalité autour. On va parler Troubles du Comportement Alimentaire, Objectifs, Sport d'endurance et de force, gestion du stress...