Tu veux progresser, mais tu pars en vacances ? Tu as peur de tout gâcher ?Dans cet épisode, je t’explique comment garder le cap sur tes objectifs physiques (perte de gras, prise de masse, recomposition corporelle, performance) sans sacrifier ton été.📲 Tu veux un plan personnalisé ou un cadre plus structuré ?Découvre mes accompagnements :📈 Nutri-Reset (suivi personnalisé) : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/💻 Nutri-Power (formation en ligne) – pour devenir autonome sur ta nutrition sportive : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/la-diete-parfaite-du-powerlifteurEt si cet épisode t’aide, pense à liker le podcast, t’abonner et partager à un pote qui part bientôt 💬#nutrition #vacances #musculation #priseDeMasse #perteDeGras #sport #performance #coaching

Merci à Logan pour son temps et tous les détails donnés sur sa situation et ses objectifs ! 00:00 Introduction 00:45 Présentation de Logan 01:45 Sa diète de powerlifteur 03:38 Son prime et comment il y est arrivé 11:42 Une journée dans son assiette aujourd'hui 17:00 Mon avis général de diététicienne17:50 Nutrition & running : glucides, digestion, timing, choix d'aliments23:35 Et après l'atteinte de son objectif ? + nos conseils principaux29:43 Conclusion Retrouve Logan sur youtube ici :    / @logan_bss  Et sur instagram ici : https://www.instagram.com/_logan_bss?...C'était Fanny, ta diététicienne de la performance ! Merci pour ton écoute et visionnage ! On se dit à très vite pour de nouveaux conseils 📈

Podcast avec toute l'équipe fpdiet au complet !

Dans cet épisode tu vas retrouver :

- Notre définition de l'alimentation émotionnelle

- Nos conseils généraux et pratiques

- Notre prise en charge en bref sur cette thématique

- Une recommandation de lecture

Retrouve nous sur instagram : @fpdiet

Pour toute demande de suivi me contacter via instagram pour réserver un appel découverte offert ( nombre de créneaux limités )✨

POUR EN SAVOIR +

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On se retrouve vite ! Merci pour ton écoute ! 🎧

Fanny, ta diététicienne de la performance 🔥📈

Contacte moi ou découvre notre travail ici : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/

Merci à toi pour ton écoute , j'espère que tu as pu trouver des clés et conseils pour ta propre progression 📈

On se dit à dans 2 semaines ! Tous les mercredis à 16H00 !

00:00 Introduction

03:23 Récap PRO

13:49 Récap DIET

29:14 Récap SPORT

Pour me suivre c'est ici 👇🏼

Instagram Fanny : https://www.instagram.com/fpdiet/

Fanny PASEK, fondatrice des suivis NUTRI-RESET et de la formation en ligne NUTRI-POWER 📈

Contacte moi ou découvre notre travail ici : https://fannypasekdieteticienne.podia.com/Merci à toi pour ton écoute ou visionnage, j'espère que tu as pu trouver des clés et conseils pour ta progression 📈00:00 Introduction00:50 1 - La discipline 10:17 2 - L'impatience22:52 3 - L'organisation38:52 Nos derniers conseils et conclusion Pour nous suivre c'est ici 👇🏼Instagram Fanny : https://www.instagram.com/fpdiet/Instagram Ambre : https://www.instagram.com/change_avec_ambre/Instagram Victoria : https://www.instagram.com/__powernutrition__/Fanny PASEK, fondatrice des suivis NUTRI-RESET en collaboration avec 2 autres diététiciennes pour avoir une triple prise en charge et donc le triple de résultats 📈

Découvre NUTRI-POWER dès aujourd'hui :

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Ça sera la seule et unique promotion de NUTRI-POWER.

Time code du podcast :

00:00 Introduction

00:35 Notre définition de la performance

5:20 Comment le projet NUTRI-POWER est né ?

15:41 Quel module de la formation on applique le plus au quotidien ?

21:35 Notre parcours dans le powerlifting ( performances, catégories de poids.. ) et nos objectifs sportifs à venir

56:22 Notre top 3 conseil pour tirer tous les bénéfices de NUTRI-POWER !

1:05:33 Conclusion

1:05:49 Bêtisier ( petit bonus )

Me contacter : [email protected] @fpdiet

Épisode bonus du podcast aujourd'hui où on parle routine sportive en déplacement/voyage ! On aborde aussi le thème du plaisir sportif et du rapport au sport !

On espère que ça t'aura plu, si c'est le cas n'hésite pas à liker le podcast 5 étoiles ou commenter l'épisode !

Rejoins nos aventures sur instagram et youtube : fpdiet 📈

À très vite 🤎

Dernier épisode de la saison 3 du podcast, en bonne compagnie !

On aborde ici les thématiques de la force athlétique, des troubles du comportement alimentaire, de notre vision générale de nos cas patients !

La saison 4 arrivera en 2025 ! ( hors épisode bonus potentiel👀 )

Retrouve nous en attendant sur instagram ! 👇🏼

https://www.instagram.com/fpdiet/

Pour toute demande de suivi passe par ce rendez-vous découverte offert : https://calendly.com/fpdiet-21/prise-de-contact-gratuit

Parlons Troubles du Comportement Alimentaire, je te présente ici les différentes situations et "stades" que j'ai pu observer dans ma pratique. Je t'explique ensuite le protocole à actionner pour chaque situation. J'espère que tu obtiendras un peu de soutien avec cet épisode ✨

Précédents épisodes sur les TCA :

Ep. 4 : https://spotifyanchor-web.app.link/e/KqyqmQ1JVNb

Ep. 5 : https://spotifyanchor-web.app.link/e/SCUN3O1JVNb

Ep. 6 : https://spotifyanchor-web.app.link/e/T6nAdO1JVNb