Nutricion al Dia

El diccionario explica el significado de la palabra vitalidad; Es energía y actividad para vivir o desarrollarse, es la característica de la persona que manifiesta una actividad y una energía considerable, dinamismo, vigor.

Es cualidad de tener vida: longevidad, movilidad, vida, empuje, vigor, juventud, fuerza, potencia, fortaleza, energía, vivacidad.

Desafortunadamente, aunque todas queremos sentirnos de esta manera y solamente escuchando esta definición nos estimula a sentirnos de esta manera, no es siempre así.

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Buscamos tener un cuerpo sano, que es tanto como buscar un cuerpo alcalino; un cuerpo alcalino es sinónimo de un cuerpo sano, una clave de nuestra salud.

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La enfermedad diverticular se compone de dos afecciones:

Diverticulosis y diverticulitis. La diverticulosis ocurre cuando unos bolsillos, llamados divertículos, se forman en el colon. Estos bolsillos se hinchan como puntos débiles en una llanta. La diverticulitis ocurre cuando esos bolsillos se inflaman. Los médicos no están seguros qué causa la enfermedad diverticular.

Muchos piensan que la causa principal es una dieta baja en fibra. Es decir, consumir poca fibra habitualmente. La fibra es una parte de los alimentos que el cuerpo no puede digerir. Se encuentra en muchas frutas y vegetales.

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Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

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El alcoholismo, también conocido como síndrome de dependencia al alcohol, es una enfermedad que se caracteriza por los siguientes elementos:

* Deseo insaciable: el deseo o necesidad fuerte y compulsiva de beber alcohol.

* Pérdida de control: la inhabilidad frecuente de parar de beber alcohol una vez la persona ha comenzado.

* Dependencia física: la ocurrencia de síntomas después de abstinencia tales como vómitos, sudor, temblores, y ansiedad cuando se deja de beber después de un período de consumo de alcohol en grandes cantidades. Estos síntomas son usualmente aliviados cuando se vuelve a beber alcohol o se toma alguna otra droga sedante.

Tolerancia: la necesidad de aumentar la cantidad de alcohol ingerida para sentirse endrogado o intoxicado.

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Según una investigación reciente de la Universidad de Cambridge, las mujeres son doblemente propensas a padecer ansiedad en comparación con los hombres. Con frecuencia, la ansiedad es acompañada con otros síntomas como la depresión, y es por eso que, muchas veces los síntomas de ansiedad es el motivo principal de consultas medicas en las mujeres.

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El dolor de articulaciones, o artralgia, está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteoporosis, aunque también se produce por otros motivos, y puede verse incrementado por factores como el clima húmedo.

La artrosis es una enfermedad degenerativa de los cartílagos de las articulaciones, las cuales se degradan con el paso del tiempo. La artritis es una inflamación de la articulación que puede ser causada por diversos factores y aparecer a cualquier edad.

Hay manera de controlar los dolores articulares de una manera totalmente natural, escuche el programa de hoy!

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Cuántos de ustedes han seguido su plan para bajar de peso y comenzar a hacer esos cambios importantes para su salud y sus vidas.

El año pasado en esta misma fecha posiblemente se propuso bajar de peso, y no sólo no lo hizo, sino que hasta a lo mejor engordó un poco más. No siga posponiéndolo.

Cada año, como mínimo 2,8 millones de adultos fallecen por las consecuencias sobre la salud del sobrepeso o la obesidad. Asimismo, son responsables de entre el 7% y el 41% de ciertos tipos de cáncer, el 23% de los casos de cardiopatía isquémica y el 44% de los casos de diabetes, la cual afecta a actualmente a 347 millones de personas en todo el mundo.

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Con el incremento del número de personas que llegan a una edad avanzada, adquiere mayor importancia el mantenimiento de un buen estado de salud y la mejora de la calidad de vida. Y en este sentido, una alimentación adecuada, con los suplementos necesarios, son factores determinantes que contribuyen, no solo a prolongar la expectativa de vida, sino a que los años de vida sean con una mejor salud, mayor autonomía y menor incapacidad.

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