Nutricion al Dia

Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

El sistema nervioso comprende el cerebro, la médula espinal y el conjunto de todos los nervios del organismo, y se considera dividido en dos partes: el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. El sistema nervioso central se compone del cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico es una red nerviosa que sirve de enlace entre el cerebro y la médula espinal y el resto del organismo.

Las funciones del cerebro son tan admirables como misteriosas. En el cerebro se producen el pensamiento, las creencias, los recuerdos, el comportamiento y el estado de ánimo. Es la sede de la inteligencia y el centro de control del organismo, coordina las facultades del movimiento, el tacto, el olfato, el oído y la vista.

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En una vida tan ocupada como la que estamos viviendo, a veces hay pocas cosas que podamos hacer para asegurarnos una vida larga y saludable. No obstante, cuando se trata de la salud, el reloj nunca para de andar. Mientras mas ignoremos lo que el cuerpo nos esta a veces gritando, mas rápido va a correr el reloj y mas viejos nos volveremos.

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El hígado se encuentra en la parte superior derecha del abdomen y está en su mayor parte protegido por las costillas. Se trata de un órgano vital que cumple muchas funciones:

- Produce bilis, una sustancia que ayuda al organismo a absorber la grasa.

- Produce proteínas y factores coagulantes que el organismo necesita.

- Regula la glucosa (azúcar) en la sangre y almacena azúcar adicional con el estómago y el intestino en la digestión de los alimentos.

- Controla la producción y la eliminación del colesterol.

- Almacena vitaminas, grasas y minerales.

- Elimina sustancias tóxicas (venenosas) de la sangre, así como muchos medicamentos recetados y de venta libre.

- Forma parte del sistema inmunológico, que es el que ayuda a su cuerpo a combatir las infecciones.

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El propósito del Sistema Inmunológico es el mantener fuera del cuerpo a los micro-organismos infecciosos tales como bacterias, virus y hongos, así como también destruir cualquier micro-organismo que invadan al cuerpo. El Sistema Inmunológico esta formado por un conjunto de células y órganos que protegen al cuerpo contra las infecciones.

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Depresión en adolescentes, depresión juvenil o depresión en la adolescencia es un trastorno que afecta a los adolescentes y que lleva a que se presente tristeza, desánimo, pérdida de la autoestima y pérdida de interés en actividades habituales. La depresión puede cambiar la forma como los adolescentes se ven a sí mismos y a sus vidas, así como las personas en torno a ellos. Los adolescentes con depresión por lo general ven todo más negativamente y son incapaces de imaginar que cualquier problema o situación se puede resolver de un modo positivo.

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La Nutrición ha jugado y juega un importante papel en nuestra vida, incluso antes del nacimiento, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Cada día, varias veces al día, seleccionamos y consumimos alimentos que, a la larga, pueden estar condicionando nuestro estado de salud, para bien y a veces también para mal.

La Nutrición puede definirse como el conjunto de procesos mediante los cuales el hombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos.

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La enfermedad diverticular se compone de dos afecciones:

Diverticulosis y diverticulitis. La diverticulosis ocurre cuando unos bolsillos, llamados divertículos, se forman en el colon. Estos bolsillos se hinchan como puntos débiles en una llanta. La diverticulitis ocurre cuando esos bolsillos se inflaman. Los médicos no están seguros qué causa la enfermedad diverticular.

Muchos piensan que la causa principal es una dieta baja en fibra. Es decir, consumir poca fibra habitualmente. La fibra es una parte de los alimentos que el cuerpo no puede digerir. Se encuentra en muchas frutas y vegetales.

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Antes de haber sido diagnosticado con diabetes, seguramente no le importaba lo que comía o cuanta actividad física hacia, sus niveles de glucosa en la sangre se mantenían en un rango normal. Pero con diabetes, sus niveles de glucosa pueden subir mucho y algunas medicinas para tratar la diabetes pueden bajar los niveles más de lo normal.

El programa de hoy es justo para ayudarles a controlar la azúcar en la sangre, no es una pena de muerte si nos dicen los doctores que estamos pre-diabéticos o diabéticos; todo depende de Ud. Se puede controlar y mantenernos saludables comiendo adecuadamente y tomando los suplementos que ofrecemos en este programa.

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