Nutricion al Dia

El cartílago es el tejido firme, pero flexible, que cubre los extremos de los huesos en una articulación. También da forma y apoyo a otras partes del cuerpo, tales como a las orejas, la nariz y la traquea. El cartílago sano ayuda a moverse al permitir que los huesos se deslicen por encima de los otros. También protege a los huesos impidiendo que se froten entre sí.

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Viernes repaso de los especiales, ganadores de la semana y reflexión.

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Solo los que sufren insomnio noche tras noche saben lo desesperante que puede ser querer dormir y no poder. Entra en un estado irritable, al día siguiente siente como si tuviese una resaca, no se siente lúcido y no rinde en el trabajo. Y parece ser como un círculo vicioso.

Cuanto más se necesita dormir, más dificultad se tiene. Existen suplementos nutricionales que le pueden ayudar a tener un sueño reparador de manera natural.

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El hipotiroidismo significa que la glándula tiroides no es capaz de producir suficiente hormona tiroidea para mantener el cuerpo funcionando de manera normal.

Algunos síntomas de hipotiroidismo incluyen: pulso lento, inflamación alrededor de los ojos, cambios en el estado de ánimo y en la personalidad que pueden simular enfermedades psiquiátricas, y el potencial de que la tiroides se vuelva más grande, produciendo bocio en el cuello.

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El propósito del Sistema Inmunológico es el mantener fuera del cuerpo a los micro-organismos infecciosos tales como bacterias, virus y hongos, así como también destruir cualquier micro-organismo que invadan al cuerpo. El Sistema Inmunológico esta formado por un conjunto de células y órganos que protegen al cuerpo contra las infecciones.

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Posiblemente, uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres y también una de las razones por las que se acude con más frecuencia a las clínicas de medicina estética son las arrugas. Pero, lo creas o no, las arrugas son la consecuencia visible del modo en que has tratado tu piel a lo largo del tiempo. Muchas veces no nos miramos en el espejo con la idea de vernos la piel. Pero esto es sumamente importante. La piel que ves en el espejo desaparecerá en 30 días. De hecho cada día el cuerpo elimina 30.000 a 40.000 células de piel que son reemplazadas por células nuevas.

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El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad (como la agorafobia, la fobia social, etc.).

Una persona con trastorno obsesivo-compulsivo se da cuenta de que tiene un problema. Normalmente, sus familiares y amigos también se dan cuenta. Los pacientes suelen sentirse culpables de su conducta anormal y sus familiares pueden enfadarse con ellos porque no son capaces de controlar sus compulsiones.

Los síntomas y la importancia que implica el trastorno obsesivo-compulsivo pueden presentarse a cualquier edad pudiendo producir una importante discapacidad: la OMS lo incluye entre las 20 primeras enfermedades discapacitante con una prevalencia del 0,8% en los adultos y del 0,25% en niños y adolescentes, y entre las 5 enfermedades psiquiátricas más comunes.

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Entre machismo y negligencia, los hombres son a menudo demasiado discretos sobre su salud, con el riesgo de minimizar peligrosamente los verdaderos problemas. Calvicie incipiente, insomnio y problemas sexuales.

Más de 5 millones de hombres en EU, se encuentran en la etapa de la andropenia.

Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso de las hormonas masculinas (andrógenos y, sobre todo, testosterona) y surge la andropenia.

Se trata de un síndrome que se caracteriza por alteraciones físicas e intelectuales que deterioran la salud y la calidad de vida.

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Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo.

Una migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.

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