Nutricion al Dia

Una inflamación es la respuesta automática del cuerpo ante un estímulo potencialmente dañino. Aunque, por lo general, se percibe como algo desagradable, esta reacción protege al cuerpo de daños peores.

Los estímulos que pueden provocar una inflamación se pueden clasificar en tres clases: estímulos mecánicos, como la presión y el calor, estímulos químicos, como los alérgenos y las toxinas, y estímulos biológicos, como los hongos y las bacterias.

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Los antiácidos son sustancias alcalinas que se venden para mitigar las molestias estomacales. Se anuncian como remedio para cortar el exceso de acido estomacal y la mayoría de las personas creen que esa es la solución, no obstante nosotros necesitamos ese acido para poder digerir las proteínas y las grasas y para destruir bacterias y otros agentes infecciosos que entran por la boca.

Los antiácidos pueden crear muchos mas problemas de los que resuelven. Se puede combatir naturalmente el exceso de acidez en el sistema.

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Con el incremento del número de personas que llegan a una edad avanzada, adquiere mayor importancia el mantenimiento de un buen estado de salud y la mejora de la calidad de vida. Y en este sentido, una alimentación adecuada, con los suplementos necesarios, son factores determinantes que contribuyen, no solo a prolongar la expectativa de vida, sino a que los años de vida sean con una mejor salud, mayor autonomía y menor incapacidad.

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El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.

En pequeños episodios el estrés puede ser positivo porque da el empuje y la energía que se necesitan para sobrellevar ciertas situaciones, como cuando le ayuda a evitar un peligro o tomar un examen o cumplir con algún plazo en el trabajo. Sin embargo, una cantidad excesiva de estrés puede tener consecuencias sobre la salud y afectar adversamente al sistema inmunitario, cardiovascular, neuroendocrino y nervioso central.

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El cáncer de seno es el segundo tipo de cáncer más común en la mujer (el primero es el cáncer de la piel). Mientras mas edad tenga la mujer, mayor es el riesgo.

La mayoría de las mujeres no saben realmente como es un “Seno Normal”. Normalmente el seno es de forma de lágrima. Hay tejido del seno desde la clavícula hasta las primeras costillas y desde el hueso del esternón en el centro del pecho hasta la parte posterior de la axila. La mayoría de los tejidos del seno se encuentran en la parte superior del seno y hacia la axila, mientras que el tejido grasoso está en la mitad y la parte inferior del seno. Las costillas se encuentran detrás del seno y esto puede hacer que al palpar podamos sentir como si fueran bultos duros. La aureola es la parte oscura alrededor del seno. Su forma y tamaño varía en las mujeres y su color varía de acuerdo con el color de la piel de la mujer. En las blancas es rosado; en las trigueñas es marrón; y en las morenas es negro. En la mayoría de las mujeres se oscurece después del primer embarazo. Su color cambia también durante las varias etapas de la relación sexual.

Alrededor de la aureola hay unos pequeños bultitos que parecen granitos, son las pequeñas glándulas de Montgomery. En el mismo pezón también hay glándulas sebáceas que secretan pequeñísimas cantidades de lubricantes.

El tejido de los senos está entre capas de grasa, detrás de los cuales se encuentra el músculo pectoral del pecho. Este tejido es firme y gomoso. Dentro del tejido de los senos se encuentran los lóbulos y conductos. Los lóbulos fabrican la leche, y los conductos llevan la leche al pezón.

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El aparato urinario es un conjunto de órganos encargados de mantener la homeostasis del equilibrio ácido-base y del balance hidrosalino, extrayendo de la sangre productos de desecho del metabolismo celular y eliminándolos hacia el exterior del cuerpo.

Los expertos alertan del aumento de las patologías del riñón en los últimos años, que ya afectan a un 10 por ciento de la población en los países desarrollados.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los problemas de salud relacionados con el riñón causan unas 900.000 defunciones al año, siendo una de las 20 principales causas de muerte en el mundo.

Más de 20 millones de estadounidenses -uno de cada nueve adultos- sufren insuficiencia renal crónica y la mayoría ni siquiera lo sabe. Más de otros 20 millones tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

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El colesterol es una sustancia cerosa que usa el cuerpo para proteger los nervios, para fabricar tejidos celulares y para producir determinadas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que necesita el cuerpo. El cuerpo también obtiene colesterol en forma directa de los alimentos que ingiere. Una cantidad excesiva de colesterol puede tener un impacto negativo en la salud. El aumento del colesterol en la sangre y su depósito en las arterias puede ser peligroso y hasta producir ateroesclerosis (estrechamiento o endurecimiento de las arterias por depósito de colesterol en sus paredes).

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Más de 5 millones de hombres en EU, se encuentran en la etapa de la andropenia. Pasan los años y aparecen las arrugas y las canas. Además, hacia los 45 años, comienzan el descenso de las hormonas masculinas; los andrógenos y sobre todo, la testosterona; es aquí cuando surge la andropenia.

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