Quante cose intorno e dentro ogni colore, oggi parliamo del giallo, del suo ruolo nel 3 chakra , e di tutte le proprietà nutritive presenti nei cibi di questo magnifico colore

Un secondo semplice e veloce da preparare, con i profumi degli aromi e tutte le proprietà benefiche del pesce azzurro , che rivedremo più avanti per le caratteristiche proprie del colore

Connessioni, filamenti uniscono gli alimenti con il loro colore e con l'energia che ci trasmettono e che il nostro corpo richiede in maggior o minore quantità. Curiosiamo: dove e cosa porta il colore Arancio ?

Quante volte al giorno consumi cibo di colore Rosso ? sai che proprietà nutritive porta questo colore ? e dove in te risiede l'energia color rosso

Cottura piccante di carne di maiale o come preferite, anche vegetale, con utilizzo di spezie presentato con riso thaj e uovo fritto. Una combinazione perfetta fra cereale bianco che assorbe grassi, proteine e sapori speziati in agrodolce

Quante proprietà, valori nutrienti e gustosi, un'ondata di giallo che ci nutre con la Polenta: fritta, morbida, compatta, per friggere, per fare il pane, per il senza glutine, per ......

Alimentazione consapevole è anche questo: dove sei mentre stai mangiando ? in quali mondi .... e di quanti mondi è composto il tuo piatto ?

Giocare con i sapori a contrasto: il dolce della Zucca con l'amaro degli Amaretti. Perfetto bilanciamento da gustare in questo periodo autunnale

e non solo per Halloween : mille ricette gustosissime con la Zucca, un alimento sano, energetico, colorato per illuminare l'autunno