Nesse bate-papo o professor e fisiologista Emerson Silami Garcia nos fala de sua experiência na área da fisiologia no futebol. Com mais de três décadas de atuação como fisiologista do Cruzeiro, Real Madri e Seleção Brasileira, Emerson Silami compartilha conosco um panorama histórico e do desenvolvimento do conhecimento científico da fisiologia do exercício no futebol de alto rendimento.

· Histórico e evolução da fisiologia do exercício no futebol de alto rendimento

· Mudanças na evolução das demandas físicas dos jogadores do futebol.

· A importância da avaliação e treinamento da velocidade.

· As mudanças do perfil físico do jogador de futebol nas últimas décadas

· Resistências para aplicar a ciência no futebol. Dificuldades encontradas.

· Avanços tecnológicos para o trabalho da fisiologia no futebol.

· As perspectivas para o futuro da fisiologia no futebol.

O que são, para que servem e efeitos dos esteroides androgênicos anabolizantes no organismo? O pesquisador Marcelo Rodrigues dos Santos, que atualmente desenvolve seu segundo pós-doutorado na Harvard Medical School, Boston, USA, alerta sobre o uso indiscriminado dessas substâncias.

· O que são os esteroides androgênicos anabolizantes?

· Para que serve o uso desse hormônio?

· Qual a diferença entre reposição hormonal, modulação hormonal e uso indiscriminado?

· Quais são os efeitos dos esteroides androgênicos anabolizantes no desempenho de atletas?

· Efeitos adversos: sistema cardiovascular (sistema nervoso autônomo, pressão arterial, hipertrofia cardíaca, disfunção sistólica e diastólica, perfil lipídico – HDL),

· Suplementos “naturais” para aumento da testosterona – isso funciona?

O que é o treinamento físico intervalado de alta intensidade? Quais os benefícios, vantagens e desvantagens desse tipo de exercício físico? O exercício físico intervalado pode contribuir na Luciene Azevedo sobre pesquisa, ciência, artigos científicos e atividade física.  • Origem e conceito do treinamento físico intervalado. • Utilização adaptada do exercício intervalado. • Como determinar as intensidades para a adequada prescrição do treinamento intervalado? • Qual a implicação deste treino em pacientes com baixa aptidão cardiorrespiratória? Existe mesmo vantagem de tempo total da sessão? • Quando utilizar este tipo de treino e por quanto tempo? • Quais as vantagens (ganhos fisiológicos) e desvantagens deste método?

Qual o melhor exercício para melhorar nosso sistema imunológico? Um bate-papo com o pesquisador Albená Nunes (UFOP) sobre pesquisa, ciência, artigos científicos e atividade física e saúde.  

Qual a relação entre saúde bucal e exercício físico? De que forma a atividade física contribuiu para a prevenção à doença periodontal? Um bate-papo com o pesquisador Eric Francelino Andrade (UFVJM) sobre pesquisa, ciência, artigos científicos e atividade física.  

Qual a importância de se discutir atividade física e a  pandemia do novo coronavírus (Covid-19)? Como a pandemia influencia e influenciará o nosso hábito de se exercitar? Quais as recomendações para quem quer praticar exercício físico durante o isolamento social? Como será o exercitar-se no mundo pós-pandemia dentro do novo normal?