オープニングは昨日のお茶会で改めて感じたお茶の好きなところ、「お茶する？」に込められた想い。疲れやすくて朝から元気がない、昼間も眠い気虚の方へ、私が実践しているツボ押しルーティンをご紹介しています。Spotifyのアンケートは今月末まで実施しています。もしよろしければご協力ください。
 
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「お茶する？」に込められた想い/疲れやすく朝すっきり起きられない人におすすめのツボ押しルーティン

４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。

YUMIKO
国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士

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・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜
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