ODBORNE NA SLOVÍČKO | VUDPaP.sk

Vypočujte si najnovšiu epizódu podcastu Odborne na slovíčko o projekte NP Dáta o duševnom zdraví.

Dozviete sa zaujímavé informácie o prebiehajúcom procese prvého celoslovenského reprezentatívneho zberu dát o duševnom zdraví detí, žiakov a študentov vo veku 3-26 rokov. Dostanete tiež odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky: Prečo je dôležité zbierať dáta? Ako sa rodič dozvie, že škola jeho dieťaťa je zapojená do výskumu? Ako je zabezpečená anonymita zbieraných dát a aké je praktické využitie výsledkov?

Ak Vás projekt zaujal a chcete sa dozvedieť viac, navštívte  túto webovú stránku alebo si prečítajte Predbežnú výskumnú správu, kde sa dozviete, ako sa čiastkovo skúmalo duševné zdravie tejto cieľovej skupiny doteraz.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedajú: Interné expertky pre výskum A1a - Mgr. Michaela Píšová, vedúca mikrotímu Zber dát a Mgr. Katarína Debnáriková, PhD., zástupkyňa hlavnej odbornej riešiteľky

Začiatok školského roka prináša pre mnohé deti veľké zmeny – nástup do 1. ročníka, prechod na druhý stupeň ZŠ, osemročné gymnázium či strednú školu. Tieto prechodové obdobia sú často spojené so stresom, neistotou a potrebou rýchlo si zvyknúť na nové prostredie. Ako môžu školy a odborní zamestnanci pomôcť deťom zvládnuť tieto výzvy?

V tejto epizóde podcastu Odborne na slovíčko sa s odborníčkami Mgr. Martinou Uríkovou a Mgr. Magdalénou Horákovou, PhD. rozprávame o adaptačných programoch – prečo sú dôležité, ako fungujú a čo prinášajú žiakom, učiteľom aj školám. Predstavia aj metodiky adaptačných programov, ktoré sú bezplatne dostupné na portáli ePoradenstvo.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedajú: Mgr. Martina Uríková a Mgr. Magdaléna Horáková, PhD.

Hoci sú prázdniny, v podcaste Odborne na slovíčko sa dnes vraciame do školských. V dnešnej epizóde hovoríme o rozpoznávaní úzkosti, jej prepojení s rôznymi diagnózami a o tom, ako deťom vytvoriť bezpečné prostredie na učenie  aj život. Vypočujte si, ako sa úzkosť prejavuje v škole, s akými diagnózami sa môže spájať, čo úzkostnému dieťaťu skutočne pomáha – a akú úlohu v tom zohráva učiteľ a rodič.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedajú: psychologičky VÚDPaP Mgr. Beata Sedlačková a Mgr. Ľubica Kövérová  

Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie zverejnil Predbežnú výskumnú správu v rámci národného projektu Dáta o duševnom zdraví. Správa prináša prvé ucelené zistenia o tom, ako sa na Slovensku majú deti, žiaci a študenti z pohľadu duševného zdravia.

Čo ukazujú dáta?

• Pokles životnej spokojnosti.
• Dievčatá vykazujú horšie výsledky ako chlapci.
• So zvyšujúcim sa vekom rastie nedostatok spánku.
• Nárast úzkostí a depresívnych prejavov.
• Chýbajúce dáta o zraniteľných skupinách.

Cieľom je pravidelný zber dát, ktorý umožní cielene zasiahnuť a podporiť školy pri zlepšovaní duševného zdravia. Zber dát sa začne už túto jeseň. V podcaste Odborne na slovíčko Predbežnú výskumnú správu analyzujeme.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedá: Mgr. Eva Rajčániová, PhD. hlavná odborná riešiteľka NP Dáta a Mgr. Katarína Debnáriková, PhD., interná expertka pre výskum NP Dáta

Hostia: Mgr. Dávid Chmelár, Mgr. Michaela Sýčová

Bezpečné prostredie, dôvera a podporné vzťahy – aj to sú znaky pozitívnej klímy v škole. Ako ju systematicky budovať? V tejto epizóde predstavujeme dlhodobý preventívny program Pozitívna klíma školy, ktorý vznikol v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia.

 S autormi programu Mgr. Michaelou Sýčovou a Mgr. Dávidom Chmelárom hovoríme o tom:
 • čo ovplyvňuje atmosféru v triedach,
 • ako program funguje v praxi,
 • ako zapojiť učiteľov aj odborných zamestnancov do prevencie,
 • prečo sa zmena klímy začína aj u dospelých.

Program je pre odborníkov bezplatne dostupný na portáli ePoradenstvo.sk.

Moderuje: Mgr. Darina Mikolášová

Ako to vyzerá v škole, v ktorej program realizujú a čo im to prináša, si pozrite vo videu.

Hostka: Mgr. Daniela Turoňová, psychologička a výskumníčka VÚDPaP 

Spánok nie je len biologická nevyhnutnosť – u adolescentov zohráva zásadnú úlohu pri zvládaní stresu, učení aj regulácii emócií. Ako do toho zapadá fenomén víkendového „dospávania“? 

V tejto epizóde sa s Mgr. Danielou Turoňovou rozprávame o výsledkoch analýzy realizovanej v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia. Zameriavame sa na to, ako adolescenti kompenzujú spánkový deficit, čo na to hovoria dáta, a prečo nestačí „dospať“ všetko cez víkend. 

Dozviete sa:

• čo ovplyvňuje spánok mladých ľudí, 
• aký vplyv má víkendové dospávanie na ich psychickú pohodu, 
• čo môžeme ako odborníci aj rodičia robiť lepšie. 

Vieme, v akom stave je duševné zdravie detí, dospievajúcich a mladých dospelých na Slovensku? Máme dostatok dát na to, aby sme im vedeli efektívne pomáhať v školách, poradniach a ďalších inštitúciách? Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie prináša odpoveď prostredníctvom Národného projektu Dáta o duševnom zdraví, ktorý zabezpečí systematické a dlhodobé monitorovanie obrazu duševného zdravia detí, žiakov a študentov v predpokladanom trojročnom periodickom intervale. V aktuálnom podcaste hovoríme o dôležitosti tejto iniciatívy, jej súčasnom priebehu a očakávaných výstupoch.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedá: obsahový manažér NP DÁTA PhDr. Martin Lulei, PhD. a interná expertka pre výskum NP DÁTA Mgr. Eva Rajčániová, PhD.

Výskumy ukazujú, že duševné zdravie detí a mládeže sa zhoršuje. Ktoré faktory sú najzásadnejšie? Ako môžeme v školách efektívne nastaviť preventívne programy? V tejto epizóde sa rozprávame s odborníčkami na duševné zdravie a prevenciu:

Lucia Lenická – psychologička, odborná riešiteľka preventívnych programov a ePoradenstva v rámci národného projektu Duševné zdravie a prevencia a Nadežda Bero – psychologička, interná expertka na tvorbu preventívnych programov v rámci projektu.

Spoločne sa pozrieme na:

• Dáta o duševnom zdraví detí
• Vplyv rizikových faktorov
• Možnosti efektívnej prevencie v školách
• Odborné materiály VÚDPaP na podporu duševného zdravia a prevenciu rizikového správania

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedajú: psychologičky Mgr. Nadežda Bero a Mgr. Lucia Lenická

Prokrastinácia je fenomén, s ktorým sa stretáva väčšina z nás. Aké psychologické mechanizmy za ňou stoja? A ako môžu odborní a pedagogickí zamestnanci pracovať s klientmi, poskytnúť im vysvetlenie a overené techniky? Odpovede na tieto otázky vám poskytneme v podcaste Odborne na slovíčko so psychologičkou VÚDPaP Mgr. Juditou Malík.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedá: psychologička Mgr. Judita Malík

Špeciálne výchovné zariadenia poskytujú pomoc deťom a mládeži, ktoré čelia zložitým životným situáciám a potrebujú podporu presahujúcu možnosti bežného rodinného prostredia. „Pomáha, keď sa vcítime do týchto detí. To je určite základ, tak ako som spomínala, že mali by sme tieto deti vnímať ako traumatizované deti a pristupovať k nim s terapeutickým zámerom. Veľmi dôležité je sa s nimi rozprávať. Komunikácia je základ každého jedného vzťahu a s týmito deťmi je obzvlášť dôležitá aj spolupráca s rodinou.,“ hovorí Veronika Žiačiková.

V tejto epizóde podcastu Odborne na slovíčko sa rozprávame s Veronikou Žiačikovou a Ľubicou Murínovou o každodenných výzvach v týchto zariadeniach, motivácii ich zamestnancov a o vzdelávacích aktivitách projektu Duševné zdravie a prevencia, ktoré pre nich organizujeme.

Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová
Odpovedajú: interná expertka národného projektu Duševné zdravie a prevencia Mgr. Veronika Žiačiková a riaditeľka Diagnostického centra pre deti v Bratislave Mgr. Ľubica Murínová