"Nigdy nie zgadzaj sie na pozostawanie w miejscach i sytuacjach, które odbierają ci radość. Przecież zasługujesz na całe dobro i piękno tego świata!"
    z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska

Dzisiaij zapraszam cię do krótkiego ćwiczenia, które pomoże ci spotkać się z twoimi emocjami! Możesz je powtarzać wiele razy, tyle... ile potrzebujesz i to nie tylko do sytuacji ZMIANY ZDANIA, również do różnych innych, gdzie chcesz skonfrontować się ze swoimi emocjami.

Ściskam, Ewelina

"Jesteś piękna."
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska

Stań za soba mem kochana i wyrusz wspólnie ze mną w podóż medytacyjną połączenia z głosem serca i głosem z głowy! Dzisiaj będziemy jednoczyć, równoważyć te dwa głosy, będziemy balansować energię, która płynie!!! Idziesz ze mną?

"Spójrz na siebie oczami kochającej Cię osoby- ona widzi w Tobie kogoś pięknego i godnego podziwu. Spójrz na siebie jej oczami, dostrzeż wszystko, czego do tej pory nie widziałaś."
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska 

Czego tak naprawdę chcesz?
Powrotu do pracy? Zostać w domu z dziećmi? Jakiego życia chcesz od samej siebie? Do zastanowienia - a ja cię zostawiam z tym tematem kochana...

Pomocnicze pytania w "środku" nagrania

Uściski, Ewelina

"Twoje talenty są darem. Wykorzystaj je."   
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska 

Dzisiaj zapraszam cię w dziecięcy świat. Zapraszam cię w medytacyjną podróż do własnej przeszłości, do spotkania z dzieckiem, które miało marzenia, cele. Zanurz się w sobie głębiej i odkryj to, co w tobie drzemie, co w tobie zostało uśpione.

Krótka medytacja dla ciebie! Prosto z mojego serducha, niech trafi i pokaże ci to, czego tak naprawdę pragniesz! 

Posłuchaj i sama zobacz w jaki sposób możesz sobie poradzić!

   Zapraszam i pozdrawiam
Ewelina Sitarz

"Zasługujesz na pełnię miłości, już przez sam fakt, że jesteś. Nie musisz nic nikomu udowadniać. Jesteś warta miłości. Zawsze byłaś i zawsze będziesz."
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska 

Dzisiaj zajmiemy się tym, na myśl o jakich czynnościach, zadaniach czujesz satysfakcję! Na temat tego, co lubisz robić, co sprawia ci przyjemność, jak chcesz spędzić swój wolny czas razem z dziećmi, bo może jesteś w podobnej sytuacji jak ja, gdzie ADHD nie daje usiedzieć w jednym miejscu i poszukujesz tego, co naprawdę sprawia ci radość, a dzieci nie będą przeszkodą w realizacji... 

Krótka medytacja dla ciebie! Prosto z mojego serducha, niech trafi i pokaże ci to, czego tak naprawdę pragniesz! 

Posłuchaj i sama zobacz w jaki sposób możesz sobie poradzić!

   Zapraszam i pozdrawiam
Ewelina Sitarz

"Piękno nie ma jednego wymiaru. Prawdziwe piękno nie ma nic wspólnego z określoną wagą, wzrostem lub innymi kryteriami. Piękno to autentyczność. Jesteś piękna, gdy jesteś prawdziwa. Pamiętaj o tym."
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska

Pamiętaj, że dzieci uczą się przez obserwację... a my, mamy jesteśmy ich pierwszymi nauczycielkami.

Posłuchaj i sama zobacz w jaki sposób możesz sobie poradzić!

   Zapraszam i pozdrawiam
Ewelina Sitarz

"Wzbogacasz świat swoją obecnością"
   z talii "Karty Kobiecości" Magda Milewska

Co czujesz i mówisz do siebie po zobaczeniu 2 kresek na teście ciążowy,?
Jakie masz emocje...? 

Co możesz zrobić, by różne negatywne historie przestały trzymać się kurczowo twojej głowy?

Posłuchaj i sama zobacz w jaki sposób możesz sobie poradzić!

   Zapraszam i pozdrawiam
Ewelina Sitarz