okolo_dia | Život s cukrovkou

Výročí si většinou spojujeme s něčím hezkým. Ale co když si připomínáme den, kdy nám lékaři oznámili, že máme cukrovku? Je vůbec co slavit?

V šestnácté epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o výročí diagnózy a o pocitech, které v nás tenhle den vyvolává. Někdy máme pocit, že nám cukrovka něco vzala. Jindy si zase uvědomujeme, co všechno nás naučila a jak nás změnila.

Občas si říkáme, proč se to muselo stát právě nám. A jestli má všechno, co nás v životě potká, nějaký důvod. Ne vždycky na tyhle otázky najdeme odpověď.

Každý svou nemoc prožíváme jinak. Někdo o ní dokáže mluvit otevřeně, jiný si některé pocity nechává pro sebe. A obojí je v pořádku. Důležité je respektovat nejen ostatní, ale také sami sebe.

Možná totiž výročí cukrovky není oslavou nemoci. Možná je především připomínkou naší vlastní síly a všeho, co jsme od diagnózy dokázali zvládnout.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde dnes Kamilu najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Epizoda zachycuje naše tehdejší osobní zkušenosti a pocity spojené se životem s cukrovkou. Nejde o odborná lékařská ani psychologická doporučení.

Jakou roli může hrát nízkosacharidová strava při životě s diabetem? A co si o tomto způsobu stravování myslí diabetoložka MUDr. Hana Krejčí?

V 15. epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o nízkosacharidovém stravování, diabetu a zdravé výživě. Zajímá nás, jak paní doktorka sama jí, jak její pohled ovlivnili Margit Slimáková a Jan Vyjídák a jakou roli v jejím životě sehrál sport.

Dostaneme se také k otázkám, které si klade mnoho lidí s cukrovkou. Mají smysl speciální DIA potraviny? Jak je to se sladidly? A co všechno bychom měli zohlednit při výběru potravin?

Rozhovor s MUDr. Hanou Krejčí přináší odborný pohled i osobní zkušenosti. Nejde jen o jídelníček, ale také o hledání způsobu, jak s cukrovkou žít.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram @kamila_kral

Web : https://kamilakral.cz/

YouTube pod jménem Kamila Kral sdílí pravidelné vlogy ze života, módy, krásy a každodenních radostí.

Upozornění: Rozhovor zachycuje názory a poznatky z doby svého vzniku. Informace nenahrazují individuální doporučení ošetřujícího lékaře.

Letadlem za sluncem, mořem a několika dny odpočinku. Jenže když máte cukrovku, začíná dovolená už dávno před odletem.

V další epizodě podcastu Okolo DIA vás vezmeme s sebou do španělské Valencie. Tentokrát jsme se rozhodli na chvíli změnit prostředí, dobít baterky a užít si několik dní za mořem.

Jaké to je cestovat letadlem s diabetem? Co všechno jsme museli řešit na letišti a při celní kontrole? Jaké vychytávky nám cestování usnadnily, na co jsme si dávali pozor a co jsme si naopak vezli úplně zbytečně?

Povídáme si o našich zkušenostech z cestování s cukrovkou, ale také o samotné Valencii, odpočinku a radosti z objevování nových míst.

Protože dovolená přece není jen o tom, co všechno musíte připravit a ohlídat. Je hlavně o zážitcích, změně prostředí a chvílích, kdy můžete na běžné starosti alespoň trochu zapomenout.

A my jsme si tu naši chtěli užít naplno. I s inzulínem v zavazadle.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde dnes Kamilu najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Epizoda zachycuje naše cestovatelské zkušenosti. Pravidla pro přepravu léků a zdravotních pomůcek se mohou měnit, proto je před cestou vždy dobré ověřit aktuální podmínky.

Někdy je potřeba na chvíli vypnout. Od práce, sociálních sítí, každodenních povinností i všech zaběhnutých stereotypů. Přesně to jsme během léta udělali i my.

Po prázdninové pauze se vracíme k podcastu Okolo DIA a máme si toho hodně co říct.

Na chvíli jsme odložili mikrofony, dali si volno od sociálních sítí a pokusili se trochu vystoupit ze zajetých kolejí. Dokonce jsme si chtěli alespoň v myšlenkách odpočinout i od cukrovky, přestože víme, že tu si člověk nemůže jednoduše vypnout.

V třinácté epizodě si povídáme o tom, co jsme během léta prožili, proč je někdy dobré změnit zaběhnutý rytmus a co nám pauza přinesla.

Také vám trochu poodhalíme, na co se můžete těšit v dalších epizodách.

Je to naše malé návratové povídání. Bez velkých témat a odborných rad. Prostě dva lidé, kteří se po létě znovu posadili k mikrofonům a chtějí se s vámi podělit o kousek svého života.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde mě dnes najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Epizoda zachycuje naše tehdejší osobní zážitky a zkušenosti. Nejedná se o odborná lékařská doporučení.

Dá se s cukrovkou žít naplno, cestovat, pracovat za volantem kamionu a přitom si zachovat nadhled a radost ze života?

Hostem dvanácté epizody podcastu Okolo DIA je Luboš Dvořák. Na první pohled možná trochu rebel. Dny bez senzoru, návštěvy McDonald's, tetování nebo fotografické výpravy za dobrodružstvím. Jenže za tím vším je především pohodový chlap, který se rozhodl, že mu cukrovka nebude diktovat celý život.

S Lubošem si povídáme o jeho přístupu k diabetu, každodenních zkušenostech a o tom, jak si dokáže užívat život navzdory omezením, která s sebou chronické onemocnění přináší.

Je možné brát cukrovku vážně, ale zároveň ji nebrat jako středobod celého světa? A jak se žije člověku, který má rád svobodu, cestování a dobrodružství?

Lubošův příběh ukazuje, že každý z nás přistupuje ke své diagnóze trochu jinak. A že za cukrovkou je vždycky především člověk se svými sny, zájmy a vlastní představou o životě.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde dnes Kamilu najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Rozhovor zachycuje osobní zkušenosti hosta a nenahrazuje odborná doporučení pro léčbu diabetu.

Co si o mně pomyslí ostatní? A proč nás někdy tolik trápí, jak budou lidé reagovat na naši cukrovku?

Strach nemusí souviset jen se samotnou nemocí. Někdy se bojíme úplně obyčejných situací. Co si pomyslí lidé v kavárně, když si budeme potřebovat aplikovat inzulín? Jak se na nás budou dívat v kině? A co řekne člověk, se kterým začínáme nový vztah?

V jedenácté epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o obavách, nejistotě a strachu z reakcí okolí. O pocitech, které mohou dobře znát lidé žijící s diabetem, ale v mnoha ohledech se týkají nás všech.

Jak moc nás ovlivňuje názor druhých? Proč máme někdy potřebu svou nemoc vysvětlovat nebo skrývat? A jak se postupně naučit přijmout sami sebe i s tím, co je součástí našeho života?

Nechceme tvrdit, že strach jednoduše zmizí. Sami víme, že některé obavy se vracejí. Důležité ale je, aby nám nebránily žít život podle našich představ.

Protože cukrovka je něco, s čím žijeme. Není to všechno, co nás definuje.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde dnes Kamilu najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Podcast vychází z našich osobních zkušeností a nenahrazuje odborné psychologické ani lékařské poradenství.

Dá se s cukrovkou dál běhat, plavat, posilovat a dělat sport, který máte rádi? My jsme se toho vzdát nechtěli.

Pohyb byl vždycky důležitou součástí našeho života. Jenže když vám diagnostikují diabetes 1. typu, najednou začnete přemýšlet i nad věcmi, které jste dřív vůbec neřešili.

Co když mi při sportu klesne cukr? Jak poznám, že je všechno v pořádku? A budu vůbec moct pokračovat v aktivitách, které mě baví?

V desáté epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o našich zkušenostech se sportováním s cukrovkou. O prvních obavách z hypoglykémie, o běhání, plavání i posilování.

Máme za sebou několik měsíců, během kterých jsme zjišťovali, co nám vyhovuje a jak pohyb přizpůsobit našemu životu s diabetem.

Nejsme profesionální sportovci a nechceme nikomu dávat univerzální návody. Chceme se podělit o vlastní zkušenost a ukázat, že diagnóza nemusí automaticky znamenat konec oblíbeného sportu.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde mě dnes najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Naše zkušenosti nenahrazují individuální doporučení diabetologa. Pohyb při diabetu 1. typu může vyžadovat úpravu inzulínu a příjmu sacharidů.

Může žena s diabetem 1. typu prožít těhotenství? A jak se liší těhotenská cukrovka od těhotenství ženy, která s diabetem žije už řadu let?

V této epizodě podcastu Okolo DIA si Kamila, povídá s diabetoložkou MUDr. Hanou Krejčí o tématu, o kterém se v době vzniku rozhovoru v červnu 2021 příliš nemluvilo – těhotenství žen s diabetem 1. typu.

Nejprve se věnujeme těhotenské cukrovce, která se objevuje během těhotenství. Potom se podrobněji zaměříme na ženy, které mají diabetes 1. typu už před otěhotněním. Jaké otázky, obavy a rozhodování může takové těhotenství přinášet? A co je důležité vědět?

Rozhovor spojuje odborný pohled MUDr. Hany Krejčí s osobní perspektivou Kamily, která sama žije s diabetem 1. typu. Chtěli jsme otevřít téma, kterému podle nás tehdy nebyl věnován dostatečný prostor, a nabídnout ženám s cukrovkou informace i pocit, že na své otázky nejsou samy.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Rozhovor byl natočen v roce 2021 a odráží tehdejší poznatky. Informace nenahrazují individuální doporučení diabetologa nebo ošetřujícího lékaře.

Píchnout se do prstu, nebo mít senzor na ruce? Co je pohodlnější, praktičtější a co komu skutečně vyhovuje?

Měření glykémie patří k našemu každodennímu životu s cukrovkou. Jenže způsobů, jak sledovat hladinu cukru, je několik a každý má své výhody i nevýhody.

V osmé epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o klasických glukometrech a senzorech pro kontinuální monitorování glukózy (CGM).

Jaké jsou naše zkušenosti s měřením cukru z prstu? V čem nám senzor usnadňuje život? A proč to, co vyhovuje jednomu člověku, nemusí být ideální pro druhého?

Nesnažíme se rozhodnout, která možnost je nejlepší pro všechny. Sdílíme vlastní zkušenosti, postřehy a pohled na technologie, které nám pomáhají zvládat běžné dny s diabetem.

Protože i zdánlivá maličkost může znamenat velký rozdíl v každodenním pohodlí.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde dnes Kamilu najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Epizoda zachycuje naše tehdejší zkušenosti. Technologie pro měření glukózy se od té doby dále vyvíjely.

Děláte všechno tak, jak máte, a přesto se vaše glykémie rozhodne vydat úplně jiným směrem? Někdy stačí opravdu málo.

Ráno vstanete levou nohou, v obchodě potkáte nepříjemnou prodavačku nebo se doma pohádáte kvůli tomu, kdo vynese koš. Obyčejné situace, které známe všichni. Jenže když žijete s cukrovkou, mohou se podobné okamžiky projevit i na hodnotách cukru v krvi.

V sedmé epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o tom, co všechno může ovlivňovat naši glykémii. O stresu, emocích, každodenních starostech i situacích, které zkrátka nemáme pod kontrolou.

Sdílíme vlastní zkušenosti s tím, jak nepředvídatelná někdy cukrovka dokáže být. A proč ani sebevětší snaha neznamená, že každý den proběhne přesně podle našich představ.

Protože život se nedá naplánovat do posledního detailu. A glykémie už vůbec ne.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde Kamilu dnes najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Epizoda pochází z roku 2021 a zachycuje naše tehdejší zkušenosti. Technologie pro měření glukózy se od té doby dále vyvíjely.