okolo_dia | Život s cukrovkou

Můžete být ve vztahu, a přesto se cítit sami? A jak moc naše vztahy a emoce ovlivňují to, jak se cítíme?

Každý z nás touží mít vedle sebe někoho blízkého. Někoho, kdo nás má rád, rozumí nám a s kým můžeme sdílet radosti i starosti. Jenže ani vztah není zárukou toho, že se nikdy nebudeme cítit osaměle.

V šesté epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o partnerských vztazích, strachu ze samoty a chvílích, kdy se člověk může cítit sám, přestože někoho má.

Zamýšlíme se také nad tím, jak se naše emoce, stres a psychická pohoda mohou promítat do života s cukrovkou a hodnot glykémie.

Protože diabetes není jen o tom, co jíme a kolik si aplikujeme inzulínu. Do našeho každodenního života vstupují také vztahy, starosti a všechno, co právě prožíváme.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Rozhovor vychází z osobních zkušeností a nenahrazuje odborné lékařské ani psychologické poradenství.

Co když se rozhodnete změnit svůj život, ale osud má připravené úplně jiné plány?

Co když se rozhodnete změnit svůj život, ale osud má připravené úplně jiné plány?

Hostem páté epizody podcastu Okolo DIA je Jana Brázdová. Žena, která se rozhodla opustit vrcholový sport, protože toužila po obyčejném životě dospívající dívky. Jenže netušila, že ji čeká další překážka, která její život zásadně ovlivní.

S Janou si povídáme o dospívání, životních změnách a hledání vlastní cesty. O tom, jak se z mladé dívky, která hledala své místo, stala vyrovnaná žena.

Jakou roli v jejím příběhu sehrál bývalý přítel? Co jí pomohlo překonat těžké chvíle? A jak našla lásku, která přinesla do jejího života další lásku?

Je to osobní rozhovor o vztazích, odvaze, nečekaných životních zkouškách a o tom, že náš příběh se nemusí vyvíjet podle původních představ.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Méně sacharidů znamená méně radosti z jídla? My jsme si chtěli vyzkoušet, jestli to tak opravdu musí být.

Ve čtvrté epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o nízkosacharidovém stravování, známém jako low-carb. O tom, proč nás tento způsob stravování zaujal, jaké jsme s ním měli zkušenosti a co pro nás znamenalo omezit sacharidy v běžném jídelníčku.

Jak moc jsme museli změnit své návyky? Co nám vyhovovalo a s čím jsme naopak zápasili? Jaké výhody nám tento způsob stravování přinesl? A dá se takhle jíst dlouhodobě, aniž by měl člověk pocit, že si pořád něco odpírá?

Jsme Ludvík a Kamila. Oba máme osobní zkušenost s diabetem 1. typu a v podcastu sdílíme svůj pohled na jídlo, zdraví a každodenní život.

Low-carb nepředstavujeme jako jedinou správnou cestu. Vyprávíme o tom, co jsme sami vyzkoušeli, a necháváme na vás, abyste si na tento způsob stravování udělali vlastní názor.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kamilu dnes najdete:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Při diabetu 1. typu je potřeba zásadní změny stravování konzultovat s diabetologickým týmem.

Co vlastně jíst, když máte cukrovku? A jak se vyznat ve všech doporučeních, která najednou dostáváte?

Jídlo bylo jednou z prvních věcí, které jsme po diagnóze začali řešit. Lékaři, rodina i přátelé vám mohou poradit, ale nakonec musíte sami zjistit, co vám vyhovuje a jak na různé potraviny reagujete.

Ve třetí epizodě podcastu Okolo DIA si povídáme o tom, jak jsme ke stravování přistupovali my dva. Co jsme zkoušeli, co nám pomáhalo a jak jsme postupně hledali vlastní cestu.

Jsme Ludvík a Kamila. Oba žijeme s diabetem 1. typu, ale naše zkušenosti nejsou vždy stejné.

Nečekejte od nás univerzální jídelníček ani seznam zakázaných potravin. Chceme se s vámi podělit o to, jak jsme se učili s cukrovkou žít a proč pro nás bylo důležité najít způsob stravování, který zapadne do běžného života.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Epizoda zachycuje naše sobní zkušenosti. Stravování při diabetu 1. typu je individuální a jeho změny je vhodné konzultovat s diabetologickým týmem. Rozhovor nenahrazuje odborné lékařské ani nutriční poradenství.

Když se dozvíte, že máte cukrovku, čeká vás spousta nových informací. Jenže i po rozhovorech s lékaři vám v hlavě zůstává spousta otázek, na které postupně hledáte odpovědi.

Ve druhé epizodě podcastu Okolo DIA pokračujeme v našem příběhu. Tentokrát se vracíme k prvním dnům po diagnóze diabetu 1. typu a k pobytu v nemocnici.

Jak jsme se tam cítili? Co pro nás bylo nejtěžší? Co nás překvapilo a na co jsme nebyli vůbec připraveni?

Každý z nás má trochu jiné vzpomínky. Některé věci jsme zvládali lépe, jiné hůř. A právě o těchto okamžicích si otevřeně povídáme.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Epizoda zachycuje naše osobní zkušenosti s diabetem 1. typu a nenahrazuje individuální lékařské doporučení.

Jaké to je dozvědět se v dospělosti, že máte cukrovku 1. typu? Jeden okamžik, jedna diagnóza a najednou se na spoustu věcí díváte úplně jinak.

V první epizodě podcastu Okolo DIA se vracíme k našim vlastním začátkům. Jsme Ludvík Král a Kamila Ščuriková, kterou dnes najdete pod jménem Kamila Kral. Oba jsme se o svém diabetu dozvěděli až v dospělosti. A přestože máme stejnou diagnózu, každý z nás ji prožíval trochu jinak.

Povídáme si o prvních reakcích, obavách i o tom, jak jsme se postupně vyrovnávali s představou, že cukrovka už bude součástí našeho života. Bez odborných pouček, jednoduše tak, jak jsme to sami zažili.

Právě z našich rozdílných zkušeností vznikla myšlenka podcastu Okolo DIA. Chtěli jsme mluvit nejen o cukrovce, ale hlavně o životě, který s ní pokračuje.

O podcastu:

Okolo DIA je podcast Ludvíka Krále a Kamily Ščurikové, která dnes tvoří pod jménem Kamila Kral. Přináší rozhovory s odborníky i lidmi žijícími s diabetem a věnuje se především životu a lidským příběhům.

Kde najdete Kamilu dnes:

Instagram: @kamila_kral

YouTube: Kamila Kral

Web: kamilakral.cz

Upozornění: Epizoda zachycuje naše osobní zkušenosti s diabetem 1. typu a nenahrazuje individuální lékařské doporučení.