Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara kitabından bir diğer yara olan Aşağılanma Yarası ve bunu maskelemek için kullandığımız mazoşist hareketlerimiz neler? Bu videoda bunlara değiniyoruz. 

Uyarıda da belirttiğim gibi, lütfen bu video ile bu yaranız oldugunu hemen düşünmeyin. Kitabı alıp tüm yaraları ve belirtileri okuyup karar vermenizi tavsiye ederim.   

Burada en ilginç karşıladığım konu bu yaranın çözümünün özgür kalmakta olması fakat bu kişilerin en büyük korkularının da özgürlük olması oldu. Aslında özlerinde yer alan bu duygu anne tarafından zamanla bastırıldığı için kişi mazoşizm maskesi ile fazla fedakarlıklar yaparak kendine ekstra görevler çıkartarak kendi özgürlüğüne engel oluyor aslında. Gerçekten ilginç ve bir o kadar da örneklerle oturtabileceğiniz tespitler var.   

İçerik;  

-Aşağılanma Yarası nedir?  

-Yaranın Sebepleri  

-Yaranın Belirtileri  

-Yara sebebiyle oluşabilecek hastalıklar  

-Yaraya sahip kişilerin hayatına çektiği insan tipleri.   

Teşekkürler.

UYARI!  Sadece bu videoyu izleyerek bu yaranız olduğu kanısına varamazsınız. Kitabı kendinizin alıp okuması çok önemli! Yazar bunu bir kaç kez ifade etmiş. Kendi bakış açınız ve yorumunuzla okumanız gerçek yaranızı bulmanızı sağlayacak. Tüm belirtilere biraz benzeyebilirsiniz. Ancak gerçek yaranız olaylara verdiğiniz tepkidir. Kitabı kendiniz alıp okuyarak bunu çözmenizi tavsiye ederim.   

Bu videoda Lise Bourbeau'nun "Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara"kitabından Terk Edilme yarasına değindik.   

İçerik:  

-Yaranın kökenleri, sebepleri 

-Yaranın belirtileri  

-Yara sebebiyle oluşabilecek hastalıklar   

Teşekkürler,

Birkaç ay kadar önce böyle bir tweet attım ve artık açıklama zamanı geldi :)

Bu kaydı 10 Ekim'de yaptım aslında, ancak bir türlü buraya yükleyememiştim. 

Geciktirmemin bir diğer sebebi de; bu formülden sonra kendisiyle iletişim kurmam sebebiyle kendisinin yeniden akıllara yer etmesi oldu.

Ancak iletişim kurmuyorsanız bu formül büyük oranda işe yarayabilir :)

İyi dinlemeler.

Yepyeni ve yine çok etkileyici bir kitapla döndüm arkadaşlar :)  Suzan Mutlu kanalından öğrendiğim ve okumaya başladığımdan beri ağzımın açık kaldığı bu kitabı bir an önce sizlere anlatmak istiyordum.   

Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara kitabında; çocukluktan gelen ve bazen önceki hayatınızdan bile gelmiş olabilecek içsel yaraların hayatımızı nasıl bir döngüye soktuğundan bahsediyor. Bu döngüyü aştığımızda ise hem biz hem çevremiz çok rahatlıyor.   

Kitabı henüz bitirmedim ancak çözüm aşamalarını da bu kitabın son videosunda vereceğim. Bu podcastte öğrenecekleriniz; bu yara tipleri nelerdir? Yaraların sebepleri ve belirtileri nelerdir? Reddedilme yarası neden oluşur ve nasıl belli olur?   

İçerik;  

1- Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara  

2- Reddedilme Yarası, Sebepleri, Belirtileri   

#psikoloji #psikolojikyaralar #psikolojikitapları #reddedilmeyarası

Doğan Cüceloğlu - İnsan İnsana kitabının ikinci yarısından kesitlerle bu kitabı da geride bıraktık :) Eşler arası iletişim bozukluğu sebebiyle biten ilişkiler, çok saçma sebeplerle bozulan ilişkilerin altında hep iletişim bozukluğumuz yatıyor. Tek taraf dahi bunların farkında olsa yeterli oluyor ve iletişiminizi düzeltebiliyorsunuz.   

İçerik;  

1-Savunucu İletişim  

2-Savunucu İletişim Tutumlarınız  

3-Aktif Dinlemenin Önemi  

4-Kızgınlığınızı Nasıl Belli Ediyorsunuz?  

5-Yapıcı Tartışmanın Yolları - ÖZET

#minaurgan #birdinazorunanıları  

Bu muhteşem kitapla herkes tanışsın istedim o nedenle bu videoyu hazırladım arkadaşlar :) İçerisinde, ünlü edebi yazarlardan tutun da Atatürk'e kadar, öğreneceğiniz bir sürü ekstra detay hikaye mevcut. Askeri eylemlerde askerlerin eylemcilere davranışlarının arkasında bu davranışlarının kendi sitekleriyle olmadığına dair birçok önemli bilgi de var. 

İsmet İnönü zamanındaki önemli tarih görüşmeleri sırasında İsmet İnönü'nün garip ve bir o kadar komik bazı stratejik detayları var :)   

Her sayfasında her hikayesinde ayrı bir lezzet, bilgi barındıran bu dolu dolu kitabı gerçekten Deniz Dülgeroğlu'nun da dediği gibi herkesin okuması lazım bence. Türk olan herkesin en azından :) Onun sayesinde öğrendiğim için ona da ayrıca teşekkür ederim burdan. Sanki görecekmiş gibi :p

#şematerapi #hayatıyenidenkeşfedin #psikolojikçözümler  

Son sözleri okumadan geçmeyin :)

Kitabın adı: Hayatı Yeniden Keşfedin. Tüm süreç boyunca şemanız olduğunu farkettiyseniz kitabı alıp evinizde bulundurmanızı öneririm. Dönüp dönüp bakmak ve bazı şeyleri hatırlamak gerekiyor :)  

Youtube Kanalıma Abone Olmak için -  https://www.youtube.com/channel/UCXKp... 

Youtube Şema Terapi Serisi: https://www.youtube.com/watch?v=RJneT...

Şema terapi serim bu ve sonraki podcast ile son buluyor arkadaşlar. 

Bu süreçte bana destek olduğunuz için teşekkür ederim :) Bu özet videoyu özellikle yorumlarda isteyenler için hazırladım.   Bundan sonra da yine kitap ve psikolojik kitap analizi videolarım devam edecek. :)   

Youtube Kanalıma Abone Olmak için -  https://www.youtube.com/channel/UCXKp... 

Youtube Şema Terapi Serisi: https://www.youtube.com/watch?v=RJneT...

Teşekkürler. 

Eski bir ses kaydımda Bağlanma kitabında ilgimi çeken kısımları kendim yorumlayarak kaydetmişim. Bunu sizlerle paylaşmak istedim. Birkaç film ve dizide kaçıngan bağlanma stiline nasıl değinildiğini ve o sahnelerin nerelerde belli olduğunu anlatıyorum. Hoşunuza gittiyse takip etmeyi unutmayın bunun devamı gelecek çünkü :) 

Bu aynı zamanda bu podcast'in artık ikinci bir serisine geçişim demek oluyor. Şema terapi kitabı bitti çünkü ve artık farklı lezzetli kitaplarla sizlerle olacağım :) 

Teşekkür ederim. 

Deniz. 

#şematerapi #narsistlik #haklılık  

Haklılık şeması podcastinin devamı olan bu içerikte şemanın çözümü ve bu partnerler ile olan ilişkinizdeki tehlikeleri anlatıyorum.   

Narsist bir partnerle birlikteyseniz videoyu izlerken altyazıları kendiniz olarak düşünün lütfen, bu şemaya sahip olan kişilerin seçtiği partnerler bu tarz kişiler olduğu için, narsistler de bu videoyu muhtemelen izlemeyeceği için siz onların partnerleri oluyorsunuz :).   

Ancak sizde de haklılık şeması olabilir; narsistlik derecesinde olmasa da izlerken farkedeceğiniz kendinizi bulacağınız bazı haklılık türlerine sahipseniz onların çözümünü de videoda bulacaksınız. Narsist partnerle veya haklılık şemasıyla mücadele için yapılacakları dikkate alarak daha güçlü ve huzurlu ilişkiler kurabilirsiniz.   

İçerik;  

-Haklılık Şeması Olanların Partnerlerdeki Tehlike Sinyalleri  

-Haklılık Şeması Nasıl Değiştirilir?  

-Çevrenizdeki Haklılar İle Mücadele  

#narsisteş #narsistsevgili #haklılık #narsistlemücadele #haklılıkşeması #narsizim #narsistlik #narsistliklemücadele