Ola De Salud

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Ola De Salud episodes

  • Ep. 37 - Cannabis de la buena

    Con la aprobación del uso del cannabis medicinal en México, ha surgido incertidumbre en cuanto a sus beneficios y quiénes son candidatos a utilizarla con fines terapéuticos. Para platicarnos acerca de esta controversia, de lo bueno y lo malo del cannabis medicinal, hemos invitado al Dr. Raúl Calderón Sepúlveda, especialista en Neurología Pediátrica. Un Podcast de Tec Sounds.

    24 min
  • Ep. 36 - Salud, bienestar y un corazón contento

    ¿Sabías que las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en México? ¿Qué podemos hacer para evitarlas? Si padezco una enfermedad del corazón y me contagio de COVID-19, ¿soy más propenso a desarrollar síntomas graves? Para ayudarnos a responder a estas y otras preguntas, invitamos al Dr. Erasmo de la Peña, especialista en Cardiología y Director del Instituto de Cardiología y Medicina Vascular de TecSalud. Un Podcast de Tec Sounds.

    23 min
  • Ep. 35 - No nos olvidemos del Alzheimer

    ¿Te ha sucedido que no te acuerdas dónde dejaste la bolsa, las llaves o hasta el carro? No te preocupes, es probable que no sea Alzheimer. Sin embargo, un estilo de vida poco saludable y los malos hábitos, pueden hacernos propensos a desarrollar este tipo de demencia. Para ayudarnos a identificar señales de deterioro cognitivo y platicarnos acerca de esta enfermedad que afecta a millones de personas, hemos invitado al Dr. Leonel Cantú, especialista en Neurología. Un Podcast de Tec Sounds.

    30 min
  • Ep. 34 - ¿La telemedicina llegó para quedarse?

    Aunque la telemedicina no es algo nuevo, en estos meses de contingencia muchas personas han buscado consultar con su médico a través de dispositivos digitales y entendemos la ventaja que esto tiene en la actualidad, sin embargo ¿qué podemos esperar a futuro? ¿Veremos un incremento en el uso de la telemedicina después de la pandemia? Para responder a esta y otras preguntas hemos invitado al Dr. Filiberto Hervert, cardiólogo y responsable de la transformación digital médica de TecSalud. Un Podcast de Tec Sounds.

    25 min
  • Ep. 33 - Plasma convaleciente, de la teoría a la práctica

    Ya han transcurrido cinco meses de lucha contra el COVID-19 y hemos aprendido varias cosas, entre ellas, una estrategia muy importante por su potencial para combatir el virus en pacientes con la enfermedad. Nos referimos al plasma convaleciente y para platicar de este tema tan interesante, hemos invitado al Dr. Alejandro Torres, Maestro en Ciencias y miembro del “taskforce” en contra de COVID-19 en TecSalud. Un Podcastd e Tec Sounds.

    23 min
  • Ep. 32 - Que tu relación no esté en cuarentena

    La situación de contingencia por Covid-19 nos ha llevado a nuestros límites y el estar resguardado en casa las 24/7 con nuestra pareja y nuestras familias ha sido un reto grandísimo, pues cada persona maneja las situaciones de estrés de diferente manera. En este episodio, la Lic. Verónica Vázquez, especialista en Psicología Clínica, nos comparte recomendaciones para lidiar en pareja con estos tiempos complicados. Un Podcast de Tec Sounds.

    26 min
  • Ep. 31 - Depresión: muchísimo más allá que solo "echarle ganas"

    Uno de los muchos males que nos ha dejado la pandemia por COVID-19 es la depresión. Y por más que intentamos, cada día se nos hace más difícil alejar esas nubes negras que acechan nuestra salud mental. En este episodio invitamos a la lic. Carolina Numata, especialista en Psicología, para ayudarnos a encontrar una solución a este problema que va muchísimo más allá de echarle ganas. Un Podcast de Tec Sounds

    25 min
  • Ep. 30 - En tiempos difíciles, ¿qué les digo a mis hijos?

    Si a nosotros como adultos nos cuesta entender todo lo que ocurre a nuestro alrededor, imagínense qué sucede con los niños. Entre el confinamiento, los cambios en nuestras rutinas y las nuevas medidas de seguridad, a veces se nos olvida estar al tanto de la salud mental y emocional de los pequeños. En este episodio, el doctor César Lucio Ramírez, especialista en Pediatría, nos comparte la importancia de mantener una buena comunicación con nuestros hijos, hoy más que nunca. Un Podcast de Tec Sounds.

    24 min
  • Ep. 29 - Eso que te quita el sueño: estrés y ansiedad

    En tiempos difíciles es imposible evitar preocuparnos por lo que sucede a nuestro alrededor, pero ¿qué podemos hacer para que el miedo y la incertidumbre no perjudiquen nuestra salud física y mental? En este episodio invitamos al doctor Carlos Arnaud, especialista en psiquiatría, para que nos ayude a enfrentar eso que nos quita el sueño como el estrés y la ansiedad. Un Podcast de Tec Sounds. 

    30 min
  • Ep. 28 - Nutrición sin salir de casa

    La buena nutrición es muy importante y más en estos tiempos de COVID-19. Sin embargo, aunque no existen alimentos que prevengan la enfermedad, sí podemos consumir alimentos que fortalezcan nuestro cuerpo, pero ¿cómo le hago para no descuidar mi nutrición durante el confinamiento?, ¿qué puedo comer y qué no? En este episodio, la nutrióloga Dixia Ramírez nos comparte recomendaciones. Un Podcast de Tec Sounds.

    22 min

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Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.

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