Ola De Salud

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Ola De Salud episodes

  • Ep. 92 - Cuando la depresión no se va
    Aunque existen métodos de tratamiento que ayudan a controlar episodios depresivos, qué sucede cuando la depresión no se va o peor aún, cuando no responde frente a los tratamientos. No te pierdas este episodio en el que nos acompaña el doctor Carlos Arnaud, especialista en psiquiatría, con quien platicaremos acerca de la depresión persistente y resistente a tratamiento. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    25 min
  • Ep. 91 - Los retos de la donación de órganos
    A través de la donación de órganos regalamos vida para quienes lo necesitan, pero a simple vista, el proceso no parece nada sencillo. Entérate de la voz de María José Sebastián, nefróloga pediatra y presidenta del comité de Bioética de TecSalud, los principales retos a los que se enfrenta el receptor y exploremos juntos algunos de los mitos que aún persisten entorno a la donación de órganos. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    33 min
  • Ep. 90 - El debate de la pornografía: ¿Resuelto o no resuelto?
    Mucho se ha discutido acerca de las consecuencias negativas del consumo de pornografía, pero ¿qué establecen los estudios al respecto? No te pierdas este episodio en el que nos acompaña Arturo Sirgo, especialista en psicología, quién nos compartirá algunos datos interesantes. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    37 min
  • Ep. 89 - El futuro está en los genes
    Nuestros genes guardan información que podría determinar el alcance de enfermedades de acuerdo a nuestra exposición a factores de riesgo, pero ¿cómo podemos utilizar esta información para nuestro beneficio? En este episodio platicamos con el doctor Augusto Rojas Martínez, especialista en genética humana, para entender cómo la genética impacta a nuestra salud y por qué el futuro está en los genes. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    35 min
  • Ep. 88 - Menopausia: el inicio de una nueva etapa de vida
    Todas las mujeres pasan por la menopausia pero, ¿qué pueden esperar de esta nueva etapa de vida? En este episodio nos acompaña el doctor Carlos Félix Arce, especialista en ginecología, con quien exploraremos los cambios físicos y fisiológicos que llegan con la menopausia y qué implican para la salud de la mujer. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    37 min
  • Ep. 87 - Cuando mis defensas destruyen el cabello
    Sin duda a todos nos preocupa que se nos caiga el cabello, pero más allá de la edad, los cambios hormonales y el estrés, existe un tipo de pérdida de cabello que tiene que ver con el sistema inmunitario. No te pierdas este episodio en el que la doctora Norma Vázquez, especialista en dermatología y tricología, nos platica de qué se trata. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    37 min
  • Ep. 86 - Burnout, la otra pandemia que pocos ven
    ¿Te has sentido tan agotado que ni el descanso te alivia o tan desmotivado que no encuentras salida? Puede ser por burnout… Así que no te pierdas este episodio en el que Mónica Lenz, Healthcoach de Medicina Funcional en Health4Life y consultora organizacional de Recursos Humanos, nos platica acerca de esta pandemia silenciosa que afecta a tantas personas. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    35 min
  • Ep. 85 - Mamás que trabajan: ¿Cómo lograr el equilibrio?
    ¿Es posible para las mamás mantener un balance entre la vida familiar y profesional? Sin duda debe ser una tarea pesada y en este episodio, platicamos con Sara Ortega, especialista en pediatría, para entender cómo lograr este equilibrio y disfrutar de la maternidad sin que la carrera profesional corra peligro, y viceversa. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    27 min
  • Ep. 84 - Mi autolenguaje y yo
    Todos tenemos una voz interior que constantemente emite juicios, da opiniones, toma decisiones y hace suposiciones, pero ¿cómo podemos aprovecharla de manera positiva? En este episodio nos acompaña Pilar Caballero, especialista en neuropsicología y mindfulness, quien nos platicará acerca de cómo crear un autolenguaje más positivo, compasivo y amable. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    29 min
  • Ep. 83 - Porque tu cuerpo lo pide… Vitamina D
    Ya sea porque tienes piel sensible, porque no te gusta salir o simplemente eres alérgico al sol, existen otras maneras de obtener vitamina D. No te saltes este episodio en el que Karina Lozano, especialista en nutrición, nos ayuda a entender todas las formas en las que podemos obtener esta vitamina. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
    25 min

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Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.

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