Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

By Acast

En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy<

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning:

How many episodes does Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning have?

The podcast currently has 84 episodes available.

Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning episodes:

March 26, 2021 74. Succé koncept.
Det är lätt att tro att Johan älskar att vara utanför sin bekvämlighetszon efter sin succé på 5-milen i Val di Fiemme, så är faktiskt inte fallet. Anna får Stig att tappa hakan och Johan generad när vi pratar om Johans nya livsfilosofi.
In och lyssna och inspireras!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
44min
March 19, 2021 73. Vad inspirerar dig?
Som vanligt bär den här matbordsdiskussionen iväg åt ett håll vi inte planerat. Vi landar i en pratstund om inspiration och hur du inspirerar dig själv. Och Stig försöker köra omvänd psykologi på Johan genom att helt enkelt vända på sitt resonemang om mixerbordet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
43min
March 12, 2021 72. Total mental träning
Är det här vårt bredaste avsnitt någonsin? Allt från grundläggande mentala övningar till storslagen mental strategi... Lösningen: Enkelhet och genomförande. Och kunskap såklart. Bland all givande träning är Stig helt förtrollad av sina nya skidor, och Johan och Anna får förklara varför det är så.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
March 05, 2021 71. Hur laddar du mot ett mästerskap?
I veckans avsnitt pratar vi om hur man laddar till en viktig sak i livet. Vi delar med oss av våra bästa tips för att prestera som bäst när det gäller.
Johan är på hugget detta avsnitt och lovar Stig att han ska äta upp mixerbordet om han har tippar fel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
34min
February 26, 2021 70. Bra och dåliga val.
I veckans avsnitt pratar vi om att våga ta de tuffa besluten, ibland lägga till saker och vissa gånger plocka bort. Vilka val gör att jag mår bra? Vi har alla olika behov så hitta din livsfilosofi.
Vi pratar även skidval. Stig har blivit rekommenderad av Johan och Anna att skaffa nya skidor. Johan förklarar varför han valde just dessa skidor till Stig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
February 19, 2021 69. Livsvärden
Behöver vi mål? Eller räcker det med filosofi? Johan berättar om att han nu inte har mål, utan lever efter en strategi... Eller filosofi. Stig berättar om hur man ser på sk Livsvärden inom den mentala träningen, och vilken betydelse och effekt de har.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
39min
February 12, 2021 68. Mera mål
Den här veckan fördjupar vi måldiskussionen, och Stig är väldigt konkret och inspirerar Johan. Och som vanligt blir det konkreta tips på övningar, och även ett djupgående resonemang om hur man jobbar med mål och lyckas med dem.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
48min
February 05, 2021 67. På vår mentala resa är mål en viktig del.
Hur bra är vi på att jobba mot mål egentligen? Varför är det så viktigt med mål i livet? Vi kommer gå igenom vad vi tycker är viktigt att tänka på. Sedan svarar Johan och Anna på en fråga om att våga ta plats i skidspåret. De har ett väldigt tydligt svar - ur spår-regeln gäller inte här.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
January 29, 2021 66. Konkret reflektion, hur gör man?
Vi pratar mål. Anna berättar sina mål, medans Johans resonemang gör att Stig pratar om skillnaden mellan mål och inriktning och huruvida man verkligen måste ha något mål hela tiden. Hur ser behovet ut för coachning för elitidrottare, och hur skulle Anna respektive Johan passa som mentala coacher?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min
January 22, 2021 65. Den inre dialogen
Vi är tillbaka. Massvis av energi och pepp inför det nya året. Men också eftertänksamhet, diskussion och lösninar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min

FAQs about Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning:

How many episodes does Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning have?

The podcast currently has 84 episodes available.

More shows like Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

History of Westeros (Game of Thrones) by History of Westeros

History of Westeros (Game of Thrones)

1,232 Listeners

Another Mother Runner by Another Mother Runner

Another Mother Runner

1,337 Listeners

Babbage from The Economist by The Economist

Babbage from The Economist

584 Listeners

The Tottenham Way by The Tottenham Way

The Tottenham Way

109 Listeners

The Square Ball: Leeds United Podcast by The Square Ball

The Square Ball: Leeds United Podcast

263 Listeners

The Anfield Index Podcast by AnfieldIndex.com

The Anfield Index Podcast

105 Listeners

THE ADAM BUXTON PODCAST by ADAM BUXTON

THE ADAM BUXTON PODCAST

1,242 Listeners

Uncomfortable Conversations with Josh Szeps by Josh Szeps

Uncomfortable Conversations with Josh Szeps

845 Listeners

The ArsenalVision Podcast - Arsenal FC by ArsenalVision Podcast LLC

The ArsenalVision Podcast - Arsenal FC

1,006 Listeners

Rule The Roost - A Tottenham Hotspur Podcast by Jack Hussey

Rule The Roost - A Tottenham Hotspur Podcast

87 Listeners