遠見on air

遠見on air episodes:

• 06.28.2024

  S2 EP543／【ESG選讀】日本排碳量創新低！達成2030減碳目標為何這麼難？

  日本環境省最新統計顯示，在截至2023年3月的財政年度中，二氧化碳碳排從前一年的11.64噸，下降到11.35噸，創下史上碳排新低。這主要歸功於工業、服務業碳排減少。環境省表示，工業、服務業部門碳排量分別減少5.3％、4.2％。 但即便日本碳排創史上新低，依然還是遠低於政府原先設定，到2030財務年度要減碳46％的目標，為何還是如此困難？ +++++  黃仁勳憂心台灣電力不足，你的知識力也是嗎? 訂遠見就送飛利浦今夏最新行動電源

  
• 06.27.2024

  S2 EP542／【遠見智庫】演唱會經濟成功打破文化沙漠！高雄為何能成功轉骨？ft. 高雄市長陳其邁

  「演唱會經濟成功打破文化沙漠！高雄為何能成功轉骨？」    這幾年高雄的話題 ，2024年更憑黃色小鴨熱潮、天團演唱會經濟與台積電設廠進駐等輝煌紀錄，為港都演繹一場國際級的華麗轉骨，除居民、旅客全看在眼裡外，國人也藉由票選，一致認為高雄的改變有目共睹。    本集【遠見ON AIR】邀請到高雄市長陳其邁，分享他上任以來他的施政理念及其對高雄發展的願景。也聊聊關於市政府在改善交通、推動經濟發展和提升市民生活品質方面上其顯著的成果。   

  
• 06.26.2024

  S2 EP541／【熱議話題】搞懂職場新世代痛點！承億酒店和PressPlay創造「峰值體驗」留才也留心

  這三年來，104人力銀行上的工作機會不減反增。2024年5月來到112.7萬個，創下單月新高紀錄，比2022年同期成長12％，多出12萬個工作機會。 在粥多僧少的情況下，競爭力較弱的業者很可能面臨關門危機。  近三年《全球人才趨勢報告》調查發現，全球人資（含台灣）投入最多、最優先的工作重點，竟然是「提升員工體驗以留任人才」。 「員工體驗」成新顯學，台灣企業也不惶多讓，他們怎麼出奇招？更多精彩內容都在【遠見ON AIR】！

  
• 06.25.2024

  S2 EP540／【熱議話題】企業大缺工時代！加薪仍無解人才缺口，「員工體驗」有解？

  職場正在劇烈變化，不僅勞動力大幅萎縮，Z世代加入後，更導致工作人口質變，帶給企業嚴峻考驗。全球為因應此困境，正掀起一股「員工體驗」風潮。 這三年來，員工體驗成為人資工作重點。連成立37年的台積電，都在推動員工體驗，甚至將2024訂為「多元共融」（DEI）企業文化轉型元年。員工體驗到底在做什麼？精彩內容都在【遠見ON AIR】！

  
• 06.24.2024

  S2 EP539／【ESG共好圈】除了賺錢，還要「厚道」！中華海洋生技怎麼做到「賣魚」也能做公益ft.中華海洋生技董事長張永聲

  你知道「厚道」是創業的最高境界嗎？你是否也好奇，如何在事業成功的同時，也回饋社會，讓世界變得更美好？ 本集【遠見ON AIR】，邀請中華海洋生技董事長張永聲，暢聊他從創業初期就以「厚道」為核心，秉持著「善待他人，知恩回饋」的理念，如何打造一家健康、永續的企業。 董長分享了他從創業至今25年的歷程，如何將養魚的理念實踐到「Fish One for One」的公益行動，以及如何運用高技術讓事業與社會回饋雙贏。更重要的是，董長也分享了母親對他的影響，如何將「厚道」精神融入企業文化，打造一家永續經營的公司。  

  
• 06.23.2024

  S2 EP538／【編輯選讀】營養師證實：這8種所謂的「健康食品」，其實沒有你想像中健康

  在日常飲食上，人們經常會吃各種不同的健康食品，但營養師解釋，其實這些「健康食品」沒有你想像中健康。 舉例來說，無糖糖果可能真的不含糖，但它也不含任何有意的營養成分，甚至可能富含飽和脂肪、鈉和過量的熱量；而超加工食品意味著包含防腐劑、人工色素和添加劑等成分，這些對人體都有害。研究顯示，美國（USA）人每天攝取的熱量中，60％都來自於超加工食品，這些商品和數十種健康問題有直接關係，像是心臟病、糖尿病和高血壓等，心理健康狀況也會因此受到影響。 究竟是哪8種隱形的健康殺手呢？請廳今天的文章。 +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.21.2024

  S2 EP537／【ESG選讀】AI吃掉你的電？外媒示警台灣缺電！黃仁勳「成功故事」能說下去？

  「台灣是我們非常珍貴夥伴的集中地！輝達的一切都從這裡開始，我們的夥伴和銷售團隊，從台灣把這一切帶到全世界。台灣和輝達的合作，創造全世界的AI基礎架構，」有AI教父稱號的輝達執行長黃仁勳，月初在台大演講時強調。 在台造成旋風的輝達執行長黃仁勳，才說完「台灣AI成功故事」沒多久，美國財經媒體就示警，台灣電力不足，可能衝擊AI、半導體產業。事實真是如此嗎？台灣該如何因應？ +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.20.2024

  S2 EP536／【遠見智庫】2024改變最大城市！台中真的超高趕北？ft. 台中市長盧秀燕

  「2024改變最大城市！台中真的超高趕北？」    2024適逢遠見縣市首長施政滿意度調查30週年，30年能為城市帶來極大的蛻變，台中市作為這次調查中的亮點城市之一，三十年來的發展變遷尤為顯著。從傳統的工業城市轉型為現代化的智慧城市，台中不僅在基礎建設上有了巨大的進步，也在環保、交通、文化等多方面展現了令人驚豔的成就。    本集【遠見ON AIR】邀請到台中市長盧秀燕，分享她對於從政、執政這幾年來，不忘初衷的理想，以及台中這30年來的變遷、未來發展目標。   

  
• 06.19.2024

  S2 EP535／【精采人物】當大律師遇上嚴凱泰，「併購大師」黃日燦把國際經驗帶回台灣ft.台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「企業的成長，就像人的左右腳，自我成長是右腳，外部併購是左腳。」 黃日燦，國際級併購大師，在事業成功後，回到台灣，將國際級的併購經驗帶回台灣，協助台灣產業脫胎換骨，使台灣產業升級轉型。 本集【遠見ON AIR】，專訪到國際級併購大師黃日燦董事長，他將分享他與裕隆集團嚴凱泰和吳舜文母子的故事，以及他對台灣企業的觀察和想法。黃日燦董事長更呼籲台灣企業應該擺脫代工模式，積極發展自主技術，才能在未來競爭中立於不敗之地。 想知道更多黃日燦董事長對台灣產業的觀察和建議嗎？更多精采內容都在【遠見ON AIR】！ 《黃日燦傳》新書資訊：https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB839 +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.18.2024

  S2 EP534／【精采人物】從貧困少年到國際知名律師，黃日燦翻轉人生的法律旅程ft.台灣產業創生平台創辦人暨董事長黃日燦

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「從圓環邊走出的奇蹟人生！」 本集【遠見ON AIR】邀請到傳奇併購大師黃日燦，他是如何從圓環邊的破舊公寓、家裡生意失敗的困境，最後考上台大最後更遠赴美國哈佛攻讀法學博士？另外，黃日燦董事長也分享了他在華爾街進行多起併購案的經驗，包括為西武集團收購洲際飯店，以及為北美美礦公司收購家電公司的案例。 黃日燦董事長回顧人生，展現出知足常樂的心態，並在過程中不斷學習、成長，也希望透過自己的故事鼓勵更多人勇敢追夢。 本集帶領你走進併購大師黃日燦的精采故事，從他的成長故事以及併購經驗，一起感受併購大師黃日燦的傳奇人生！ 《黃日燦傳》新書資訊：https://bookzone.cwgv.com.tw/book/BCB839 +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.17.2024

  S2 EP533／【ESG共好圈】從醫護專科到卓越科技大學，揭開弘光科技大學的成長秘訣 ! ft. 弘光科技大學校長黃月桂

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「從醫護專科到卓越科技大學，揭開弘光科技大學的成長秘訣 !」   弘光科技大學從醫護專科起家，近年來因為疫情迅速崛起，並成為了中部具影響力科技大學。在《遠見》雜誌最新2024大學調查中，弘光科技大學也榮獲企業最愛大學生中部私立科技大學第一名的殊榮，充分展現了其在教育與產業接軌上的卓越成就。   本集【遠見ON AIR】邀請到弘光科技大學校長黃月桂，來分享弘光科技大學是如何秉持著「人才為永續之本」的辦學理念，在洞察未來趨勢的同時，也深化弘光的ESG理念，共同實現目標。  

  
• 06.16.2024

  S2 EP532／【編輯選讀】「輝達爭奪戰」9縣市開打，各地競爭優勢與籌碼大比拚

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 近日參加Computex 2024台北國際電腦展的黃仁勳，舉手投足都是媒體間焦點，他也證實輝達準備在台設立第2個類似Taipei-1的人工智慧AI超級電腦中心，目前的想法是興建一個總部與兩座研發中心，預計聘僱近千名員工。 至於實際落腳處？目前仍無明確答案，僅說「台北、新竹、高雄？你們覺得會是哪裡、就會在那裡」。 誰能成為輝達下一個房東，各界矚目；在此之前，各地方政府已經展開一場搶人大戰。 +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.14.2024

  S2 EP531／【ESG選讀】全球掀核能復興浪潮！看美國、北歐、日、韓怎麼做核電淨零？

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 超過20個國家代表在COP28呼籲，2050年前將全球核電產能提升至2020年水準的3倍，以達成淨零碳排放目標，例如美國、英國、法國、日本、韓國、瑞典等各國都有簽署。他們都認為，實現碳中和目標關鍵角色就是「核能」。 日前，和碩董事長童子賢也呼籲恢復核電發展，強調新型核能為實現淨零關鍵技術。全球各國也積極倡議重啟核電或擴大核電產能，掀起一股核能復興浪潮。然而，怎麼做？ +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.13.2024

  S2 EP530／【遠見智庫】五星縣民更有自信！改變中的農工大縣讓年輕人想「嘉」發展 ft.嘉義縣長翁章梁

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「五星縣民更有自信！改變中的農工大縣讓年輕人想『嘉』發展」   2024適逢遠見縣市首長施政滿意度調查30週年，30年能為城市帶來極大的蛻變，嘉義縣在這次的調查中，滿意度唯一愈八成全台最高，負評全台最低，30年嘉義不僅維持了農工業的水準，也在科技業、商業、交通等多方面有了極大的進步。   本集【遠見ON AIR】邀請到嘉義縣長翁章梁，來分享嘉義縣從以前農工時代到現在引進了科技產業的巨大改變，以及嘉義縣的未來走向。  

  
• 06.12.2024

  S2 EP529／【投資理財】求職、轉職之前必聽！林峰丕醫師教你理財之前先「理人生」ft.《打造被動收入流》作者林峰丕

  社會新鮮人像無頭蒼蠅？想轉職，擔心職涯累積一夕之間化為0？無論你是剛踏入職場的新鮮人，還是正在考慮職業轉換的專業人士，這集節目都能帶你一起學習如何在理財之前，先理好人生，為你的職業生涯和財務未來鋪設穩固的基礎。   

  
• 06.12.2024

  S2 EP528／【投資理財】通膨洪流襲來！如何花小錢投資腦袋，培養「富思維」讓錢滾進來？ ft. 《打造被動收入流》作者林峰丕

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 大通膨時代來臨，你的薪水每一秒都在貶值，與其等老闆加薪，不如自己創造被動收入！    本集【遠見ON AIR】邀請到《打造被動收入流》作者林峰丕醫師，告訴大家如何培養志富心態，甩開無效理財。不用盯盤，無需在股市殺進殺出，還可以每天睡上安穩好覺，佛系穩穩賺。   

  
• 06.10.2024

  S2 EP527／【ESG共好圈】以行動力實踐永續 ! 台灣AZ從哪些面向落實減碳行動？ft. 臺灣阿斯特捷利康總裁簡劭庭、人資長王采白

  「以行動力實踐永續 ! 台灣AZ從哪些面向落實減碳行動？」    阿斯特捷利康（AstraZeneca，簡稱AZ）是以領先科學聞名的全球生物製藥公司，致力於處方藥物的研究、發展與醫療用途，數百萬名患者受益於其創新藥物。作為台灣藥廠的標竿，台灣AZ響應全球總部的零碳排雄心計畫，專注於聯合國可持續發展目標（SDGs）中的健康與福祉、性別平權、氣候行動、多元夥伴關係等項目，實踐永續發展。    本集【遠見ON AIR】邀請到臺灣阿斯特捷利康總裁簡劭庭、人資長王采白 ，來分享台灣AZ(AstraZeneca)如何打造多元共榮的友善職場，並以減碳為目標推動AZ的永續之路。   

  
• 06.09.2024

  S2 EP526／【編輯選讀】黃仁勳點名5台廠合作機器人！巨大是唯一傳產，自行車製造如何智慧？

  輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳來台，成為全台關注焦點，他於6月2日晚間在台大體育館演講，除了揭示輝達的新產品，也提及近來AI的研發趨勢。他對「機器人應用」的發展感到興奮，更點名五家合作台廠，自行車製造龍頭巨大（9921）入列，也是五家公司中唯一的傳產業者，引發熱烈討論。 事實上，巨大不只靠著捷安特聞名世界，他們更早於台灣多數企業，推動各種智慧轉型。它究竟怎麼辦到的？ +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.07.2024

  S2 EP525／【ESG選讀】全世界最幸福的兩個國家，為何嫌淨零不夠，還要推「淨負碳排」？

  當全球各國爭相制訂淨零碳排時程，兩個「最幸福的國家」，已經把眼光放遠一步，將推動「淨負碳排」。這兩個國家，分別是位在北歐的芬蘭和丹麥。 芬蘭的目標是在2035年成為全球第一個達到淨零碳排的高收入國家，並在2040年邁入「淨負碳排」。而丹麥則在2024年《世界幸福報告》中排名第二，目標比芬蘭慢一點，是在2045年達到淨零碳排，2050年成為「淨負碳排」國家。 究竟，什麼是「淨負碳排」？ +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 06.06.2024

  S2 EP524／【遠見智庫】遠見30周年縣市首長調查，五星首長花落誰家？

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「遠見30周年縣市首長調查，五星首長花落誰家？」       「遠見縣市施政滿意度調查」立下30年關鍵里程碑，本屆特別發起「城市改變」調查，探索哪個城市改變幅度最大，結果竟與「縣市滿意度」有著密不可分的因果關係。而在今年誕生的五星縣市長中，有兩位首度獲得五星殊榮，三位蟬聯五星寶座！      本集【遠見ON AIR】邀請到《遠見》智庫總編輯 李建興，談論高雄今年的巨大轉變與台東的慢經濟政策，也因如此佳績而雙雙拔得頭籌，更是分享嘉義縣長翁章梁多次蟬聯五星之位背後付出的辛勞，以及台中市長盧秀燕能在今年贏得施政滿意度最高的關鍵點。    

  
• 06.05.2024

  S2 EP523／【熱議話題】買保險也能財富自由？從4萬月薪到千萬存款的完整攻略

  她28歲開始規劃、累積財富，52歲順利退休。怎麼做到的？ 王希文不敢買股票，或是任何風險太大的金融商品，因此並沒有靠著「暴賺一波」順利致富，而是穩定的將錢投入相對平穩的保險中。結果反而最快達成退休的目標，持續不間斷地投入，威力有多強？

  
• 06.04.2024

  S2 EP522／【熱議話題】防窮、防病、防詐騙 ！人生下半場如何打造「三防世代」財務安全網？

  超高齡化社會下，民眾面臨愈活愈久的長壽風險，健保、勞保頻頻傳出破產隱憂。這些消息聽在現年30～50歲青壯年民眾的耳裡，不免開始擔心，自己屆齡退休時，是否會又窮、又病，還誤踩了詐騙地雷。 總經環境劇烈變動，想安心退休只能靠自己，提前做好準備仍是不變的鐵則。因此，對於需要防窮、防病、防詐騙的「三防世代」，現在要如何建構人生下半場的財務安全網？   

  
• 06.03.2024

  S2 EP521／【ESG共好圈】用大數據精算包材、配送距離！momo推永續成全台第一綠色電商ft. momo富邦媒體副總經理呂鈺萍

  「用大數據精算包材、配送距離！momo推永續成全台第一綠色電商」      momo 富邦媒體身為台灣規模最大的電商業者，在營收增長的同時，也努力降低對環境、利害關係人的衝擊，善用大數據與AI科技進行節能減碳。推動「綠色物流、綠色包材、綠色消費」三大主軸，正面迎戰永續浪潮。     本集【遠見ON AIR】邀請到momo富邦媒體副總經理呂鈺萍，分享如何利用momo獨有的大數據與減碳結合，經營綠活會員讓永續以更多元的方式呈現，以及推行循環袋，廣設1.5萬個回收據點，最終也期望透過自我檢視和自我提升，成為「台灣 ESG 綠色電商」的領頭者。    

  
• 06.02.2024

  S2 EP520／【編輯選讀】讓一整年都保持健康的12個小祕訣！這些方法簡單卻不容易做到

  人生活在世上，絕對沒有任何事情比「健康」來得還重要，健康的身體代表著幸福、快樂、愉悅、長壽，在沒有病痛的干擾下，用自己最想要的方式過生活、體驗自在而愜意的人生。 你我都知道，健康的祕訣不外乎飲食、運動、睡眠與作息，加上一些壞習慣的克制與戒斷。然而，很多健康方式也許你再清楚不過，但實際上要真正實踐，才是最困難的事，外媒便統整了12個健康的小祕訣，這些方法也許看似簡單，但卻不容易做到。 +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 05.31.2024

  S2 EP519／【ESG選讀】巴黎奧運開幕難題多！塞納河遭爆水質髒臭，水上開幕還能舉行？

  2024年7月，全世界將迎來體壇最大盛事「巴黎奧運」，本屆賽事有不少特別之處，除了要在知名的塞納河舉辦史上第一次水上開幕儀式，不少比賽場館更以知名景點如艾菲爾鐵塔、凡爾賽宮等地改建而成。 然而實際走訪當地，發現塞納河的水不但暴漲淹至兩側，水質也相當混濁，許多遊船的班次被迫取消，在這樣的條件下要舉辦開幕式、游泳賽事，都有一定難度。巴黎奧運目前的現況如何？準備進度到哪？ +++++  企業碳盤查，錯誤率竟高達40% ？ 2024國際大師論壇 | 碳精算國際權威，助企業有效計算「範疇三」

  
• 05.30.2024

  S2 EP518／【遠見智庫】縣市長施政滿意度調查30週年！揭開地方自治６大關鍵發現

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「縣市長施政滿意度調查30週年！揭開地方自治６大關鍵發現」     《遠見》「縣市長施政滿意度調查」，今年邁入第30年，除了陪伴著民眾一路檢驗著地方百里侯施政，更同步見證了縣市的翻轉。不但與時俱進的跟隨時代的變化進行調整，同時也依然秉持著公平、公正以及正向的態度，發揮影響力，希望能持續推動縣市前進的力量。     本集【遠見ON AIR】邀請到《遠見》智庫總編輯李建興，分享台灣地方自治30年來的變化，以及各縣市首長如何因地制宜執行適合地方的政策，更是發現女性力量崛起，兩性平權在政治上終將實現。    

  
• 05.29.2024

  S2 EP517／【熱議話題】夏季日頭赤炎炎！揭開「濕邪」神秘面紗，吳明珠中醫師教你飲食、按穴祛濕氣 ft.吳明珠中醫診所院長吳明珠

  夏天日頭赤炎炎，整天提不起勁，甚至出現各種皮膚病，例如濕疹、蕁麻疹，甚至拉肚子、易怒煩躁、睡眠品質不佳等等情况，要小心，都是濕氣太重惹的禍！ 本集【遠見ON AIR】邀請到吳明珠中醫師，分享預防夏季濕病的訣竅，以及推薦按摩4大穴位健脾祛濕，教你有效趕走濕氣。

  
• 05.28.2024

  S2 EP516／【熱議話題】文明病侵襲五官！吳明珠中醫師教你守護上班族的「耳目健康」ft.吳明珠中醫診所院長吳明珠

  耳聰目明，是對生命的敏感和對世界的理解。它們的健康直接影響我們生活的質量和情感的豐富度。當你擁有「耳聰目明」時，聽得清楚、看得明亮，生活會大不相同！ 然而，當眼睛不舒服或耳朵出現聽覺障礙時，我們總是第一時間想到耳鼻喉科或眼科，卻從未想過中醫的可能性。   本集【遠見ON AIR】邀請到吳明珠中醫師，分享上班族日常生活中該如何保養耳目健康，並揭示中醫在這方面的保健技巧和養生方法，幫助上班族在繁忙的工作生活中，也能保持耳目健康，提升生活品質。無論是預防疲勞、減少壓力，還是改善聽覺和視覺功能，都可以在本集找到解答！   主持人／遠見雜誌總編輯林讓均 與談人／吳明珠中醫診所院長吳明珠  +++++ 

  
• 05.27.2024

  S2 EP515／【ESG共好圈】米糠竟能變身成化妝品！日照機構居然在大學內？ft. 耕莘健康管理專科學校校長陳友倫

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「米糠竟能變身成化妝品！日照機構居然在大學內？」     身為天主教台北總教區唯一的專科學校，耕莘健康管理專科學校長期著重品德教育、勞動服務、學習教育，乃至於生命教育，近年更積極推動USR計畫，將產學結合，與校外社區做連結，幫助農業多元發展，並向照護永續環境的目標持續前進。    本集【遠見ON AIR】邀請到耕莘健康管理專科學校校長陳友倫，分享耕莘在培育健康醫護照護人才的同時，是如何兼顧與在地資源的共榮共享，以及從校園的產學合作來讓農民的生計和生活得到有效的幫助，更期許將ESG共好理念傳承到未來。    

  
• 05.26.2024

  S2 EP514／【編輯選讀】全球工作與生活平衡最好的10大國家！這些典範令人羨慕

  在這個汲汲營營且忙碌的社會裡，人生幾乎泰半以上的光陰都奉獻給工作，但如何能在工作中找到屬於自我的價值，透過喜愛的工作找到成就感，那可就不是件容易的事。 近期，專門提供保險費率比較的市調公司Compare the Market，發表了全球各國工作與生活平衡的調查，藉此探索工作與生活達到完美平衡的國家。 這份調查的依據，是根據勞工每年平均工作時間、帶薪年假和病假的最低限度、產假和陪產假的長度和比率，以及國家的幸福指數等作為指標。結果發現，在這份榜單中，名列前茅的都是歐洲國家。 +++++ 

  
• 05.24.2024

  S2 EP513／【ESG選讀】 蔬食新時代來了！逾七成台灣民眾可接受「彈性素食」

  隨著健康意識抬頭，台灣素食文化近年來蔚為風潮。全球專案市場研究機構凱度洞察（Kantar）發布《2023 Kantar 凱度全球發展指數產業報告》，台灣消費者則關心電動車產業，其次是蔬果，肉類替代品、植物奶／乳類替代品產業則是第六、第七。 台灣消費者對於植物性飲食的接受度愈來愈高，愈來愈多人實行彈性素食主義，為什麼呢？ +++++ 

  
• 05.23.2024

  S2 EP512／【遠見智庫】以農起家的中興大學，即將開拓中部的醫療新視野？ ft. 中興大學研發長宋振銘

  「以農起家的中興大學，即將開拓中部的醫療新視野?」    中興大學創校百餘年來從專業出發，投入前瞻領域的科技研發與永續輔導，也是國內文官培育的重要搖籃，校友任職公部門的人數逾7千名，為各大學之冠。2023年高普考技術類科錄取人數，中興大學更是排行第一。    本集【遠見ON AIR】邀請到中興大學研發長宋振銘，分享中興大學如何創造各領域人才；以及即將復興校區「智慧醫療園區」，興大的未來規劃及發展。     

  
• 05.22.2024

  S2 EP511／【心靈啟發】「當你覺得自己不夠好，正代表你真的很好！」如何擺脫冒牌症候群？ ft.《不假裝，也能閃閃發光》作者張瀞仁

  在職場中，表現得很出色的冒牌者經驗者，每當要被升遷扛責任時，往往陷入固定心態，害怕失敗只好守成。你是否也曾有過這樣的感受？ 本集節目邀請到《不假裝，也能閃閃發光》作者張瀞仁，帶領我們重新理解「失敗」，將以自身經歷和專業知識，幫助我們學會接納自己的不完美，打破自我設限，實現真正的成長和成功，更強大的自己！

  
• 05.21.2024

  S2 EP510／【心靈啟發】每當成功，你都覺得是僥倖或運氣嗎？被讚美時，總覺自己配不上？帶你揭開「冒牌者症候群」的全貌 ft.《不假裝，也能閃閃發光》作者張瀞仁

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 你認為認為自己的成功只是「運氣好」嗎？接手新工作前，還沒開始就覺得「我一定辦不到」嗎？那麼你可能擁有——冒牌者經驗。 愛因斯坦、蜜雪兒．歐巴馬甚至巨星湯姆．漢克斯，他們都是「冒牌者經驗」的一份子，他們成功的背後仍認為自己配不上這一切、只是僥倖，原來人生勝利組也會懷疑自己！ 本集節目邀請到《不假裝，也能閃閃發光》作者張瀞仁，分享她自己的冒牌者經驗。她如何在不夠相信自己的情況下，仍能在職場上持續前進，取得佳績？冒牌者經驗帶給她何種啟發？精采內容都在《遠見ON AIR》！

  
• 05.20.2024

  S2 EP509／【ESG共好圈】減碳永續的綠色浪潮來襲，亞泥化身為低碳水泥的領頭羊ft. 亞洲水泥花蓮廠首席副廠長陳志賢

  「減碳永續的綠色浪潮來襲，亞泥化身為低碳水泥的領頭羊」     亞洲水泥花蓮廠長年推動ESG，訂定減碳目標，領先生產低碳水泥，落實生物多樣性，支持淨零發展。同時社區利益分享機制也深獲在地支持，與部落共存共榮，在花蓮，亞尼還有蝴蝶生態園區，提供超專業的解說。    本集【遠見ON AIR】邀請到亞洲水泥花蓮廠首席副廠長陳志賢，分享亞泥在研發與生產低碳水泥時所付出的努力和突破，對於城市的低碳轉型又能帶來怎樣的影響，也希望企業、政府和民眾能團結互助，一起面對氣候變遷的挑戰。    

  
• 05.19.2024

  S2 EP508／【編輯選讀】年輕世代不快樂指數升高！「多巴胺行銷」是新解方？

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 美國知名智庫蓋洛普（Gallup）調查，全球的不快樂指數，從2006年的24分，增加至2021年的33分（滿分100分），快樂與不快樂的差距也持續擴大，與全球財富分配類似，皆呈現M型化發展。不僅如此，2024年《世界幸福報告》中，12年來始終在全球前20個最幸福國家名單中的美國，首度跌出名單外。這份報告共調查140個國家，由受訪者直接回饋個人自我感知的情緒。 面對這群消費力、影響力逐漸提升，情緒卻異常低落的「憂鬱世代」，美國企業決定為生活增添樂趣、喚醒他們腦中的「多巴胺」，希望進一步促進消費。 +++++ 

  
• 05.17.2024

  S2 EP507／【ESG選讀】最新報告：台灣2060沒冬天！每升高1度，憂鬱症增加7％

  國科會與環境部近期發布《國家氣候變遷科學報告2024》指出，台灣氣候變遷加速，近30年來平均氣溫每10年上升0.27度，高溫日數增加、夏季延長、冬季縮短等極端天氣現象頻率及強度皆明顯增加，預估到了本世紀末，冬季將剩不到1個月。 氣候變遷會直接或間接導致身心壓力，根據報告指出，臺灣民眾長期暴露於高溫環境下，年均溫高於中位數23°C的地區，每增加1°C會導致重鬱症的發生率增加約7%。氣候變遷與心理健康之間存在密切關聯，尤其對高齡族群的影響更為顯著。 +++++ 

  
• 05.16.2024

  S2 EP506／【遠見智庫】擁有龐大的人口，積極開發新市鎮的桃園，舊市區都更改造何去何從？ft. 桃園市政府都市發展局江南志局長

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「擁有龐大的人口，積極開發新市鎮的桃園，舊市區都更改造何去何從？」 桃園市身處全台最關鍵的交通樞紐，產業蓬勃發展造就大量工作機會，海內外前往工作與定居的人口眾多，造就桃園市的人口成長率高居六都之冠；因此，如何打造更現代化的市區市容，並促成更符合大眾利益的公共設施，不僅是桃園市政府都市發展局積極推動的重點，也是全台民眾關注的焦點！ 本集【遠見ON AIR】邀請到桃園市政府都市發展局江南志局長，分享桃園都更目前現況，以及政府如何輔導民眾自主更新、保障居民的都更權益，邀請全台一起見證桃園成為好通勤、好工作、好就學、好生活的國際化都市！

  
• 05.15.2024

  S2 EP505／【熱議話題】肌少症不是老年人專利！核心運動有效改善，還能延緩失智？ft.前國軍教官、超慢跑節拍器主推廣人徐棟英

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——  「在瑜珈墊上多流汗，少躺在病床上流眼淚！」 「肌少症」可說是銀髮族失能的兇手，但如今肌少症已經有年輕化的趨勢，為了預防肌肉快速流失，多做有氧運動、阻力型運動，可說是不二法門。本集節目邀請到超慢跑節拍器主推廣人徐棟英教官，他以多年經驗分享不用到健身房，也無需使用昂貴的健身器材，不需花大錢、免輔具、無場地限制、受傷機率小，有張瑜伽墊就能開始的「徒手練核心」運動。精采內容都在【遠見ON AIR】！

  
• 05.14.2024

  S2 EP504／【熱議話題】風靡日本「懶人運動」！超慢跑席捲全台，體適能教練徐棟英教你如何越跑越健康 ft.前國軍教官、超慢跑節拍器主推廣人徐棟英

  年來突然在網路上爆紅的「超慢跑」運動，取代激烈的跑步運動成為受歡迎的低強度有氧運動。這項看似低調的運動，有著不容小覷的運動成效，近年吸引民眾紛紛嘗試。而且，因為練習難度低、成就感高，更讓許多人「一跑成主顧」。 「超慢跑」不僅適合減肥、鍛鍊肌肉，還以高效低強度聞名，非常適合膝蓋不舒服的銀髮族，以及久坐的上班族。本集節目邀請到超慢跑節拍器主推廣人徐棟英教官，他自身超慢跑跑齡長達20多年，每天皆跑2.5～5萬步。精采內容都在【遠見ON AIR】！

  
• 05.13.2024

  S2 EP503／【ESG共好圈】研究自然碳匯的系所都在這！中興大學如何跨域整合落實淨零？ft. 中興大學研發長宋振銘

  「研究自然碳匯的系所都在這！中興大學如何跨域整合落實淨零？」      中興大學是國內歷史最悠久的綜合型研究大學，也是中部唯一設有「國立醫學院與後醫學系」及全台唯一「循環經濟研究學院」的大學。中興大學在USR上更積極投入，針對在地共榮和偏鄉醫療提出不少計畫。    本集【遠見ON AIR】邀請到中興大學研發長宋振銘，分享中興大學各系所在自然碳匯上的著墨，以及跟政府、企業相比，在推動ESG上的優勢，以及近期校園內的減碳政策。    

  
• 05.12.2024

  S2 EP502／【編輯選讀】台中人口數成長又爆了！彰化、新北移居最多，首選之地原來是這一區

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 台中市長盧秀燕5月2日喜迎「第285萬名市民」。根據內政部資料顯示，台中市過去一年人口增長1%，僅次桃園與新竹；人口數則名列第二，僅次新北。去年6月至今，更是連續16人口呈正成長。 台中絕對是過去最受歡迎的城市，人口數量不但持續增長，還寫下歷史新高，過往被戲稱「犯罪之都、慶記（台語子彈）之都」的台中，為何能在短時間翻轉？ +++++ 

  
• 05.10.2024

  S2 EP501／【ESG選讀】全球房價將在2050崩跌9％？經濟學人：氣候變遷釀新住房危機

  《經濟學人》近日封面故事報導，全球暖化對人類的影響日益顯著，除了極端氣候事件頻發，也對全球最大的資產「房地產」造成威脅。 根據估計，未來 25 年內，氣候變遷可能造成全球房地產價值崩跌 9%，相當於 25 兆美元，接近美國一年的GDP。氣候變遷對房地產的影響主要來自兩個方面：實體風險和轉型風險。 +++++ 

  
• 05.09.2024

  S2 EP500／【遠見智庫】第20屆遠見ESG獎中小企業是黑馬！誰是最大贏家？

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「第20屆遠見ESG獎中小企業是黑馬！誰是最大贏家？」      《遠見》的ESG獎，今年正式邁入第20年頭，這次的獲獎名單新加入了不少黑馬，各個企業都卯足全力研發創新。同時，今年特別在各組正式增設獨立的「中小企業獎」，讓ESG的概念傳達得更廣闊，不再只侷限在大型企業中，而是展現出更多樣的可能性。    本集【遠見ON AIR】邀請到《遠見》智庫總編輯李建興，講解今年遠見ESG獎項的各個精彩亮眼案例，更舉例多個企業的創新設計與概念，最後也分享了自身對於未來台灣ESG的發展有何期許與展望。    

  
• 05.08.2024

  S2 EP499／【世界趨勢】全球最大民主活動！印度選舉開跑，莫迪若三度連任台商怎麼看？

  2024年4月印度大選登場，這場近十億選民的地表最大民主活動將一路延續至6月4日。印度在國際與地緣政治的重要性漸增，雖著台印之間經貿往來愈趨密切，印度國會大選對台灣在政治與經貿上將有何影響？ 現任總統莫迪連任機率高，國內支持率高達75％，但也不是「躺著選」；若莫迪成功連任，對台半導體產業是利是弊也是關注焦點，此外，印度選舉不只規模龐大，還藏有許多有趣的冷知識，精采內容都在《遠見ON AIR》！

  
• 05.07.2024

  S2 EP498／【世界趨勢】2024「川拜對決」再登場！若「他」獲勝，將不利台灣半導體產業？

  2024年是全球大選年，全球10大人口國中，有8國將在2024年舉辦全國性選舉，加起來人口總數超過29億。 除了已經落幕的台灣總統副總統與立法委員選舉，年底即將登場的美國總統選舉，更是影響全球政經走勢。2020年連任失敗的前美國總統川普再度捲土重來，對上近期民調下滑的美國現任總統拜登，將會掀起什麼樣的波瀾，全世界拭目以待。

  
• 05.06.2024

  S2 EP497／【ESG共好圈】原來跑步就能種樹？富邦金控的ESG永續方法都在這裡！ft. 富邦金控永續暨品牌公關處副總經理林茂生

  「原來跑步就能種樹？富邦金控的ESG永續方法都在這裡！」      富邦金控2023、2024年榮獲遠見ESG綜合績效—金融保險業-楷模獎，擬定「低碳、數位、激勵、影響」四大策略，並訂定2025年長期目標，展現實踐永續承諾的決心。同時更以「AI鷹眼預測模型」，透過數位科技及早識別可以帳戶，塑造智能防詐生態圈。    本集【遠見ON AIR】邀請到富邦金控永續暨品牌公關處副總經理林茂生，分享馬拉松賽事如何與永續結合，以及如何維持在綠色轉型的同時平衡金融與非金融面的參與，更立下未來將永續與社會面做連結的目標。    

  
• 05.05.2024

  S2 EP496／【編輯選讀】心理專家說，連假時看信、不如「大休息」儲備收工能量

  若遇上3、4天連假，過往你有真正休息到嗎？長期協助財星五百大企業高管、提升工作能量的美國心理專家指出，可以長期突破極限、在事業上有好表現又身心健康的人，絕對不是那種死命奔跑的老馬；而是懂得掌握能量管理，將休息效益放到最大的人。 所謂的能量管理，到底是什麼？這些精英人士，又怎麼藉此獲得最充分的休息？薩琪斯分析，有兩個關鍵。 +++++  遠見獨家2合1智慧AI簡報課程：最具說服力簡報+高質感簡報生成教學

  
• 05.03.2024

  S2 EP495／【ESG選讀】塑膠污染問題該怎麼解？研究證實：軟木塞可能是環保救星

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 自從塑膠在19世紀中期時被發明，直至第二次世界大戰開始大量製造、被使用以來，塑膠基本上已經徹底改變了人類的生活。塑膠便宜又耐用的特性使得它可以成為各種不同的材料，但也正是因為它太過耐用、幾乎沒辦法被大自然分解，使得塑膠垃圾百年來成了無處不在的汙染。 塑膠垃圾其實會在降解的過程中產生塑膠微粒，它在整個地球上幾乎無所不在，包含空氣、土壤、河川和海洋，許多人員無法抵達的地區，也都有塑膠微粒的痕跡。塑膠問題該怎麼解？一直以來都是許多科學家在努力研究的課題，而研究發現，軟木塞可能將是環保的一個巨大救星。 +++++  遠見獨家2合1智慧AI簡報課程：最具說服力簡報+高質感簡報生成教學

  
• 05.02.2024

  S2 EP494／【遠見智庫】永續轉型，已從企業的副業變成主業！第20屆遠見ESG獎揭曉

  台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點！ 配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備， 豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測！ https://fstry.pse.is/63ne53 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 「永續轉型，已從企業的副業變主業！第20屆遠見ESG獎揭曉」    早在2005年，當台灣多數人都還沒有「企業社會責任」的概念時，《遠見》就領先各界，舉辦了第一屆的CSR企業社會責任獎，至今20年來，《遠見》CSR獎（現改為ESG獎）幾乎是台灣企業永續轉型的活歷史，見證了ESG風潮的茁壯、案型的創新，以及接軌國際的蛻變與野心。    本集【遠見ON AIR】邀請到智庫總編輯李建興，分享遠見ESG獎和創辦的目的，以及目前ESG發展的最新趨勢，讓更多人了解，ESG已從早期的觀望、相互效仿，進入彼此較勁，加速超車的白熱化階段。