Comment gérer une préparation sportive ? Est ce que je vais entendre mon réveil le jour J ? Mon corps va t'il supporter cet effort ?

Tant de questions que je démêle dans cet épisode. Moi qui ne suis pas une grande coureuse, qui n'a jamais couru plus de 10km, me voila à m'inscrire pour le 20km de Paris en octobre 2023. Et je t'embarque avec moi dans ce que j'y ai expérimenté !

L'idée est venue d'une réflexion : ne pas tenter ce qui me terrifie, mais essayer ce qui fait peur. Terriblement peur.

C'est comme ca que l'idée de faire un saut en parapente m'est venue. Mais entre l'idée et le moment de flottement dans les airs, il va y avoir des mois. Des mois à penser, réfléchir, imaginer, projeter.. et puis un jour, le grand saut !

Je t'embarque donc avec moi dans cette découverte qui encore aujourd'hui, a laissé une marque en moi.

Parce que j'étais déjà partie quelques jours en solo, mais je n'avais pas renouvelé l'expérience depuis.

Parce que je voulais voir le chemin parcouru depuis cette période la de ma vie, confronter mes anciennes peurs, attentes, à celles de maintenant.

J'ai décidé de prendre mon sac à dos et de partir 7jrs à la montagne en solo !

Et bien il y a eu des choses auxquelles je m'attendais, d'autres moins, et puis des surprises de parfois constater qu'on ne change pas vraiment, où que l'on soit dans le monde.

Alors c'est parti, je t'embarque avec moi dans cette nouvelle découverte !

Jamais je n'aurai pensé que sauver une plante de la poubelle pourrait me procurer autant de réflexions et d'analogie par rapport à ma vie.

Pourtant aujourd'hui prendre soin de mes plantes est un effet miroir de mon attention à prendre soin de moi.

Alors je t'embarque dans ce moment de reflexion !

En commençant mon bilan de compétences fin 2022, je ne pouvais pas imaginer que cela me mènerait à un questionnement clé : salariat ou entrepreneuriat ?

Je reviens avec toi sur les semaines de doutes, de questionnements, et je les confronte ensuite à ma réalité, une fois la décision prise et le premier contrat signé.

Dans ce tout nouvel épisode, je vais retraverser avec toi comment j'ai vécu ma première nuit de l'Adoration dans la Basilique du Sacré Coeur de Paris ! A l'écrire, je trouve ça toujours aussi fou !

Parce que j'ai dormi labas, eu la Basilique presque à moi toute seule pendant 1h en pleine nuit, comme coupée du monde.

Allez viens, je t'emmène !

Moi qui n'ai pas fait de randonnée depuis des années, qui a parfois peur de la nature, et qui ne connait pas le tracé, je décide de me lancer !

De mes peurs, craintes mais aussi attentes, je t'embarque avec moi dans la découverte de mon chemin à moi sur le chemin de Compostelle.

Dans cet épisode, je vais aborder un séminaire en présentiel auquel je me suis rendue. Un séminaire de deux jours sur Paris avec Catherine Henry Plessier.

Mais comme pour chaque épisode, je vais te parler de mes peurs, mes craintes à l'idée de m'y rendre, et puis je vais les confronter à la réalité, ce que j'ai réellement expérimenté, une fois la-bas.

Et si jamais tu voulais toi aussi voir cette vidéo dont je parle, ou te renseigner sur ces séminaires, voici toutes les infos :

- Vidéo Youtube

- Site internet