OnaPlus podkast

Ženska seksualna želja še vedno nosi stigmo prepovedane teme. Zakaj je tako in kako se lahko ženske osvobodimo spon in sramu, smo se pogovarjali z Azro Širovnik, ekonomistko in pisateljico z več kot 30-letno kariero, ki v svojih delih raziskuje žensko notranjost in nas opominja, da je strast – do življenja, do sebe in ljubezni – naša temeljna pravica, in z Ano Dolinar Horvat, igralko, ustvarjalko in mentorico žensk, ki s svojim delom spodbuja opolnomočenje in vrnitev k sebi, predvsem skozi stik s telesom, željo in notranjo energijo.

Pogovor vodi Manca Čampa Pavlin

Ob Svetovnem dnevu znanosti za mir in razvoj smo v podkastu OnaPlus pripravili posebno epizodo, ki poudarja, da znanost ni le zbirka dejstev, temveč nenehno iskanje resnice. V času, ko nas preplavljajo informacije, je prav znanost tista, ki nam pomaga razumeti svet in ga spreminjati na bolje.

V studiu sta se nam pridružili izr. prof. dr. Luca Lovrečić, pionirka genomske medicine v Sloveniji, raziskovalka redkih bolezni in ena prvih prejemnic priznanja L'Oréal-UNESCO »Za ženske v znanosti« ter Manca Peskar, raziskovalka na področju kognitivne nevroznanosti, zapolena na Znanstveno-Raziskovalnem Središču Koper ter ena najmlajših prejemnic istega priznanja (2025), ki z evropskim projektom Neurodance išče nove načine, kako z gibanjem izboljšati delovanje možganov.

O svojih izkušnjah in preizkušnjah, ki so ju izoblikovale, sta spregovorila dr. Asta Vrečko, ministrica za kulturo, po izobrazbi umetnostna zgodovinarka, ki prisega na pogovor in dobro knjigo, ter Matic Vidic, avtor knjige Smernik za smisel, profesor filozofije in logoterapevt, ki je znan po tem, da Romom pomaga pri njihovih zaposlitvah, pa tudi iskanju smisla.

Jesensko-zimski meseci prinašajo tudi utrujenost, stres in pomanjkanje energije, zato je dobro vedeti, da obstajajo naravni načini, s katerimi lahko podpremo telo in um. In kako ostati v ravnovesju in poskrbeti, da se bomo počutili dobro?

Prvi podkast v jeseni smo pričeli z vprašanjem, zakaj nekoč odlični učenci v srednji šoli doživljajo neuspehe, tako šolske, kot tudi osebnostne. Med mladimi je veliko stisk, prav učitelji pa so tisti, ki lahko poleg poučevanja otrokom in mladostnikom dajo ogromno napotkov za življenje, predvsem pa jim pomagajo poiskati področja, ki jih radostijo in nakazujejo, kaj je njihovo poslanstvo.

V novem podkastu odpiramo temo črevesja in njegovega vpliva na zdravje, prehrano ter počutje. Govorimo o mikrobiomu, osi črevo–možgani in o tem, kako vsakdanji izbor hrane sooblikuje naš imunski odziv in energijo.

O tem sem v novi epizodi podkasta Onaplus govorila s Tiko Hribar, ki jo na družbenih omrežjih poznamo kot Tixibeauty – glas, ki v poplavi lepotnih nasvetov prinaša jasnost, znanje in umirjenost. Je soavtorica knjige Živjo, lepa koža in raziskovalka nege, lepote ter znanosti, že skoraj dve desetletji. V studiu se mi je pridružila tudi Nuša Gnezda, osebna trenerka, ki žensko telo postavlja v ospredje vadbenih programov. Spodbuja nežnost, zavedanje in gibanje, ki nas podpira – ne izčrpava.

V tokratnem podkastu smo gostili Erico Johnson Debeljak, pisateljico in intelektualko, ki že vrsto let brez zadržkov odpira teme, pred katerimi si mnogi zatiskajo oči.

Spregovorili smo o staranju, telesni in seksualni vrednosti žensk, družbenih normah, žalovanju in – predvsem – o moči ženske, ki si upa razmišljati drugače.

V studio smo jo povabili ob izidu njene nove knjige Samo seks, ki je izšla pri založbi Mladinska knjiga, in v ospredje postavlja žensko v zrelih letih.

Skozi intimno, iskreno in pogosto neprizanesljivo prvoosebno pripoved odpira vprašanja o telesu, erotiki, hrepenenju in razmerjih moči, ki presegajo zgolj spolnost – in postajajo politična. V pogovoru pa se ne ustavimo zgolj pri knjigi – dotaknemo se tudi širših družbenih kontekstov, osebnih mej, pa tudi tega, kaj pomeni biti ženska danes – sredi življenja.