OnaPlus podkast

V tokratnem podkastu smo se spraševali, kaj pomeni biti postavljena moški in ženska, kako ključna je komunikacija med njima tudi takrat, ko se zdi, da je partnerski odnos na robu preživetja. Ženske v osnovi povsem drugače delujemo kot moški, imamo drugačne poglede na življenje, a ko je govora o eksistencialnih potrebah, vsi hrepenimo po enakih rečeh.

O tem smo razpravljali z Damjano Bakarič, avtorico knjižnih uspešnic Na tesnobi, Na boljše, Razmerja in Pogumna srca, univerzitetno diplomirano komunikologinjo, publicistko, motivatorko in predavateljico ter Urbanom Urbancem, učiteljem AEQ metode, avtorjem knjige Bitje luči, predavateljem in svetovalcem za medsebojne odnose ter avtentičen način življenja.

V Onaplus podkastu smo tokrat odpirali družinske skrinje, ki se šibijo pod težo vseh družinskih vzorcev, tudi travm, ki smo si jih pridelali v otroštvu. Vsa naša prepričanja in spoznanja, ki smo jih ponotranjili, nas spremljajo tudi v odraslem življenju, pogosto pa presenečeno ugotovimo, da nam marsikateri med njimi več ne služi.

V prvem podkastu letošnjega leta smo se z odličnima sogovornicama, Alenko Ružič Jovović, ustanoviteljico programa VIIT in promotorko zdravega življenjskega sloga ter Lano Trampuš, nutricionistko in magistrico inženirko prehrane, pogovarjali o tem, kako ženske skrbimo za svoje telo, kaj vse vpliva na naše dobro počutje, ali so prehranski dodatki v naši prehrani sploh smiselni ter kako pomembno je pri razumevanju ženskega telesa znanje o menstrualnem ciklusu in hormonskem ravnovesju. Podkastu lahko prisluhnete od petka.

V posebni novoletni epizodi podkasta smo se z gostoma, znanima po izjemnem smislu za humor, pogovarjali o prazničnem vzdušju, najnovejših projektih in dobrodelnosti.

V četrti epizodi podkasta Onaplus za ženske z vizijo smo gostili Bruno Šimlešo, priznanega hrvaškega pisatelja in predavatelja, avtorja knjig in strokovnjaka za odnose, ter Oriano Girotto, dolgoletno novinarko in zagovornico ženske neodvisnosti. Pogovor razkriva globoke uvide o ljubezni, odnosih in izzivih sodobnega partnerstva.

V tretjem podkastu Onaplus smo gostili sociologinjo, psihoterapevtko, coachinjo in avtorico knjige dr. Sašo Krajnc, ki se pri svojem delu posveča osebni rasti, samospoznavanju in preseganju tradicionalnih vzorcev pridnosti, in Ano Rozman, novinarko, zaposleno na radiu Slovenija, pisateljico, učiteljico joge plesa Shakti Dance® in mamo, ki v svojih knjigah in na delavnicah odpira teme o notranji rasti, materinstvu in pomembnosti zavedanja lastne poti.

Voditeljica Manca je v studiu gostila Carmen L. Oven doktorico inkluzivne pedagogike, voditeljico, predavateljico in avtorico, ki v sodelovanju s slovenskim društvom Hospic vodi pogovorne večere na temo umiranja, žalovanja in minevanja. Je tudi avtorica knjige Tihoptapci miru, ki govori prav o hiši Hospic – v kateri mlad fant bere umirjajočim. Druga gostja je Mateja Ocvirk Štrajhar, učiteljica walfdorske pedagogike, ki je pri rosnih šestih letih izgubila mamo, pred šestimi leti pa so se v družini soočili z izgubo 14 mesečne Enje, leto za tem ji je umrl tudi oče. Poleti je izdala knjigo z naslovom Življenje po njej v kateri pripoveduje o svoji največji življenjski preizkušnji, predvsem pa o moči ljubezni, ki presega smrt in o pomenu, ki ga ima žalovanje na poti k ozdravitvi.