Onda Simple

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Onda Simple episodes

  • Meditación para dormir - Escucharnos a nosotros mismos
    En esta meditación guiada te hablamos acerca de la importancia de escucharnos, escuchar nuestra voz interior y dejarnos guiar. Sabemos que esta meditación para dormir, te ayudará a descansar mejor.  Síguenos en Instagram @ondasimple para más consejos y herramientas o escúchanos también en YouTube: “Meditaciones para dormir” por Onda Simple.
    16 min
  • Meditación para dormir - Tu camino es único
    En esta meditación guiada reflexionamos acerca de la comparación constante en la que vivimos, y cómo decidirnos a vivir nuestro propio camino. Sabemos que esta meditación para dormir, te ayudará a descansar mejor.  Siguenos en Instagram @ondasimple para más consejos y herramientas o escúchanos también en Youtube: “Meditaciones para dormir” por Onda Simple.
    17 min
  • Meditación para dormir - La vida no es lineal
    En este episodio reflexionamos acerca de las subidas y bajadas de la vida, y cómo apreciar el lugar en el que nos encontramos cada día. Sabemos que estas meditaciones para dormir te ayudarán a descansar mejor.
    Siguenos en Instagram @ondasimple para más consejos y herramientas o escúchanos también en Youtube: “Meditaciones para dormir” por Onda Simple.
    16 min

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¡Hola! somos Onda Simple, creamos esta serie de meditaciones a manera de reflexión para ayudarte a dormir mejor, ya que lo que escuchas antes de terminar tu día tiene un gran impacto en tu salud mental. Tendremos una nueva meditación cada martes.