Psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll og Andrè Clausen diskuterer kunstig intelligens - hva er kunstig intelligens og hvordan kommer det til å påvirke helsen din, jobben din og fremtiden din? Er vi forberedt på utviklingen av kunstig intelligens og er det noen fordeler og ulemper ved det?

I denne episoden går Kyrre Dyregrov, psykolog i Onlinepsykologene, og Andrè Clausen i dybden på avhengighet. Hvorfor blir man avhengig? Og når går noe over til å bli en avhengighet? Og ikke minst - hva kan man gjøre dersom man sliter med avhengighet?

Arbeid og psykisk helse er uløselig knyttet sammen. Stress, prestasjoner, konflikter og arbeidsvilkår på arbeidsplassen kan påvirke oss på ulike måter. Sykmelding og i noen tilfeller bytte av jobb kan være nødvendig for å overkomme noen store hindere for god psykisk helse. Hør denne episoden for å få et innblikk i noen viktige diskusjoner rundt psykisk helse på arbeidsplassen sammen med Andre Clausen og psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll i Onlinepsykologene.

I denne samtalen mellom psykolog i Onlinepsykologene, Kyrre Dyregrov og veileder Andrè Clausen, er temaet sinne og sinneproblemer.

Sinne har et (ufortjent) dårlig rykte. For sinne er helt nødvendig for oss for å sette gode grenser og være selvhevdende. Mange har problemer nettopp med dette, og at de er "for lite" sint heller enn for mye sint. For det er først når sinne kommer ut som aggresjon eller vold at det som regel blir problematisk.

Økonomi og psykisk helse går hånd i hånd, selv om mange ikke tenker sånn om det. Hvordan påvirker høye strømpriser og dyre matvarer psyken vår, og bør vi snakke med barna våre om trange kår? Hør mer om dette og mye mer i nok en interessant diskusjon mellom podcast-vert André Clausen og psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll.

Denne uken har Onlinepsykologene besøk av interiørdesigner Marita Ryland. Hvordan påvirker interiør psyken og samliv? Og finnes det noe overførbart mellom de to retningene? Andrè Clausen guider oss gjennom en interessant samtale sammen med Onlinepsykologenes Stian Sørheim Espevoll og Marita Ryland.  

-------------------------------------------------- 

Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no

Følg oss gjerne opp og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.

I denne samtalen utforsker psykolog hos Onlinepsykologene, Bjørnar Haara, sammen med Andrè Clausen ulike former for traumebehandling og de generelle prinsippene som de har til felles - blant annet balansegangen mellom eksponering og stabilisering.  Vi belyser også hvordan man kan jobbe med skam, selvbebreidelse og skyld i traumeterapi - og hvorfor dette er viktig.  

-------------------------------------------------- 

Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no

Gi oss gjerne en follow og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.

I denne episoden samtaler psykolog i Onlinepsykologene Bjørnar Block-Haara med Andrè Clausen om toleransevinduet. På en lettforståelig måte får du det du trenger å vite om toleransevinduet - hvordan du kan bruke dette til å forstå deg selv og dine egne reaksjoner bedre, og få det bedre i hverdagen.  

 Onlinepsykologene gir psykologhjelp på nett. Om du vil vite mer om våre tjenester kan du besøke oss på https://onlinepsykologene.no

Trykk gjerne follow og abonnèr på kanalen hvis du vil ha flere podcaster som dette.

Hva gjør vi når det blir for vanskelig for oss å forholde oss til mennesker rundt oss, til våre tanker om hvem vi er hva vi skal gjøre, prestere, og så videre? Hva gjør vi når vi tror folk forventer noe av oss og at vi må innta en slags rolle? Mange mennesker forsøker ofte å være en annen person enn den de er, ofte for å beskytte seg mot vonde følelser eller situasjoner, eller for å passe inn. Men hvordan kan en slik fasade hindre oss i å ha det bra? Hør mer om dette i denne podkast-episoden med psykologspesialist Stian Sørheim Espevoll.