Ontrafeld - De Podcast

Wat doe jij als je een belangrijke afspraak hebt: kleed je je naar de vermeende verwachting van de ander, of doe jij aan waar jij je het lekkerst in voelt?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marianne de Gunst, stijl-coach. Ze heeft een bèta achtergrond en 12 jaar als proces engineer in de petrochemie gewerkt. Nu begeleidt ze vrouwen die willen sprankelen in een saaie setting.

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Een podcastaflevering die hierbij aansluit:

• Luister jij naar je hart of die andere stemmen?

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Een thema dat vaak verborgen blijft, maar diep doorwerkt: het niet hebben van kinderen. Het is een onderwerp dat velen liever vermijden, maar juist daarom wil ik het benoemen. Omdat ik in mijn coaching steeds weer zie hoe dit op de achtergrond kan meespelen in iemands leven.

Daar hoor je over in deze aflevering.

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Een podcastaflevering die hierbij aansluit:

• Kun je een ander z’n lijden gunnen?

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Wat als jij bent opgegroeid met een hoog hoe-het-heurt gehalte? Wat doet dat met jouw autonomie?

Hoe weet je dan nog wat jíj voelt, wat voor jóu waar is?

Ik noem het opgroeien in emotionele armoede, in een omgeving waarin er weinig ruimte was voor voelen. En juist veel ruimte voor je gedragen zoals anderen van je verwachten.

In deze aflevering hoor je:

• hoe zich dat kan uiten
• wat de impact daarvan kan zijn
• welke eerste stappen je kunt zetten om daar los van te komen
• wat dat jou kan opleveren in jouw leiderschap.

Geniet ervan!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

In mijn boek ‘Ontrafeld; bevrijd, door anders te kijken naar mijn patronen’ lees je hoe emotionele armoede in mijn prinsessenleventje heeft doorgewerkt.

Podcastafleveringen die hierbij aansluiten:

• Trouw versus ontrouw naar jouw familiesysteem

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

In de vorige podcastaflevering met Elin Waning-Dedert van de Gemeente Rotterdam, nodigde ik haar uit om nog een keer in gesprek te gaan over hoe de lokale overheid als collectief moet veranderen om beter te worden in democratie. De complexiteit van de stad Rotterdam maakt dat nog eens extra moeilijk.

In deze aflevering vertelt Elin over de uitdagingen waar ze tegenaan lopen, maar vooral, wat het vraagt van de innerlijke houding van betrokkenen om ruimte te geven aan noodzakelijke transities.

Geniet ervan!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Podcastafleveringen die hierbij aansluiten:

• Van groeipijn naar levensvreugde en leiderschap
• Liefde-vol; waarom dat jou een betere leider maakt

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Als je liefde-vol bent, ben je gevuld met liefde, in de eerste plaats voor jezelf, en daarmee heb je veel te geven aan anderen. Dat is voelbaar voor jouw omgeving. Er ontstaat ruimte en het schept vertrouwen.

Deze aflevering gaat over liefde voelen, zoveel liefde, dat je niet zo snel uit het lood wordt geslagen. Dat beïnvloedt jou in jouw rol als leider.

Wat ik bedoel met leiders? Iedereen is een leider.

Of je nu leidinggevende bent, persoonlijk leiderschap vervult en/of zelfstandig bent. Het gaat om mensen die een bepaald niveau van bewustzijn hebben of dat wíllen hebben.

Geniet ervan!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.
• De Fontein, vier je leven van Els van Steijn

Podcastafleveringen die hierbij aansluiten:

• Familiesystemen: de fontein als metafoor
• Geheimen onthuld: inclusief leiderschap in de praktijk

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Je kunt niet meer geven dan je hebt.

Nieuw jaar met goede voornemens? De kans bestaat dat het niet helemaal gaat zoals je graag zou willen. Onthoud dit: Je bent onderweg. We hebben steeds een eindstation voor ogen, maar voorbij dat station ligt het volgende, en het volgende, tot in het oneindige. Bestemming onbekend. Dus het enige wat we kunnen doen is ons richten op wat er op dat moment is.

In jouw eigen tijd en tempo. Het leven laat zich niet forceren. Daarover gaat deze aflevering.

Geniet ervan!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Podcastafleveringen die hierbij aansluiten:

• ‘Ontrafeld’, het effect op je kinderen: zoon Ernst vertelt
• Leven en Werken in het ritme van de seizoenen van Jaap Voigt: januari

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Elin Waning-Dedert is opgegroeid in een activistisch, polyamoreus gezin met 3 vaders en een moeder die allemaal hun eigen bagage hadden. Om het transgenerationeel trauma niet langer door te geven aan volgende generaties heeft ze besloten in haar eigen pijn te duiken en zichzelf te helen.

Wat dat met haar, haar familie en haar rol als leider heeft gedaan, hoor je in deze bijzonder inspirerende aflevering.

Geniet ervan!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Podcastafleveringen die hierbij aansluiten:

• Omgaan met tegenslag
• Waarom ook falen een succes is

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Een leider die zich kwetsbaar opstelt, draagt bij aan vertrouwen, verbinding en maakt het mogelijk om samen de diepte in te gaan. Er is ruimte om het volle potentieel van het team te benutten.

Maar wat als jij dat niet durft?

Deze aflevering biedt inzicht en tevens een oefening om onderscheid te maken tussen een gebeurtenis van vroeger en jouw angst van nu.

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Ik verwijs naar de podcast aflevering ‘Kun je een ander z’n lijden gunnen’.

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Soms zijn mijn coachingsklanten zo bezig met het wijzen naar de ander dat het ze niet lukt om zelf in beweging te komen. Als ik dan vraag ‘Wat heb jíj nu nodig?’, is het antwoord iets dat van buitenaf moet komen. Maar als je dat doet dan geef je jouw macht weg aan een ander.

Als jij je hierin een ietsjepietsje herkent, krijg je in deze aflevering een waardevolle spiegel voorgehouden.

En, vanuit systemisch perspectief: wat zijn goede redenen om te blijven hangen in dat gedrag?

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.

Als je jouw mannelijke en vrouwelijke eigenschappen niet herkent en érkent dan is het lastig om die te doseren of te kiezen wat er in een bepaalde situatie nodig is. Daarmee loop je het risico dat je de plank soms behoorlijk misslaat.

Daarover ga ik in deze aflevering in gesprek met Bianca Bodde die als vrouw werkt in een echte mannenwereld. Bianca is Algemeen Directeur van Installatiebedrijf Bodde. Zij kan als geen ander vertellen wat de impact is van de manier waarop zij soms door mannen wordt benaderd en wat we daarvan kunnen leren.

Veel luisterplezier!

----

Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcastserie makkelijk te vinden is.

Ik ben ⁠⁠Fiona Cook⁠⁠ en ik werk al 20 jaar als coach, waarvan bijna 15 jaar als systemisch coach met (familie)opstellingen. Ik begeleid leiders om hun masculiene en feminiene kwaliteiten in balans te brengen. Ik help jou om je bewust te worden zodat jij kunt loskomen van oude conditioneringen, je verbindt met wie je werkelijk bent en balans en focus ervaart.

Belangrijke links:

• Mijn aanbod vind je op de website.
• Daar kun je je ook aanmelden voor een 30-minuten gesprek als je eens wilt sparren over iets dat jou bezighoudt.
• De online cursus ‘Ontrafeld, ontdek je eigen plek’ helpt je om jouw eigen patronen te herkennen en ontrafelen, zodat je er anders mee kunt omgaan.

De podcastaflevering die hierbij aansluit:

• Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie: verbind je met je verlangen

Volg me op Instagram of ⁠⁠LinkedIn⁠⁠. Don't forget to ring the bell.