Více práce v terénu a méně práce za stolem. Tohle havířovským strážníkům umožní nová mobilní aplikace. Jejich telefony propojí s interní databází, takže nemusí telefonovat na dispečink a sepisovat pak protokoly.

Inkontinence stolice je vysoce delikátní zdravotní problém, který se týká pěti až sedmi procent populace. Každého, kdo jím trpí, výrazně společensky limituje a snižuje sebevědomí. Naštěstí, i zde existuje možnost účinného řešení. Poradí fyzioterapeutka Lucie Čermáková.

Probereme chovatelství, loďařství i historii. Seznámíme vás se zkušeným akvaristou z Orlové-Lutyně, nabídneme kurz, který vás naučí postavit vlastní plavidlo, a taky vám přiblížíme historii Českého Těšína.

Dobrovolníci u nás věnují každoročně tisíce hodin mj. osamělým seniorům. Navštívíme Domov Iris v Ostravě-Mariánských Horách, kde mají s dobrovolnictvím velmi dobrou zkušenost.

Přírodovědec David Kaspřák má rád hmyz. Nepatrné mušky se staly tématem jeho studia a dnes už i profese. Během studií absolvoval cestu na Borneo, kde s kolegy objevili dosud nepoznané živočišné i rostlinné druhy.

V sousedství železniční trati ve Frýdku-Místku našli nové zázemí skateboardisté. Město tam vybudovalo moderní betonový areál. Nahradil nevyhovující plechové překážky, které dříve mladí lidé využívali. Areál má parametry i na pořádání profesionálních závodů a už letos by se tam rádi zapojili do série Českého skateboardového poháru.

Na cestě Křížem krajem se tentokrát zastavíme nejprve v Opavě. V obecním domě navštívíme výstavu nazvanou Příběh Kateřinek, mapující historii této městské části. Příspěvek z Havířova nám nabídne sportovní téma. Podíváme se, co je nového v tamním skateparku a snad potěšíme rodiny školáků z Frýdku-Místku, kteří budou mít příští týden jarní prázdniny. Přestože není sníh, nudit se určitě nemusí.

Záchranáři tak obměnili téměř čtvrtinu svého vozového parku, se kterým jezdí na pomoc lidem v kraji. Počet výjezdů každoročně roste. I to je důvod, proč se sanitní vozy rychleji opotřebovávají.

Únor je sice ještě zimním měsícem, ale navzdory tomu se zahrada začíná pomalu probouzet ze spánku. Co nás tedy na ní čeká? Co bychom už měli zkontrolovat? A je už čas na výsev? Je vhodné ořezávat ovocné stromy?

Zavedeme vás ke studánce na kopci Svinec u Starého Jičína. Její voda prý prospívá očím. V Kravařích na Opavsku se poté dozvíme o nutnosti kácení nemocných stromů, které však nahradí nové. A nakonec uslyšíte, co je digitální tělocvična pro seniory, která je v Ostravě.