Paní Adolfínu Tačovou můžete potkat v Ostravě, jak svižným krokem míří do Sokolovny vedle Divadla Jiřího Myrona. Tady začínala rodačka z Petřkovic svou kariéru sportovní gymnastky.

Proč je důležitý především pestrý jídelníček, co znamená pojem kompenzace diabetu a jaké jsou moderní léčebné metody tohoto onemocnění?

Zastavíme se na zámku v Klimkovicích, kde dělníci objevili středověkou studnu.

Přání klientů domova jsou různá a většinou velmi skromná. Pomáhají jim s nimi i tamní pracovnice pro volnočasové aktivity Barbora Bobová a Anna Slívová.

Máte v rodině seniora, který potřebuje v domácnosti výpomoc v době vaší nepřítomnosti? Poradí Alena Bičánová, vedoucí pečovatelské služby Centra sociálních služeb Ostrava.

Nejprve se vypravíme do parku více než 120 let starých beskydských Lázní Skalka, v němž jsou mimo jiné tři stromy se symbolickým významem.

Ježíškova vnoučata dokážou vrátit čas. Aspoň na chvíli. Díky dárcům si někteří senioři splnili dlouholetý sen vrátit se do míst, která měli rádi. Jako třeba paní Hildegarda z Budišova nad Budišovkou. Moc si přála navštívit faru v Kravařích u Opavy, kde pracovala jako hospodyně a kuchařka.

Opavský sochař a galerista Libor Hřivnáč kameny ctí a cítí. Jeho sochy jsou výsledkem rezonance myšlenek a záhad, o kterých ví jen autor. Hovořila s ním redaktorka Dagmar Misařová.

Pětiminutový černobílý film z roku 1924, který zachycuje příjezd prezidenta Masaryka do Frenštátu pod Radhoštěm. To je jedna z rarit výstavy připomínající ve frenštátském muzeu sto let od vzniku republiky.

V magazínu se vydáme nejprve do Havířova. Sportovce určitě potěší, že tamní knihovna otevřela oddělení s dvěma tisíci knih o sportu.