Jak se tomu všemu vyhnout v čase Vánoc, kdy sváteční stoly oplývají množstvím jídla a pití? Jak se zaměřit na správnou skladbu jídelníčku i vhodnou přípravu potravin? Probereme s doktorkou Veronikou Janošcovou z Interní a kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava.

V novém kabátě se turistům Budišovska a Vítkovska představí síť břidlicových stezek. Investice v Národním geoparku Krajina břidlice posílila opotřebované značení a inventář a řemeslníkům dala do rukou surovinu vpravdě klíčovou. Břidlici. Budišovský starosta Patrik Schramm a Jaromír Machala, pokrývač v penzi, představili Petře Štrymplové novinku: velký altán ve Svatoňovicích.

Šupiny z kapra oškrábejte tupou hranou nože. Lépe to půjde, když je ryba mokrá. Rybího zápachu zbavíte maso ponořením do mléka nebo jogurtu se stroužkem česneku. Funguje i to, když rybu důkladně pokapete citronem nebo octem.

S takzvanou radiofonií se začalo experimentovat v druhém desetiletí 20. století. V roce 1922 pak ve Velké Británii vznikla společnost BBC, která začala nabízet každodenní vysílání pořadů.

Centrum aktivních seniorů ve Frýdku-Místku je celé svátečně nazdobené. Aktuálně je tam k vidění tradiční Vánoční výstava, na které se podílejí jako senioři, tak děti. Prohlédnout si ji můžete do 8. ledna.

Zajímavé poutní místo vzniklo teprve nedávno v Nesvačilce na Brněnsku. Zdejší Kaple Panny Marie Bolestné se stala novou dominantou obce, ve které podobná stavba dosud chyběla. Propojily se v ní tradiční postupy s digitální technologií. Kaple je nejen duchovním prostorem s řadou symbolik, ale současně také originálním architektonickým dílem.

Nenapodobitelná herečka se svérázným smíchem a ikonickým účesem tvořila 16 let oblíbený tandem s Miloslavem Šimkem. Už řadu let je pravidelným hostem v rozhlasové Humoriádě. Jak se chystá na Vánoce?

Lucie Kutrová po světě putuje už 10 let společně se svým psem Marvelem a občas i s lidskými parťáky. Třeba nedávno na polární výpravě. Poslechněte si rozhovor o cestách, o hledání svobody i sebe sama i o psí lásce.

Štramberku se přezdívá Moravský Betlém. A skutečně malebnost tohoto městečka je jak vystřižená z vánoční pohádky. Zvláště v tomto období, kdy se navíc v oknech domů a výlohách obchodů objevují vystavené betlémy.