Lucie Kraftová je mladá loutkoherečka, která našla angažmá i domov v Ostravě. Čím ji okouzlila loutka? Jaké to bylo hrát loutkové divadlo na výstavě Expo v Japonsku? A cítí se být tzv. křehkou generací, nebo čím jí dnešní svět dělá starosti?

V centru Opavy vedle Historické výstavní budovy Slezského zemského muzea stojí Müllerův dům. Chráněná kulturní památka prošla rekonstrukcí a pochlubit se může novou muzejní archeologickou expozicí a taky výstavním historickým sálem s obnovenými nástěnnými výmalbami.

René Kujan je neuvěřitelným vytrvalcem, který má na svém kontě hned několik pozoruhodných běžeckých výkonů. Jako první člověk na světě přeběhl v roce 2014 sólově ostrov Island z východu na západ. Ale ty parametry! V průměru zdolal za jeden den 45 kilometrů. To je víc než maraton, každý den, po dobu tří týdnů!

Manželé Dana a Vladimír Bělohlávkovi jsou spolu 56 let. „Brali jsme se 10. 10., aby se to dobře pamatovalo,“ smějí se. Mají recept na šťastný život?

Miroslav Tajdus z Petřvaldu razil jako předák v dole Staříč chodby pod zemí. Dnes se věnuje se svou partou chlapů pěstebním pracím v lesích, na horách i ve městech. Co mu dává těžká a zároveň krásná práce v přírodě?

Posvícenské pečení s Vojtou Vrtiškou: Křehký švestkový koláč typu galeta. Rada z etikety: Jak nabírat sýr. Češi milují mák a ten bílý má oříškovou příchuť.

Sýr má mnoho tvarů a mnoho způsobů servírování. Může být podávaný na kostičky – jakoby na sousta, může to být plátkový sýr, někdy je přinesen podnos, na kterém jsou kusy sýr i nožík. Jak se k tomu postavit? Radí Ladislav Špaček.