Ostrava

Okurkové slupky známe jako kosmetického pomocníka. Zklidní podrážděnou pleť a jsou plné vitamínů a antioxidantů. Během horkých dnů pomohou s ochlazením obličeje, po ránu fungují skvěle na opuchlá víčka.

Záchranáři v těchto dnech zasahují v kraji u desítek případů souvisejících s tropickými teplotami. Počet výjezdů je teď zhruba o čtvrtinu vyšší než v běžných dnech. Jde o kolapsy, dehydrataci či nevolnosti.

Michal David letos oslaví 65. narozeniny. Přichystal velkolepý koncert a vydal nové CD. „Vlastně jsem deset let nic novýho nevydal. Byly to remaky nebo funky verze mých písniček.“

Jaký vliv má výživa na naše zdraví? Co si představit pod pojmem vyvážená strava? A jakých dietních chyb se vyvarovat právě teď v létě? Zeptáme se nutriční terapeutky Alexandry Kočanové, která lidem ohledně výživy nebo i redukce hmotnosti radí na Poliklinice Agel v Ostravě.

Rukávce, plisovaná sukně, fěrtoch, tohle všechno může návštěvník obdivovat v expozici Památníku Josefa Kaluse v Čeladné. Vitrína s lidovými kroji z regionu je novinkou místního muzea.

V Havířově i Ostravě vyjely do ulic kropící vozy. Města tak reagují na tropická vedra a ochlazují nejvíce rozpálené lokality. Na silnice se budou auta s vodou vracet pravidelně, dokud vysoké teploty nepominou.

Jednou z nejnavštěvovanějších památek Vysočiny je zámek Jaroměřice nad Rokytnou na Třebíčsku. Historie zámku začíná v šestnáctém století, kdy se ze středověké tvrze stal renesanční zámek. Barokní skvost z něj pak vytvořili členové rodu Questenberků. Nejvýznamnějším z nich byl Jan Adam Questenberk.

Jahody jsou nejen lahodné a osvěžující ovoce, ale také jsou výživově hodnotné: obsahují velké množství vitamínu C, antioxidanty, kyselinu listovou, vlákninu a málo kalorií.

V Ostravě dnes začíná jedenáctý ročník festivalu Beats for Love. Jedna z největších akcí zaměřená na elektronickou hudbu letos přivítá interprety z Brazílie, Nizozemska nebo Austrálie.