Lucie Bzenecká je původně antropoložka, dnes koučka a tlumočnice z angličtiny. Její křest ohněm bylo tlumočení projevů Donalda Trumpa a Joe Bidena. Poslechněte si rozhovor nejen o práci, o lidech, ale taky o životě matky samoživitelky.

Stezka zavede návštěvníka do geologicky pozoruhodné lokality kousek od silnice první třídy I/11, kam stojí za to udělat si procházku. Na její trase se nachází třeba jezírko, kterému místní říkají „Stometrové“. Nejen tam, ale taky na velký břidlicový odval, který funguje jako unikátní vyhlídka do kraje, vás zavedeme v magazínu Křížem krajem.

Ulička spojující náměstíčko Na Kampě a Hroznovou ulici má zajímavý příběh. Od nepaměti to byl jen bezejmenný průchod, ve kterém nejsou žádná domovní čísla ani pouliční osvětlení.

Ostravské folklorní soubory Hlubina, Hlubinka a festival Folklor bez hranic, který propojuje tradice celého světa v ulicích Ostravy, jsou neodmyslitelně spojeny se jménem Kateřiny Macečkové. Ta má za sebou rok plný výročí a ocenění.

Vánoční pečení s Josefem Maršálkem: Čokoládové lanýže. Rada z etikety: Jak způsobně přenést cukroví na svůj talířek. Soutěž o kuchařku. Miletínské modlitbičky chválil i Masaryk.

Jak si nabrat noblesně cukroví z mísy a přenést ho na svůj talířek? Je-li to společná mísa, tak řešíme nejen problém etiketní, ale také hygienický. Co na to Ladislav Špaček?

Dlouhověkost, prodloužení života, zpomalení stárnutí, prodloužení mládí, udržitelná energie, síla a vitalita. To všechno je cílem longevity. Neznamená to ale jen žít déle, ale žít delší a zároveň zdravější život, jak vysvětluje František Knobloch, certifikovaný výživový poradce a odborník na zdraví, prevenci civilizačních onemocnění a dlouhověkost ve zdraví.