El invierno y tu espalda: cuidados esenciales para evitar el dolor, recomendados por Ata Pouramini, quiropráctico y autor del libro “Escuela de la Espalda”. Ata advierte que mantener posturas encogidas y exponerse al frío sin protección adecuada puede agravar las molestias y causar lesiones. José Mª Pascual nos sube a los árboles con el libro de Mercè López y Javier Bermúdez “Nuestra vida en los árboles”, publicado por la editorial Pastel de Luna.

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