Ousar Ser Podcast

Estamos numa época em que muitas pessoas se sentem aborrecidas, entediadas, com falta de vitalidade e sem vontade de fazer nada. Queixam-se de monotonia e de falta de estímulos interessantes. E se a vida for isso? E se a felicidade se encontrar precisamente nos momentos em que apenas existimos e não andamos atrás de objetivos e cheios de tarefas?

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O que tira do sério a Maria é o trânsito. Naquele contexto é onde lhe vem um lado visceral que chama nomes, deseja mal aos outros e anseia que justiça seja feita. Aproveitámos a dica e começámos logo por falar do que nos tira do sério a nós. Porque será?

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Como é que funciona a dança entre ser autónomo e ser dependente dos outros? Qual o terreno sobre o qual assentam as relações saudáveis, sendo que dependemos uns dos outros, mas devemos ser autónomos?

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How Enlightened Families Argue

https://www.youtube.com/watch?v=MgsheZdouX8

Quando todo Eu sou certezas é quando nos espalhamos ao comprido! Ou porque acreditamos nas histórias que nos contamos, ou porque olhamos para o futuro como um caminho muito bem traçado, ou porque interpretamos os outros com uma convicção que não dá margem para erros. Ter certezas é viver num mundo ilusório e pouco real. Onde preferes estar?

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Dedicamo-nos tanto a ter a vida que gostaríamos e, quando lá chegamos, muitas vezes encontramos obstáculos para uma satisfação plena. Continuamos focados no que ainda falta, mantemos o registo de evitar o inevitável desconforto, ou simplesmente nos queixamos de falta de tempo. Criar prioridades e encontrar a pergunta que te ajuda a fazer escolhas ajuda 😉

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Link inscrições Live Self 20 maio

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw1QpWyhFw_IOo6b9wzXVRgqXFDnRuYlzOTNuO5CpT_PJfng/viewform?fbclid=IwAR0-VhJwlChz3P4exq82OQflpYFCnJvszfQGgppLXVkFYHOeIJKo9BPxYss

Link webinar ‘CUIDAR DAS RELAÇÕES: LIMITES & FRONTEIRAS’

https://www.facebook.com/events/171125154915802/?ref=newsfeed

Link CONVERSAS DE CORPO INTEIRO #03 Pânico & ansiedade

https://www.youtube.com/watch?v=fX6oHSSHar0&t=22s

Ruminar pode ser paralisante. Ficamos presos no mesmo tipo de pensamentos, o que não nos deixa agir. Medo, vergonha, culpa, insegurança, arrependimentos, tudo nos leva a ficarmos obcecados com o que fizemos e (não) devíamos ter feito. Esta dinâmica tem uma explicação e tem uma alternativa.

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‘O Segredo’, livro que mais tarde deu origem a um documentário está no centro da nossa conversa. Recorrendo às teorias apresentadas por Joe Dispenza, explicamos como funciona a lei da atração. Será que basta pensar positivo para atrair o que queremos para a nossa vida?

Agradecemos ao Rui, nosso ouvinte e impulsionador deste tema, bem como os outros ouvintes que têm interagido connosco! Continuamos disponíveis para os vossos desabafos, feedbacks e perguntas para [email protected]

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Para que serve ter consciência das nossas dinâmicas interiores? Há quem diga que seria mais feliz se não tivesse consciência. Nós, pelo contrário, consideramos que sem consciência não há evolução, não há crescimento, não há capacidade de autocuidado e de escolher o que nos faz bem.

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