A nossa ouvinte Alexandra expõe-nos uma situação difícil que está a viver em que ela quer seguir um caminho e os pais não a apoiam, antes pelo contrário. Tendo ela já 31 anos, isto faz-nos refletir sobre relações entre pais e filhos quando já são todos adultos. Leva-nos ao extremo dos cortes relacionais só porque os outros não fazem o que nós queremos; mas também acreditamos que a conciliação pode ser possível… dependendo das famílias 😉

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Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 18 de OUTUBRO

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Laboratório de Psicoterapia Somática: Cuidar do dom e da dor das feridas

CUIDAR DA DOR & DO DOM DAS FERIDAS [Laboratório de Psicoterapia Somática] (mailchi.mp)

A grande questão deste episódio é como tomar decisões a partir de um lugar de certeza. Desde decisões simples da vida, até àquelas que mais impacto terão a médio-longo prazo, como é que nós podemos saber que estamos a tomar a decisão certa? Por vezes quanto mais pensamos, mais confusos ficamos… e, de facto, a resposta não vem daí 😉

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Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self

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Quando um casal opta por fazer terapia de casal, na maioria dos casos, é uma tentativa para salvar a relação. E quem procura salvadores, muitas vezes encontra-os. Ou melhor, ninguém salva ninguém, mas é fácil nós, terapeutas, esquecermo-nos disso e darmos o nosso melhor para que tal aconteça. Ora, não só nunca vai acontecer, como é precisamente essa ilusão que arruína com qualquer esperança.

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Workshop 10-11/09 em Carcavelos ‘O que fazer com a dor do cliente – Laboratório de Psicoterapia Somática.’

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Curso de Mindful Self Compassion online (8 sessões) a partir de 14 de setembro

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Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self

https://hakomimallorca.com/events/the-embodied-self/

Num processo terapêutico, o fator mais importante para o sucesso da terapia é a relação entre o terapeuta e o cliente. Neste sentido, tratando-se de dois seres humanos, podem surgir irritações, frustrações e desilusões que, quando não colocadas em cima da mesa, vão minando a relação e, inevitavelmente o processo. Como é que podemos olhar para isto, e para muito mais, e tornar a terapia um espaço de crescimento?

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Workshop 23-25/09 Hakomi: The Embodied Self

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O que é que nos pode ajudar a ver a realidade que estamos a viver? Será que temos consciência dos nossos mecanismos de defesa, que nos protegem da dor, mas também da realidade? Como é que podemos ter a ajuda da dimensão emocional e da racional pelos recursos que cada uma tem?

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Webinar Gratuito ‘Segurança & Conexão – Laboratório de Psicoterapia Somática.’

WEBINAR GRATUITO [Segurança & Conexão] (mailchi.mp)

Workshop 30/04 & 01/05 em Carcavelos ‘Segurança & Conexão – Laboratório de Psicoterapia Somática.’

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A Rossana e o Rui mostram-se como estão no momento, a navegar entre a tristeza e a raiva. Como é que lidamos com emoções desconfortáveis e o que é isto que aceitá-las em vez de fazer alguma coisa para nos vermos livres delas?

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Comunicação Não Violenta na Irlanda num grupo de 80 pessoas de 18 países diferentes. A experiência deixou-nos sabores diversificados no meio de desafios difíceis de gerir. Como recorrer a esta ferramenta em caso de alertas de sobrevivência ativos? Neste episódio temos, mais uma vez, o nosso querido João Delicado que mergulhou nesta aventura com a Rossana e que também muito nos tem para contar.

Na onda de novidades, anunciamos o curso online ‘Despertar. Libertar. Crescer.’ já disponível. Espreita em

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1. 202 VAI OPINAR PARA OUTRO LADO!

Porque será que gostamos tanto de opinar sobre a vida dos outros? E porque será que mexe tanto connosco quando opinam sobre a nossa? Opiniões e sugestões, tendencialmente, criam fossos nas relações. Como manter então uma conexão saudável?

Amanhã, 10 de fevereiro às 21h, haverá um webinar com a Rossana e com o Rui sobre Feridas, Crenças e Padrões: da Limitação à expansão. Inscrições gratuitas em [email protected].

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E depois de algum tempo de pausa, voltamos cheios de força e entusiasmo para mais episódios! Hoje retomamos o tema da morte, desta vez com testemunhos mais pessoais e com uma tonalidade especial de celebração da vida.   

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Podcast do Rodrigo Dias e do Ricardo Lapão, "O significado da vida".

Mencionámos o livro "the 5 regrets of the dying" da Bronnie Ware.

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Celebrámos o episódio 200 na companhia dos nossos ouvintes e aproveitámos para falar de morte e renascimento. O que é que precisa de morrer em nós para nascer algo novo?  

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