Sign up to save your podcasts
Or
Share おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method
By oyasumi_harmony
ハーモニー体操を、布団でそのまま眠れるレッスンです。部屋を暗くしたまま、パジャマでOKです。ゆっくり優しく動いてぐっすり眠れるでしょう。
ハーモニー体操...リハビリとしてヨーロッパで始まったフェルデンクライス・メソッドや、操体法・呼吸法、それにKJ法という言葉の技術を基礎としています。
ハーモニーとは協調という意味ですが、いろいろな筋肉が協力・協調して動くことで、特定の部分にかかる負担を減ら... more
FAQs about おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method:
How many episodes does おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method have?
The podcast currently has 274 episodes available.
おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method episodes:
February 22, 2023【#197】（20分） 胸から首回りが楽になるレッスン 2023.2.22 Rec
...more
February 21, 2023【#196】（28分） 眠気がとれたのによく眠れる目のレッスン February 20, 2023【#196】（6分） 【解説】「眠いとは何か？」から考える、心とカラダ February 14, 2023【#195】（28分） 腕がしなやかに長くなる動き 2023.1.17 Rec
...moreFebruary 14, 2023【#195】（3分） ネパール人に人間関係を教わる 2023.1.17 rec
...moreFebruary 08, 2023【#194】（23分） いい姿勢はないけど、悪い姿勢はある、それは？ のレッスン February 07, 2023【#193】（26分） ハーモニーの秘密：両膝を倒して、頭を持ち上げる 解説と併せてお楽しみください。
2023.1.18
...moreFebruary 07, 2023【#193】（26分） ハーモニーの秘密：両膝を倒して、頭を持ち上げる（ぜひ解説も） February 07, 2023【#193】（5分） どうしてハーモニー体操をすると身体が変わるのか？ February 06, 2023【#192】（22分） 懐かしい動きのレッスン
FAQs about おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method:
How many episodes does おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method have?
The podcast currently has 274 episodes available.
More shows like おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method
眠れるラジオ - 眠くなる音楽と他愛もない話
11 Listeners
眠れる朗読（優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ）
0 Listeners
大久保佳代子とらぶぶらLOVE
105 Listeners
大久保佳代子・森本晋太郎のどうぞご自由に！
17 Listeners
木曜ドラマ『しあわせな結婚』ポッドキャスト
17 Listeners