おやすみハーモニー布団の中の眠れるレッスン based on Feldenkrais Method

レッスンにはあんまり関係ないかな〜というトークです。

2022.11.1 Rec

顔のレッスンを丁寧にやると、カラダ中がリラックスします。

もちろん、目がぱっちり、笑顔がもっとチャーミングになります。

2022.11.9Rec

こんな人に向いてます

・歯ぎしりをする

・顎関節症

・笑顔が歪む（麻生さん・美川憲一さん）

ぜひ一度は、解説編を聞いてからトライして下さいね。

2022.11.8 Rec

こんな人に向いてます

・歯ぎしりをする

・顎関節症

・笑顔が歪む（麻生さん・美川憲一さん）

ぜひ一度は、解説編を聞いてからトライして下さいね。

2022.11.8 Rec

＜こんな人に向いてます＞

内臓の疲れてる

ストレスが溜まってる

2022.9.29 Rec

仕事を頼んでもらった時って、チャンスですよね。

・・・という話です。

2022.9.29 Rec

顔で固くなるポイントno.1は、口周りです。

笑顔が綺麗になります。是非お試しください。

2022.10.19 Rec

顔が緊張している人、楽になりますよ〜肌がイキイキします

2022.10.18Rec

顔が緊張しているという自覚がある人・・・・いますよね〜是非お試しを！

2022.10.18 Rec

2022.09.21 Rec