OYO

Holà ! j'espère que vous allez bien ! 🥰

Avant, j’étais toujours celle qui faisait du bruit, qui cherchait l’attention, quitte à me mettre dans des situations pas top ou à créer des tensions avec mes amies. J’avais cette peur de manquer quelque chose, ce besoin que tout le monde m’aime. Et franchement, ça m’épuisait.

Aujourd’hui, j’ai beaucoup changé. Dans cet épisode, j’ai envie de vous raconter comment j’ai évolué, ce que ça m’a appris, et les petites choses qui m’ont aidée à devenir une meilleure version de moi-même. On parlera aussi de ce qui me reste à travailler, parce que ce cheminement, il est loin d’être terminé. Si vous cherchez des pistes pour mieux vous comprendre et avancer, cet épisode est fait pour vous.💕

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Holà, j'espère que vous allez bien !

On se retrouve pour un nouvel épisode de la saison 2, et aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui touche tout le monde à un moment ou un autre : la peur du changement. 🌟 C’est un thème qui me parle beaucoup, car même si je prône souvent de sortir de ma zone de confort, j’ai réalisé que certaines de mes "sorties" sont devenues ma nouvelle zone de confort(comme les voyages). Mais face aux vrais changements, aux engagements importants, la peur et les doutes peuvent encore m’envahir.

Dans cet épisode, je vous propose d’explorer :

• Pourquoi ressentir de la peur et des doutes face au changement est totalement normal, et même sain.
• Comment apprendre à écouter ces questionnements sans se laisser paralyser par eux.
• Des astuces pour mettre les choses en perspective, avancer malgré la peur et transformer l’inconnu en opportunité.

Je partagerai aussi des expériences personnelles où j’ai dû affronter cette peur, et pour vous accompagner dans votre réflexion, voici quelques citations inspirantes qui résonnent particulièrement avec ce sujet :

• "Vous ne pouvez pas découvrir de nouveaux océans tant que vous n’avez pas le courage de perdre de vue le rivage." – André Gide
• "Ne laissez pas la peur de l’imperfection vous retenir."
• "Ce n’est pas le changement qui fait peur, mais l’idée qu’on s’en fait."
• "Le succès, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme." – Winston Churchill

Et bien sûr, n’hésitez pas à me partager vos réflexions et vos expériences avec le changement sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕 Vos messages et vos partages nourrissent aussi ma réflexion et me motivent !

Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et souvenez-vous : les plus grandes transformations naissent souvent d’un petit pas dans l’inconnu. 🌱

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Holà, j'espère que vous allez bien !

On se retrouve pour le sixième épisode de la saison 2, et cet épisode porte sur "Cultiver son jardin", un thème qui me tient particulièrement à cœur. Dans cet épisode, j'explore la métaphore de la grotte de Platon, qui nous pousse à sortir de notre zone de confort pour grandir et découvrir de nouvelles perspectives. Je vous partage mes passions – lecture, sport, culture, podcasts – qui sont autant d'outils pour nourrir notre jardin intérieur. 🌱

Je vous donne également quelques conseils pour dépasser les difficultés liées à la routine, et ne pas se contenter de ce que l’on connaît, cultiver une curiosité sans fin. Pour aller plus loin, je vous recommande quelques livres et podcasts inspirants :

• Livres :
• L'Âme du monde de Frédéric Lenoir
• Le Miracle Morning de Hal Elrod
• Les Vertus de l'échec de Charles Pépin
• Big Magic d’Elizabeth Gilbert
• Sapiens : Une brève histoire de l'humanité de Yuval Noah Harari
• Fourth Wing de Rebecca Yarros
• Podcasts :
• Métamorphose - Anne Ghesquière
• Change ma vie - Clotilde Dusoulier
• Les Couilles sur la table - Victoire Tuaillon
• Philosophy Bites
• Grand bien vous fasse - France Inter
• Le Déclic de Ben Névert
• Les Gentilshommes avec Ben Névert
• Midnight Gospel sur Netflix

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Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !

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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le Cinquième épisode de la saison 2, et cet épisode porte sur mon dernier Challenge sportif : Courir 10km pour une débutante.

Dans cet épisode je vous partage mon expérience et je vous raconte ma première course !

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Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !

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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le Quatrième épisode de la saison 2, et cet épisode aborde un sujet dont je n'ai jamais parler : je suis propriétaire de mon premier appartement depuis mes 22 ans. Dans cet épisode je te partage mon expérience et quelques conseils.

N'hésitez pas à me partager vos expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕

Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !

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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le deuxième épisode de la saison 2, et cet épisode aborde un sujet qui m'est cher et qui m'a permis de rendre ma vie plus belle. J'espère que cette vision de la vie va permettre d'avoir une autre perspective.

N'hésitez pas à me partager vos expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕

Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !

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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve enfin pour le premier épisode de la saison 2, et pour cet épisode, je suis accompagnée de l'une de mes meilleures amies : Iris. On se retrouve entre copines pour parler de notre expérience avec l'infidélité, que ce soit en amitié ou en amour. Elle nous a souvent touchées, et aujourd'hui, on aborde le sujet sans tabou et sans jugement.

N'hésitez pas à me partager vos expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕

Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !

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Bienvenue dans la saison 2 de OYO (On Your Own) ! Pour ceux qui découvrent le podcast, je m'appelle Juliette, et j'ai créé OYO dans le but de gagner en indépendance et de me prouver que je pouvais relever des défis seule. Au fil des épisodes, cette expérience est devenue ma thérapie hebdomadaire. 

J'ai envie de me dépasser, de vous offrir plus de contenu inédit et de repousser les limites de ma zone de confort.

Cette saison, attendez-vous à des épisodes qui touchent à des sujets plus profonds, mais aussi à des moments plus légers et divertissants.

Cet épisode de lancement est un avant-goût des nouvelles choses à venir. Nous avons prévu des concepts innovants et de nombreux invités pour enrichir les échanges et les perspectives.

Je me remercie mes acolytes Ines et Alice pour leur travail exceptionnel sur le podcast 💕

Merci pour votre soutien et vos écoutes 💕

Bienvenue dans la SAISON 2 hihi !!!

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Hello à tous, j'espère que vous allez bien ! 💕

Je suis de retour après deux semaines d'absence pour vous raconter mon voyage de rêve en Islande ! Je parle logistique et anecdotes, et je vous donne tous les renseignements dont vous pourriez avoir besoin. L'Islande m'a fait découvrir ce qu'était la van life, mais également ce qu'était le partage. J'ai vu la nature comme je ne l'avais jamais vue, puissante, indomptable, et les aurores boréales accentuent la beauté exceptionnelle de ce pays.

C'est un souvenir impérissable que je vous partage dans cet épisode. Sachez qu'un vlog du voyage va sortir sur ma chaîne YouTube, donc restez connectés ❤️

Merci pour votre soutien et vos écoutes.

Prenez soin de vous.

Enjoyyy 💕

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Hello à tous, j'espère que vous allez bien ! 💕 

On se retrouve aujourd'hui pour parler de l'importance qu'on porte au regard des autres ! J'espère que l'épisode vous plaira!

Merci pour votre soutien et vos écoutes.

Prenez soin de vous. 

Enjoyyy 💕

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