Øyunn Bygstad er tredje dame ut i trilogien med inspirerende kvinner som har gjort ultraløping til en livsstil!

Øyunn hadde nylig løpt et ganske utradisjonelt ultraløp da hun kom på besøk, og var ved særdeles godt mot. Hun fullfører løp som de fleste aldri engang har hørt om, og trener egentlig ikke vanvittig mye heller, for hun har barn og jobb som mange av oss andre.

I dagens episode forteller hun om dette og litt om hvordan tvangstrening som ung absolutt ikke er veien, det må komme av overskudd og lyst!

Følg Øyunn på Instagram og se en liten sak på NRK her.

Linker til annet nevnt i intro og avslutning:

• Øyunn sin blogg på Kondis
• Skåbu Fjellmaraton
• The Oxygen Advantage
• PNTV: The Oxygen Advantage

---------------------------------------------------

Støtt Captare på Patreon!

Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.

Captare på Instagram.

Marius på Strava.

Send meg en e-post.

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.