Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

By Sascha RöhlerAlternative Health Health & Fitness Nutrition Fitness

Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben episodes

November 01, 2017 Fabian Foelsch über die Vorteile einer ketogenen Ernährung
Ich spreche mit Fabian Foelsch über die Vorteile einer ketogenen Ernährung. In Deutschland ist sie weitestgehend unbekannt, obwohl Studien fantastische Ergebnisse aufzeigen.
37 min
October 25, 2017 Meine ganz persönliche Morgenroutine
Kennst du das, du hast das Gefühl nicht voran zu kommen und deine Ziele nicht konsequent genug zu verfolgen? Was du brauchst ist eine Morgenroutine.
19 min
October 19, 2017 Dr. Till Sukopp über effizientes Fitnesstraining und die Macht der Kettlebell (Teil 2)
Im 2. Teil des Interviews erfährst du wie Till Sukopp zur Kettlebell kam und warum sie so ein tolles aber vor Allem effektives Trainingsgerät ist.
41 min
October 18, 2017 Dr. Till Sukopp über effizientes Fitnesstraining und die Macht der Kettlebell
Keine Zeit für langwierige Workouts? Im heutigen Interview verrät dir Till Sukopp wie du durch ein effizientes Fitnesstraining dennoch zum Ziel kommst.
34 min
October 11, 2017 10 Strategien mit denen du garantiert nicht abnimmst
Heute möchte ich dir mal 10 Strategien vorstellen, mit denen du garantiert nicht abnimmst. Also tu' dir den Gefallen und mache einen großen Bogen um sie.
33 min
October 05, 2017 Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln (Teil 2)
Im 2. Teil des Interviews verrät Krisztina Henning, warum Sie seit 3 Jahren keine Allergien mehr hat und wie sie den vielen Paleo Anhängern da draußen mit ihrem Online-Shop "Paleo-Paradies" helfen will, stets die richtigen und guten Nahrungsmittel zu finden.
37 min
October 04, 2017 Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln
Kann dir die Paleo Ernährung helfen chronische oder gar Autoimmun Erkrankungen zu besiegen? Heute rede ich mit Krisztina Henning, die genau das geschafft hat und sowohl ihr Asthma als auch Ihre Allergien los geworden ist.
29 min
September 27, 2017 Meine Top 6 Dickmacher
Wer sind diese ominösen Dickmacher, die uns von einer Diät zur nächsten treiben und immer wieder erfolgreich vom Kurs abbringen? Es wird Zeit einmal ganz genau hin zu schauen.
31 min
September 21, 2017 Timo Gudrich - Eat clean. Train strong, Live light (Teil 2)
Im 2. Teil des Interviews verrät Timo, wer ihn als Personal Trainer bucht, wie er zum Yoga Lehrer wurde und was das alles mit "Live light" zu tun hat.
41 min
September 20, 2017 Timo Gudrich - Eat clean. Train strong, Live light
Eat Clean, Train strong, Live light. Das ist der Claim von Timo Gudrich, der mir im Interview verraten hat, wie er vom Tennis- zum Personal Trainer wurde und warum er noch nie ein Angestellter war.
37 min

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