Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

By Sascha RöhlerAlternative Health Health & Fitness Nutrition Fitness

Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben episodes

September 13, 2017 5 Mythen über Eiweiß
Ist zu viel Eiweiß ungesund? Nimmt man von Proteinen wirklich ab und sind pflanzliche oder tierische Eiweißquellen besser? Das uns mehr erfährst du in der heutigen Episode
27 min
September 07, 2017 Alex Broll über Naturheilkunde und ein gesundes Körperfeeling (Teil 2)
Im 2. Teil des Interviews mit Alex Broll sprechen wir über die Möglichkeiten der Naturheilkunde und wie man zu einem gesunden Körperfeeling gelangt.
38 min
September 06, 2017 Alex Broll über Naturheilkunde und ein gesundes Körperfeeling
Heute spreche ich mit meiner Podcast Kollegin Alex Broll über Naturheilkunde und du erfährst, warum sie ihr Medizinstudium zu Gunsten einer Heilpraktiker Ausbildung aufgegeben hat.
35 min
August 30, 2017 5 Mythen über Fett
Kaum ein Nährstoff hat in den letzten Jahrzehnten soviel Prügel bezogen wie das Fett. Daher wird es auch Zeit ein paar Mythen aufzugreifen und den Ruf des Fetts ein wenig aufzupolieren.
31 min
August 26, 2017 Off Topic: Einfach mal machen (Die Podcast Parade)
Die liebe Kerstin Wemheuer hat eine Podcast Parade mit dem Motto "einfach mal machen" ins Leben gerufen und da muss ich natürlich dabei sein. Also schalt' ein und erfahre, warum es immer Sinn macht ins TUN zu kommen.
30 min
August 24, 2017 Karine Gohr über Diäten, süße Paleo Sünden und gemüse-resistente Kinder (Teil 2)
Träumst du auch von süßen Paleo Sünden? Dann hör' dir unbedingt Teil 2 des Interviews mit Karine Gohr an. Dort erzählt sie von Ihrem Back-Buch "Paleo - make it sweet" und wie sie zum Backen gekommen ist.
43 min
August 23, 2017 Karine Gohr über Diäten, süße Paleo Sünden und gemüse-resistente Kinder
Im heutigen Interview erzählt mir Karine Gohr, was sie aus ihrer jahrelangen Tätigkeit als Food-Redakteurin über Diäten gelernt hat und wie sie nach 17 Jahren als Vegetarierin zur Paleo Ernährung kam.
41 min
August 16, 2017 5 Mythen über Kohlenhydrate
Ich bin kein Fan von Pauschalaussagen und vermeintlichen Gesetzen, die immer und auf jeden Menschen zutreffen. Alles muss im richtigen Zusammenhang betrachtet werden. Daher lernst du heute meine 5 Mythen über Kohlenhydrate kennen.
23 min
August 10, 2017 Paul Seelhorst über den Paleo Lifestyle, Kombucha und die Paleo Convention (Teil 2)
Schon mal was von Kombucha gehört, nein? Dann bleib dran, denn im 2. Teil des Interviews mit Paul Seelhorster fährst du, wie er und sein Partner Leon auf die Idee mit der Paleo Convention kamen und zu Kombucha Braumeistern wurden.
39 min
August 09, 2017 Paul Seelhorst über den Paleo Lifestyle, Kombucha und die Paleo Convention
Heute habe ich den Gründer der Paleo Convention Paul Seelhorst im Interview und du erfährst wie er zur Paleo Ernährung kam und warum er sein Leben der Steinzeit Diät gewidmet hat.
40 min

About Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

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Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten…