Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

By Sascha RöhlerAlternative Health Health & Fitness Nutrition Fitness

Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben episodes

April 15, 2017 Off Topic: Ist dir deine Gesundheit so wenig wert?
In dieser ersten Off-Topic Folge, möchte ich dir eine Geschichte erzählen, die mich schon sehr ins Staunen versetzt hat. Es geht dabei um ein Coaching.
7 min
April 14, 2017 Q & A: Ist Training auf nüchternen Magen ungesund?
Ist Training auf nüchternen Magen eigentlich ungesund? Diese Frage stellte mir mein Hörer Jan und in dieser Episode möchte ich sie ihm beantworten!
7 min
April 13, 2017 Tipps die dir wirklich helfen an Ostern dein Gewicht zu halten
Ostern steht vor der Tür und wie jedes Jahr fragst du dich: "Wie soll ich das nur schaffen ohne zu zu nehmen?" In dieser Episode gebe ich dir die Tipp dafür
17 min
April 12, 2017 In eigener Sache: Die neuen Formate
Es wird Zeit neue Formate einzuführen, um den Paleo Hackz Podcast noch abwechslungsreicher und interessanter für dich zu machen.
20 min
April 11, 2017 Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 4)
Welche Anzeichen für Übersäuerung gibt es und welche Krankheiten können daraus entstehen. In Teil 4 der Reihe Mythos Säure-Basen werden wir darüber sprechen
37 min
April 10, 2017 Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 3)
In dieser Folge sprechen wir über die Grundlagen der Säure-Basen Theorie. Was sind Säuren und Basen, sind sie schädlich und wo sind sie drin?
34 min
April 07, 2017 Mythos Säure-Basen Gleichgewicht (Teil 2)
Auf 4 kapitalen Fehlern ist die aktuell anerkannte Theorie des Säure-Basen Gleichgewichts aufgebaut. Heute werden wir gemeinsam darüber sprechen.
23 min
April 06, 2017 Mythos Säure-Basen Gleichgewicht
Die Theorie des Säure-Basen Gleichgewichts ist mehr als 100 Jahre alt und gilt als unumstößlich. Aber ist sie auch wirklich korrekt? Finden wir es raus!
25 min
April 05, 2017 Paleo Ernährung, in 3 Schritten zu mehr Gesundheit
Wenn du nur diese 4 Tipps umsetzt, dann brauchst du nicht mal auf Paleo umstellen. Dann wirst du sofort gesünder leben auch ohne Ernährungsumstellung.
40 min
April 04, 2017 Was du essen und was du besser meiden solltest
In dieser Folge geht es ums Essen. Denn du wirst erfahren, was du essen darfst, was du seltener in deinen Speiseplan einbauen und was du meiden solltest.
43 min

About Paleo Lounge - Evolutionär Essen, Bewegen und Leben

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Gesunde Ernährung ist keine Raketenwissenschaft, denn schon unsere Vorfahren aus der Steinzeit haben es instinktiv richtig gemacht. Sie haben sich ausschließlich von natürlichen und unverarbeiteten…