Pannamas

Pannamas

By รักตัวเอง ??Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

Pannamas episodes

  • 102 Championing🙋‍♂️🙋‍♀️
    ผู้ให้ความช่วยเหลือ /ผู้สนับสนุน promotion , championing เป็นคำนาม ... ตัวเราสามารถสนับสนุนช่วยเหลือตัวเราเองได้ในการสร้างความมีคุณค่าของตัวเราเองเพื่อความเป็นคนสดใสและผ่อนคลาย
    19 min
  • 101 Bridge to connect
    สื่อสาร ด้วยการพูด พูดจากความจริงใจ เป็นอีกสิ่งที่ใครมีเป็นคุณสมบัติๆนี้สามารถเป็นสะพานเชื่อมความสัมพันธ์ให้งดงามและมีพัฒนาการไปสู่ขบวนการพลังงานบวกร่วมกันได้ทั่วโลก🌏🌎🌍
    20 min
  • 99 alone...omelet
    ใครที่อยู่คนเดียวในท่ามกลางไวรัสวายร้ายถือว่าโชคดี ...มาคุยกันเรื่องไข่ๆในยุคโควิด นะคะ🥚🥚
    23 min
  • 98 Superficial
    🛀🛁นอนแช่น้ำอุ่น นั่งอาบน้ำนม เพราะรักตัวเอง แต่กลับ แช่ชีวิตไว้ในพลังลบทั้งชีวิตเพราะไม่รู้ว่ามันร้าย ! !
    14 min
  • 97 fear ??
    Phobia เป็นโรคกลัว กลัวที่สูง กลัวที่แคบ กลัวแมงมุม กลัวแมงสาป ตอนนี้ชาวโลก กลัวโควิด แล้วเราจะรอดไหม??
    17 min
  • 96 👤 Sheikh 👤
    พระจันทร์คืนเพ็ญลอยดวงแจ่มกระจ่างอยู่กลางท้องฟ้า ราวโคมทองที่ทอแสงส่องทางให้อูฐสองตัว........🐫🐪
    29 min
  • 95 หาข้อดีของ โควิด19
    เราชาวโลกอยู่กับโควิด19อย่างขัดอกขัดใจกันมายาวนาน มาลองดูเจ้าตัวร้ายนี้ในแง่ดีบ้าง มีไหมเอ่ย??
    22 min
  • 94 บูคาเรสต์
    หากเราจะรักษาสุขภาพให้ดูดีไปยาวๆ เราน่าจะเขียน อ่านและพูดให้สมดุลเข้าไว้ มันสำคัญพอๆกับเราควรเดินนอนและนั่งให้มากพอๆกันเพื่อให้สมดุล เห็นด้วยไหม??
    16 min

About Pannamas

From the publisher's feed

แม้ จะอยู่ คนเดียว ก็ไม่ใช่ปัญหา แม้พบเจออุปสรรค จากการอยู่ คนเดียว มีวิธีแก้ไขมากมาย อย่ากังวล สนใจ ติดตาม " อยู่คนเดียว ก็ดี" จากเสียงใสใส ของ พัณณมาศ สิ คะ ❤

More shows like Pannamas

Alljit สุขภาพใจ by Alljit

Alljit สุขภาพใจ

3 Listeners