Pannamas

Pannamas

By รักตัวเอง ??Health & FitnessMental Health
Download on the App Store

Pannamas episodes

  • 112 🔎ฟังจับความรู้สึกผู้พูด🔍
    การมีทักษะที่จะทำความเข้าใจความรู้สึก ความต้องการ และหรือค้นหาปมนั้นเราต้องมีการฟังที่มีคุณภาพ การเป็นผู้ฟังที่ตั้งใจฟังทำให้เรามีคุณค่า
    21 min
  • 107⚽️Hat trick
    คนที่จะสามารถทำhat trickได้จะต้องผ่านความชอบความใช่ความรักและฝึกฝนจนเข้าขั้นเทพในกีฬานั้น...เราล่ะตอนนี้ใช้เวลาของชีวิตไปในความชอบความใช่ด้านไหน??
    24 min
  • 105 รู้วันตาย🕯🕯🕯
    เมื่อเรามีโอกาสอยู่เงียบๆไปไหนไม่ค่อยได้เพราะมีโควิด19ดักรออยู่ มาใช้เวลาไปกับเรื่องความตายบ้างก็ปังนะ🕯🕯🕯
    27 min
  • 104 Heart Fluttering❤
    ใครๆก็ตามทำให้เราใจฟูได้เสมอ แต่ตอนนี้โลกเราต้องการคนที่ช่วยให้ตัวเองใจฟู หากหลายๆคนใจฟูดูสิ?โลกจะฟูไหม?
    31 min
  • 103 Latin
    😍 การให้เวลากับตัวเองที่จะฟังใครสักคนพูดสาระน่ารู้ให้ไดัรู้ก็ถือว่าเรารักตัวเองได้นะ 👌
    27 min

About Pannamas

From the publisher's feed

แม้ จะอยู่ คนเดียว ก็ไม่ใช่ปัญหา แม้พบเจออุปสรรค จากการอยู่ คนเดียว มีวิธีแก้ไขมากมาย อย่ากังวล สนใจ ติดตาม " อยู่คนเดียว ก็ดี" จากเสียงใสใส ของ พัณณมาศ สิ คะ ❤

More shows like Pannamas

Alljit สุขภาพใจ by Alljit

Alljit สุขภาพใจ

3 Listeners