Papa In Shape

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Aujourd'hui Malcom et Romain te donnent la technique ULTIME pour perdre du gras, et c'est tout !

Le muscle, on le garde !

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Dernier épisode avec Coach Seb, qui nous parle de ses papas les plus inspirants !

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Avec Malcom on te donne notre avis sur les avantages et les inconvénients des différents modes de coaching !

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3e épisode avec Coach Seb, qui nous parle de son hygiène de vie et comment il fait concrètement pour rester en forme.

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Avec Malcom on veut debunker un bon gros mythe : celui qui dit que manger des glucides le soir, ça fait grossir !

Tu penses ça toi ? Ecoute nous t'expliquer tout ça.

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2e morceau de l'épisode avec Coach Seb, où il nous raconte son parcours professionnel et ce qui l'a amené à rejoindre Papa in Shape pour accomplir sa mission !

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Aujourd'hui c'est Romain qui nous parle de son expérience après avoir modifié son activité physique, et quelles conséquences ça a pu avoir sur certaines de ses capacités !

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On a ici une nouvelle interview d'un coach de l'équipe : Sébastien !

Coach Seb est parmi nous suite à une reconversion après un looong parcours intéressant. Et tu pourras découvrir au fil de ces épisodes que Papa in Shape, ce n'est même plus une vocation, mais une véritable mission pour lui !

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Avec Malcom on te parle de cette bénédiction que peut être la blessure ! Qu'est-ce qu'elle peut t'apporter, qu'est-ce que tu peux en faire ?

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Voici la dernière partie de l'interview de Jason où il nous parle de sa philosophie de vie entre autre !

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