Para Vivir Mejor

Salma es una artista nata y en este episodio nos cuenta el reencuentro con su gran pasión: la pintura.

Jamás creyó que la pintura le salvaría la vida, pero luego de varios giros inesperados y un duro golpe emocional se vio obligada a prestar atención a sus emociones, ahí fue donde lo entendió; necesitaba vivir diferente, Para Vivir Mejor.

Su historia te atrapará, conoce más de la artista noctámbula, esa que no le quería ahuyar a la luna, pero que hoy, después de mucho luchar se ha hecho dueña de su vida.

Lo único que te puedo decir de este episodio es que me he divertido, me he cuestionado, he aprendido ¡y casi chillo!

He tendio una plática muy agradable con Yozimar, si aún no conoces su filosofía de vida, tienes que escuchar este episodio. Seguro te llevas una buena idea Para Vivir Mejor.

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Decirle adiós a alguien es un proceso que dependiendo cómo hayas vivido o imaginado la relación, tendrás que vivir con lo que tienes. Hay cosas completamente naturales, como el enojo, la tristeza, el no podértelo sacar de la mente, las ganas de querer volver; pero cuando tu decisión es firme y tú eres fuerte siempre podrás salir de ahí.

Descubre en este video por qué soy fan del desamor. Y sígueme en Instagram para poder platicar sobre este episodio, me encantará tener noticias tuyas. Para suscribirte a mi newsletter y recibir más información sobre este, y otros temas PVM, ve a mi sitio web www.yucelcuevas.com.

Esta charla ha sido una de las que más he aprendido... Anabel ha hecho que me cuestione tantas cosas, definitivamente me llevo una idea muy diferente de la yoga y la meditación.

Anabel me ha inspirado a Vivir Mejor, y si eso logró conmigo, imagínate lo que este episodio hará por ti.

Bonus: Anabel nos ha regalado una linda meditación guiada, inténtalo y cuéntame cómo te fue. Ve al final del episodio para seguirla...

¿Que cómo nos la pasamos en el Festival Mexicano del Podcast? ¡Bailamos, cantamos, echamos desmadre! Y aquí te compartimos un poquito de todo lo que fue nuestra reunión podcastera...

Estuve feliz compartiendo micrófono con algunos compañeros del #teamdementes y respondiendo a una de las preguntas más importantes de nuestras vidas: ¿Cómo le hago?

Conoce a mis amigos, sus historias y su gran pasión...

Luzda, a quien ya escuchaste en el episodio 024. Regalitos de la edad

Cami planet, que está en proceso de estrenar su podcast sobre astrología

Mike Mora, de Sin Dirección, ¡podcast del que ya estoy esperando con ansias la segunda temporada!

Miguel de la Torre, con quien grabé por primera vez

Procopio, tan lindo y amable siempre, de Orígenes podcast; y

Samo, quien siempre está detrás de los mejores podcast.

Ha sido un día expectacular, y adoro tener este episodio para compartirlo contigo.

Nuestras decisiones, nuestro comportamiento y la manera de relacionarnos con el mundo están determinadas por la calidad de nuestra autoestima. Incluso ya de adultos, seguimos condicionados por la fuerza o la debilidad de la autoestima que se forjó en nuestra niñez.

El ego es la máscara que muchos deciden usar para no enfrentarse a la vida con una autoestima tan herida.

Liberarte de tu peor enemigo, el ego, es el primer paso para alcanzar niveles más altos de autoconocimiento, libertad y felicidad.

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Masculinidad, emociones, mujeres, equidad, depresión, acoso, ligue, sexo, viajes... ¡Hablamos sobre todo lo importante de la vida!

En este episodio me acompaña Diego: hombre barbón, tatuado y panzón; y nos viene a contar cómo los hombres y las mujeres sí podemos ser y hacer equipo. 

Este es un episodio para deshacernos de la masculinidad tóxica y juntos resolvemos algunas preguntas que todos deben hacerse: 

¿Un hombre puede mostrar sus emociones?

¿Por qué son los hombres quienes más se suicidan? 

¿Una mujer puede tomar la iniciativa en el ligue? 

¿Cuál es la línea que divide el ligue del acoso?  

¿Una mujer puede disfrutar de su sexualidad libremente? 

Además por fin alguien respondio la gran pregunta de la cajita azul: ¿Preferirías vivir sin sexo o sin comida rica? 

En este episodio te cuento una de mis metáforas favoritas: la metáfora del taco callejero -sobre el amor ligero-. Cuando decides amar por hambre… ya sabes, cuando te llega esa terrible necesidad de sentirte acompañado, esa urgencia por dejar atrás la soledad.

Y es que el amor por necesidad, al igual que un taco callejero barato, hace daño. Te obliga a contentarte con lo que te den, te vuelves conformista, pierdes la esperanza de encontrar aquello que solías soñar y peor aún, corres el riesgo de perderte a ti mismo en el trayecto…

Me reí, aprendí, me cayeron veintes... Este episodio es la definición exacta de una buena charla.

Luzda es mi compañera y amiga podcaster, tiene la mejor actitud ante la vida y hace poquito cumplió años. Cuando me enteré de lo que para ella significaba esta fecha, no dudé y la invité a grabar conmigo...

Juntas celebramos nuestra edad, los aprendizajes, las metidas de pata, lo que duele y lo que nos ha dado tanta felicidad, lo gozado, lo sufrido y lo que está por llegar. Juntas celebramos la vida, Para Vivir Mejor.

Este es el segundo shot PVM, un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor. 

Aquí te cuento sobre uno de los trastornos que más personas padecen hoy en día: el insomnio. 

Si se te dificulta conciliar o mantener el sueño, o constantemente tienes la sensación de no estar descansando lo suficiente, ¡este episodio es para ti! 

Dormir no es una pérdida de tiempo, sino una actividad imprescindible para la salud física, el aprendizaje cognitivo y la estabilidad emocional.

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