Český ráj je vyhlášený svými pískovcovými skalními městy. Kromě nejznámějšího Hruboskalska, Prachovských a Příhrazských skal byste tam našli i další, poněkud méně známé, ale rozhodně nádherné lokality. Jedna z nich se nachází na levém břehu Jizery v lesích nad Malou Skálou a nese název podle obce Besedice – Besedické skály. Tvoří je skalní bludiště a atraktivní vyhlídky.

Nový rok 2026 začneme vzpomínkou na Vánoce od mé přítelkyně, Sabiny Dagmar Vítovcové z Plzně. Vzpomínkou, která se některým z nás, může hodit celý rok! Sábí, máš slovo!

Mají kočky duši? Můžeme o tom pochybovat, můžeme o tom diskutovat – ale to je asi tak všechno, co s tím můžeme dělat. Kočky si o tom myslí své a kočičí psycholožka Klára Nevečeřalová to dobře ví.

Vítězný recept loňského roku podle posluchačů: Jablkové tiramisu. Rada z etikety: Jak si brát tyčinky ze společné mísy. Historie polévek s receptem na dýňový krém. Soutěž.

Tyčinky jsou velmi oblíbené, zejména jako amuse-bouche, to znamená něco před jídlem. Ať už to jsou tyčinky třeba ze zeleniny nebo tyčinky, které se pečou.

Diabetická retinopatie je závažné oční onemocnění, které postihuje cévy sítnice. V důsledku dlouhodobě zvýšené hladiny cukru v krvi u diabetiků může vést až k poškození zraku nebo slepotě. Často probíhá bez časných příznaků a rozvoj souvisí s dobou trvání cukrovky a dalšími rizikovými faktory, jako je vysoký krevní tlak nebo kouření. Klíčová je včasná diagnostika a pravidelné oční prohlídky, které mohou pomoci zpomalit postup nemoci a předejít ztrátě zraku.

Přilétnou letos mimozemšťané? I tomu se tentokrát věnuje Marie Tomsová.

Připomeňte si vítězný recept, o kterém rozhodli posluchači v online hlasování 2025. Tak svěží dezert jste nečekali. Kousky jablek mu dodávají esenci echt čerstvosti. Pudink a vrstva zakysané smetany dodají vláčnost. Jablkové tiramisu je nádherné i na řezu. Tvořila Kamila Jelínková z Čáslavi.

Do Koutů nad Desnou v Olomouckém kraji se dá přijet vlakem od Šumperka. Vlakové koleje tu končí. Dnes jsou Kouty součástí obce Loučná nad Desnou, která se spolu s dalšími osadami táhne údolím řeky Desné v délce asi sedmi kilometrů. Sjezdovek a rekreačních zařízení je tady víc. Nový skiareál se sjezdovkou pod horní nádrží přečerpávací elektrárny Dlouhé stráně je ale dominantní.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 01:06 Rozhovor s šermířem a kordistou Jiřím Beranem
• 07:40 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: gentlemanství
• 12:00 Módní trendy: jak se obléci do mrazivých dnů
• 17:03 Jak se nastartovat do nového roku, pokud se rozhodneme cvičit
• 21:27 Cestovatelka Pavla Apostolaki: datlové palmy ve Spojených arabských emirátech
• 26:39 Doktorka Kateřina Cajthamlová: jak se vyrovnat s předsevzetími