Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:

• 01:06 Rozhovor s šermířem a kordistou Jiřím Beranem
• 07:40 Expert na etiketu Daniel Šmíd na téma: gentlemanství
• 12:00 Módní trendy: jak se obléci do mrazivých dnů
• 17:03 Jak se nastartovat do nového roku, pokud se rozhodneme cvičit
• 21:27 Cestovatelka Pavla Apostolaki: datlové palmy ve Spojených arabských emirátech
• 26:39 Doktorka Kateřina Cajthamlová: jak se vyrovnat s předsevzetími

Konec těžby na Karvinsku uzavírá více než 250 let dlouhou historii černého uhlí. Dokument Poslední fajront zachycuje příběhy horníků, smíření a rezignace na místo, které formovalo celý region. Poslechněte si, jak se Karvinsko vyrovnává s koncem jedné éry.

Příroda Podblanicka ve středních Čechách je překrásná a místy i tajemná. Nelze se proto divit, že právě tady byl vybudován jeden z nejnovějších kamenných kruhů inspirovaný megalitickými kamennými stavbami dávné minulosti. Najdete ho u Vlčkovic nedaleko Jankova. Pomůže vám načerpat sílu i zklidnit mysl.

Pokud bychom vyskládali čaje do řady podle barevnosti, začali bychom bílým, pokračovali žlutým, zeleným, modrozeleným a končili bychom černým.

Městské muzeum v Králíkách má novou stálou expozici. V budově historické celnice na náměstí zpřístupnilo rozměrný mechanický betlém Antonína Honzáka.

Město Bochov leží v Karlovarském kraji na pomezí Doupovských hor a Slavkovského lesa. A právě tam na Náměstí Míru najdete muzeum, které je v České republice výjimečné. Muzeum slonů. Rozsáhlá soukromá sbírka začala vznikat před více než dvaceti lety. Jejím základem byl jediný slon, kterého majitelka dostala po vážném úrazu. Postupně se z osobního daru stala kolekce čítající desítky tisíc kusů, o kterou se dnes muzeum stará a dál ji rozvíjí.

Do peřin se nejčastěji používá peří a prachové peří, především husí a kachní. Nejkvalitnější variantou je husí peří, které je velmi lehké, výborně hřeje, dobře propouští vzduch a má dlouhou životnost, proto je také nejdražší.